吃什么去眼角的皺紋

　　年紀(jì)大了，歲月的年輪就在女人的眼角顯現(xiàn)出來，那么女人怎樣去除眼部皺紋，永葆青春呢?下面養(yǎng)生之道網(wǎng)為您介紹女人怎樣去除眼部皺紋，供參考。

　　為什么會(huì)形成眼部皺紋

　　1、表皮變薄

　　表皮組織干燥變薄，真皮層的膠原蛋白和彈力纖維補(bǔ)充不足而變細(xì)，失去網(wǎng)狀支撐力。皮膚失去彈性，遭受擠壓后就不再復(fù)原，從而形成皮膚下垂、產(chǎn)生皺紋。

　　2、皮脂減少

　　如果皮脂腺的機(jī)能下降，皮脂分泌減少，皮脂膜不易形成，角質(zhì)層的水分就會(huì)容易流失，使肌膚變得干燥，對(duì)眨動(dòng)次數(shù)一天高達(dá)一萬次的眼部，更容易產(chǎn)生小細(xì)紋。

　　3、紫外照射

　　紫外照射會(huì)促生眼皺紋，陽光中的紫外線是眼部肌膚老化的催化劑，會(huì)直接導(dǎo)致眼部血管的擴(kuò)張，骨膠原和彈性蛋白纖維受損弱化，黑色素分布不均。

　　4、煙霧環(huán)境

　　長期處于吸煙的環(huán)境之下，會(huì)令膚質(zhì)顯著下降，加速皮膚老化過程，使皺紋提早出現(xiàn)。

　　5、習(xí)慣表情

　　人的情緒會(huì)表現(xiàn)在臉上，從而對(duì)面部肌肉形成牽引。長時(shí)間的重復(fù)性動(dòng)作將使肌肉形成長久性收縮，造成皺紋，比如抬頭紋、眉間紋等。

　　6、睡眠姿勢(shì)

　　睡眠的姿勢(shì)也會(huì)影響皺紋的產(chǎn)生。部分側(cè)臥的人早起會(huì)發(fā)現(xiàn)眉間紋嚴(yán)重，這是皮膚重力和枕頭向上的推力交匯在眉心間而形成的。伏案午睡將會(huì)壓出眼角和面部皺紋。

　　女人怎樣去除眼部皺紋

　　1、不要瞇眼睛看東西，不要經(jīng)?？桃庹Ｑ?。

　　2、如果有近視、散光等問題應(yīng)佩戴眼鏡，矯正視力。

　　3、不可忽視眼皮浮腫，要查病因，對(duì)癥下藥。

　　4、減肥要漸進(jìn)式，因?yàn)轶w重驟然下降，眼角皮膚沒有足夠時(shí)間適應(yīng)體內(nèi)脂肪的減少，也會(huì)造成眼角皺紋。

　　5、化妝卸妝時(shí)不要用力拉扯眼角皮膚。

　　6、在干燥環(huán)境中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，否則眼角皺紋也會(huì)增多。

　　7、供給眼角足夠的養(yǎng)分，補(bǔ)充失去的水分，選用合適的補(bǔ)水眼霜。

　　8、涂眼霜切忌胡亂涂抹，應(yīng)該以無名指沾上少許眼霜，用另一手的無名指把眼霜?jiǎng)蜷_，輕輕地打印在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次。這才能防止眼角皺紋的產(chǎn)生。

　　9、常做眼部運(yùn)動(dòng)，盡量睜大眼睛，持續(xù)幾秒種。徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時(shí)再睜開，動(dòng)作要緩和，連續(xù)重復(fù)五次，一日可數(shù)次。

　　10、多吃高蛋白的飲食，生活要有規(guī)律，做適量運(yùn)動(dòng)，不抽煙，不喝酒，這些對(duì)消除眼角皺紋都很有好處。
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