吃什么去黃褐斑最有效
黃褐斑是愛美女性的頭號殺手,通常皮膚白的人都比較容易長黃褐斑。那么,吃什么能去除黃褐斑呢?下面小編就為大家詳細的介紹臉上有黃褐斑吃什么。
吃什么能去除黃褐斑
黃褐斑又稱蝴蝶斑,是女性最常見的色素沉著性皮膚病。因其生在臉部,面積又較大,所以頗讓眾多的愛美女性苦惱。?
皮膚科專家在長期研究中發(fā)現(xiàn),本病的發(fā)生多與內(nèi)分泌功能障礙(如妊娠、月經(jīng)失調(diào)、卵巢、子宮病變等)有關(guān)。尤其是求偶素失調(diào)時,本病最易發(fā)生,且最常見于生殖活動期如妊娠3-5個月、口服避孕藥1-20個月時。另外,在絕經(jīng)期或患有生殖器疾病時,雌激素和孕酮增加,使酪氨酸酶受到谷胱甘肽的抑制,從而導(dǎo)致黑色素增加。?
同時,強烈的陽光照曬、劣質(zhì)化妝品的刺激、肝病、內(nèi)臟腫瘤、長期營養(yǎng)不良等慢性疾病、維生素A、C或煙素的缺乏等均是本病的可能誘因。而且,飲食中長期缺乏谷胱甘肽,也可使皮膚內(nèi)酪氨酸酶活性增加,讓酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴酷,進而氧化成多巴素,形成黑色素而誘發(fā)該病。?
經(jīng)過潛心研究,國內(nèi)一些皮膚科和保健專家建議黃褐斑患者應(yīng)該多食用以下食品,以達到一定的食療效果。?
1.多食桔柑、西紅柿、嫩辣椒、小蘿卜等含豐富維生素C的食物。因維C可抑制皮膚內(nèi)的多巴醌氧化,使深色氧化型色素變淡,進而抑制黑色素的形成。?
2.常食鮮萵苣、蛋黃、芝麻、帶谷皮類等富含維生素E的食物。隨年齡的增長,體內(nèi)過氧化脂質(zhì)逐漸增多,此物質(zhì)極易誘發(fā)黑色素沉著。而維E具有抗氧化作用,能有效抑制過氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生。?
另外,患者平時應(yīng)盡量避免日光的強烈直射,少吃醬油、咖啡等帶深色素的食品,同時不用激素類軟膏和刺激性化妝品,以盡力降低黃褐斑的發(fā)生率,保持面部的白皙豐潤。
怎樣去除黃褐斑
1、中醫(yī)理療:
(1)當歸、白芨、白芷、白附子、紅花、白僵蠶、細辛、白茯苓、山藥、葛根、花粉、山慈菇、丹皮、白菊花、柿葉混合研成中藥面膜粉。
(2)白芨、白芷、白附子、牽牛子、茯苓、僵蠶、珍珠粉混合研成中藥面膜粉。
(3)生曬參、當歸、白茯苓、白術(shù)、白芷、白附子、冬瓜仁、滑石混合研成中藥面膜粉。
2、植物治療
對于藥物的治療有一定畏懼感的朋友們,也可以選擇一些比較特殊的治療方法,比如可以使用藥妝,都是由純中藥提取精華研制而成的,而且不含任何的添加成分,含有多種特效祛斑的中藥成分,藥妝將古老的中藥文化與現(xiàn)代的時尚美的元素結(jié)合,不但能夠發(fā)揮中藥治病的作用,而且還能起到中藥美白護膚的效果;藥妝的使用在市場上已經(jīng)變得很流行;這種方式也是治療黃褐斑的有效方法,一被很多人使用,并受到推崇。
3、傳統(tǒng)理療:
一些專法專方在去除黃褐斑方面也有著顯著效果。例如:
(1)逍遙地黃湯——山茱萸、懷山藥、炒白術(shù)、熟地黃、澤瀉、茯苓、牡丹皮、當歸、白芍、柴胡、丹參、陳皮、澤蘭。
(2)三豆逍遙湯——黑豆、綠豆、赤小豆、炒柴胡、當歸、白芍、白術(shù)、茯苓、薄荷、甘草。
(3)活血消斑湯——當歸、熟地黃、雞血藤、丹參、赤芍、紅花、川芎、甘草。
注意事項:
1、遠離電腦輻射,盡可能的涂抹隔離霜
2、做好內(nèi)調(diào)外養(yǎng),遠離黃褐斑。
嚴重的黃褐斑如何去除
一、化學剝脫法(化學燒灼法)
化學剝脫法它是利用酸性較弱的混合物(5%石炭酸與等體積35%三氯醋酸混合)薄薄地均勻涂在患處,10天左右痂皮脫落,形成一層鮮嫩的皮膚。黃褐斑去除好處是能將表皮層的色斑除掉,缺點是對皮膚傷害大,恢復(fù)時間長,不能根除皮膚深層的色素斑,易復(fù)發(fā),影響生活和工作。
二、祛斑霜
祛斑霜及各種祛斑淡斑產(chǎn)品。此類方法好處是攜帶方便,價格便宜,缺點是僅能起到遮蓋作用,無法從病根上根除,而且鉛汞含量嚴重超標,對人皮膚傷害很大。
三、磨削術(shù)
磨削術(shù)是利用高速轉(zhuǎn)動的砂輪磨去色素所在的淺層皮膚,現(xiàn)在也有用比較先進的微晶磨削術(shù),原理是相同的,都是通過創(chuàng)傷性的治療促進皮膚重建。術(shù)后用含抗菌素的紗布覆蓋以保護創(chuàng)面,約10天左右愈合,適合比較重的黃褐斑斑患者。此類黃褐斑去除方法短期內(nèi)創(chuàng)面出現(xiàn)皮膚變黑,對人體皮膚傷害較大,恢復(fù)期長。
四、冷凍療法
冷凍療法是將低溫液氮噴到色斑處,使色斑處局部溫度迅速降低,皮膚淺層組織凍死,依據(jù)黃褐斑深淺決定治療次數(shù),一般為5至7次。此法能將表皮色斑去除,缺點是稍稍不慎易傷及真皮層而留下瘢痕,不能從根本上消滅色斑,而且價格昂貴。
猜你喜歡
2.吃什么快速排毒
4.淡化色斑吃什么好
吃什么去黃褐斑最有效
上一篇:吃什么去除體內(nèi)濕氣
下一篇:吃什么去肝火