波蘿蜜的核怎么吃是最好

　　波蘿蜜一般被稱為大樹(shù)菠蘿，在廣西等地稱為木菠蘿，是?？撇_蜜屬常綠喬木。波蘿蜜有核，那么，波蘿蜜的核怎么吃是最好?

　　打開(kāi)需要用的鍋，然后燒開(kāi)一鍋水

　　(放入的水的多少根據(jù)需要煮的菠蘿蜜核的多少來(lái)定)

　　放入洗干凈的菠蘿蜜的核，同時(shí)放入少許的鹽，一起用溫火煮

　　大約煮到一刻鐘左右的時(shí)間(喜歡吃比較軟的可以煮的時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn))，開(kāi)鍋把煮好的菠蘿蜜的核盛起來(lái)，稍微涼一下就可以吃了

波蘿蜜

　　炒菠蘿蜜核

　　取出需要用的菠蘿蜜核的量，剝?nèi)テ潼S色的軟膜，用清水洗干凈

　　燒上一鍋水(水的多少還是要根據(jù)你選的菠蘿蜜核的多少來(lái)定)

　　將去掉了黃色軟膜的菠蘿蜜核放入水中煮熟

　　煮熟后將菠蘿蜜核盛起來(lái)，把鍋內(nèi)的水倒了，將盛起來(lái)的菠蘿蜜核再次倒入鍋內(nèi)，開(kāi)火炒菠蘿蜜核(炒的時(shí)間不確定，可以根據(jù)菠蘿蜜核熟的情況來(lái)定)

　　炒熟之后，剝掉菠蘿蜜核的白色的外殼就可以吃了

　　煲湯

　　菠蘿蜜的核也可以用來(lái)煲湯，這個(gè)是比較簡(jiǎn)單的

　　只需要在煲湯的時(shí)候把菠蘿蜜核一起放進(jìn)去就可以了，記住要把菠蘿蜜的核洗干凈，其他沒(méi)有什么需要注意的(寫到這個(gè)我想起來(lái)，就像媽媽煲湯的時(shí)候喜歡在里面放白果一起煲湯是一樣的)吃起來(lái)軟軟的，挺不錯(cuò)的

　　這個(gè)不僅味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，喜歡么?

　　煮粥

　　將菠蘿蜜的核與米都洗干凈

　　煮米的時(shí)候同時(shí)放入菠蘿蜜核

　　待煮好后就可以吃了(粥熟了后，菠蘿蜜核也就熟了)