腎結石(renal calculus、nephrolithiasis)是一種泌尿系統(tǒng)常見病、多發(fā)病，男性發(fā)病多于女性，多發(fā)生于青壯年，左右側的發(fā)病率無明顯差異。那么，腎結石吃什么好?

　　第一：首先在平時腎結石患者應該多喝水:因為水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。如果你一整天都在烈日下工作，那么你需要喝2加侖的水。當飲水量達到一天能夠排2升的尿液時，就算足夠。而且還要多做運動。

　　第二：腎結石患者應該多吃西瓜:因為西瓜是天然的利尿劑。有清凈體內的作用，要經常吃西瓜，而且要單獨吃，不要與其他食物并用。具有相同作用的還有冬瓜、黃瓜等蔬菜。

　　第三：腎結石患者飲食要清淡:油炸或者加工食品盡量少吃，不論你的結石屬于哪一類，最重要的預防之道是提高水分的攝取量。可使尿中的鹽類代謝加快，合適的飲水量是達到一天排2升的尿液。多做一些戶外運動，多運動可減少骨鈣流失，促進血液循環(huán)，進而減少結石的產生。

　　第四：吃富含維生素A的食物:因為維生素A有助于阻礙結石的復發(fā)。富含維生素A的食物有胡蘿卜、香瓜、南瓜、椰菜、杏果、牛肝等，其中屬胡蘿卜富含維生素A的含量較多。(維生素A服用過多會中毒。所以應先經由醫(yī)師同意)。

腎結石

　　第五：多食黑木耳:黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外。

　　腎結石吃什么不好

　　第一：限量攝入糖類:美國科學家最新一項研究結果表明，高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會增加，因此，要注意少吃甜食。

　　第二：少吃草酸鹽含量高的食物:含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。

　　第三：少吃豆制品:大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結石。

　　第四：睡眠后，尿量減少、濃縮，尿中各種有形物質增加:而飲牛奶后2-3小時，正是鈣通過腎臟排泄的高峰。鈣通過腎臟在短時間內驟然增多，容易形成結石。

　　第五：勿過量服用魚肝油:魚肝油富含維生素D，有促進腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢必產生沉淀，容易形成結石。

　　以上介紹關于腎結石吃什么好與吃什么不好都有了，患者在飲食時應嚴格要求自己，只要你謹記在心，相信定會對腎結石的治愈有良好的催化劑作用!

　　腎結石治療

　　食療對于腎結石的治療可以起到催化作用，但卻不可以讓患者徹底治愈腎結石，要想使患者重新擁有健康，還離不開藥物的治療!

　　臨床上，治療腎結石的藥物很多，患者們面對眾多藥物往往不能做出理智的選擇。由于腎結石的治療屬于緩慢的過程，患者及其家屬方不可為求快，盲目就醫(yī)。所以患者在用藥時最好選擇藥性溫和，刺激性小沒有副作用的較好!

　　純中藥制劑內金溶石方是中醫(yī)現如今治療腎結石的最佳藥劑，其內由眾多純天然中草藥精制而成，患者無須擔心刺激性與副作用。

　　水煎苗家秘方內金溶石方具有強力疏肝利膽、消腫止痛、溶石排石等功效，相對于普通藥物，其能更快溶石，排石更徹底，同時在此基礎上，還能平衡血液酸堿度，凈化血液環(huán)境，徹底改變結石體質，使陰陽平衡，治愈腎結石后不再復發(fā)。