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吃什么藥能延緩更年期

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吃什么藥能延緩更年期

  很多要進(jìn)入更年期的女性,都害怕更年期的到來,這是可以理解的,但是如果做好自我的保健就可以延遲更年期的到來。那么,如何延緩更年期呢?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。

  如何延緩更年期

  1、卵巢的保養(yǎng)。卵巢老1歲人就老10歲,卵巢年輕人就年輕,其實(shí)卵巢年輕就意味著卵巢的功能正常,身體的雌性激素的水平是平衡的,但是,女性的卵巢就像一個(gè)大倉庫,儲存著很多的卵子,但是每個(gè)月女性都要排出卵子,意味著倉庫的卵子總有一天會取干凈的,排完了就再也不會有了,因此,衰老是必然的。但是,如果平時(shí)能夠適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些蛋白質(zhì),維持雌性激素的水平,卵巢還是可以保養(yǎng)的。卵巢保養(yǎng)的好,更年期自然推遲。

  2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。內(nèi)分泌系統(tǒng)跟更年期也是有著千絲萬縷的關(guān)系,更年期往往會引起內(nèi)分泌紊亂,因此,平時(shí)注意內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)很重要,建議多補(bǔ)充一些堅(jiān)果類的食物,因?yàn)檫@些食物中含有豐富的維生素E,而維生素E又被稱為生育酚,對于調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌有著非常重要的作用,因此,有一句話“女性炸鍋賣鐵都要吃VE’,就是因?yàn)榫S生素E又延緩衰老的功效。

  3、監(jiān)控月經(jīng)的變化。女性要時(shí)刻關(guān)注月經(jīng)的變化,無論量和周期出現(xiàn)異常都要提高警惕,建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查,預(yù)防斷經(jīng)和提前閉經(jīng)。

  中藥怎樣延緩更年期

  1、陰虛肝旺型

  頭暈頭痛,乾澀,心煩急躁,多夢少寐,口乾,手足發(fā)熱,耳鳴,心悸,烘熱汗出,舌紅,少苔或苔薄而乾,脈細(xì)數(shù)或弦細(xì)數(shù),部分人還可能血壓升高。女貞子15g、生地10g、山萸肉10g、覆盆子15g、當(dāng)歸10g、白芍10g、菊花10g、桑葉10g、枸杞子15g、黃芩10g、百合15g、合歡花10g。

  2、脾腎兩虛型

  頭暈,腰痛,肢寒,浮腫,尿頻或失禁,口淡,便溏,納少,乏力,舌淡苔白,脈沈細(xì)或沈遲。山藥20g、菟絲子15g、仙靈脾15g、仙茅5g、川斷12g、覆盆子15g、熟地10g、白術(shù)10g、茯苓15g、黨參10g、炙甘草6g。­

  更年期女人別和性福說再見

  56歲的張女士自絕經(jīng)后就對性生活絲毫不感興趣了,近4年又因?yàn)樾越粫r(shí)有明顯的疼痛感而懼怕過性生活。為此,她來醫(yī)院咨詢是否有必要治療。

  中外中老年女性性生活的差異調(diào)查表明,在我國,很多女性到了中年就出現(xiàn)明顯的性欲減退和陰道分泌物減少。絕經(jīng)后的女性不僅覺得自己精力不如以前,每逢老公要與自己親熱時(shí),還會產(chǎn)生反感。因?yàn)殛幍雷兘?、狹窄和干燥,性生活給自己帶來的只是疼痛和痛苦??吹秸煞蚴哪抗?,回憶夫妻間曾經(jīng)擁有的美好時(shí)光,很多女性朋友都頗感遺憾。但國外報(bào)告顯示,在歐洲70歲以上的婦女中,有半數(shù)以上的人仍然對性生活保持興趣。

  出現(xiàn)性生活障礙應(yīng)當(dāng)治療研究表明,絕經(jīng)婦女保持規(guī)律、健康的性生活,對身體健康、精神愉快、家庭和睦以及預(yù)防泌尿生殖道萎縮都具有重要意義。而婦女出現(xiàn)性生活障礙是由于生殖器官退化所引起的,不僅應(yīng)當(dāng),也是可以進(jìn)行治療的。

  導(dǎo)致性生活障礙的原因

  1、生理因素。這是導(dǎo)致中老年婦女出現(xiàn)性生活障礙的首位因素。由于中老年婦女雌激素水平下降,陰道壁萎縮、彈性變差和分泌物減少,由此造成性交疼痛和性交障礙。

  2、心理因素。許多50歲左右的男性事業(yè)有成,很有社交魄力和人格魅力,容易成為一些年輕女性的崇拜目標(biāo),這無形中增加了男性的優(yōu)越感。相反,女性進(jìn)入更年期后雌激素水平下降,某些神經(jīng)興奮物質(zhì),如雄激素、β內(nèi)啡肽等分泌減少,因而容易出現(xiàn)精神疲憊、情緒抑郁、性欲減退、體態(tài)改變(如肥胖),這就容易使她們產(chǎn)生自卑心理,以致女性在性生活過程中性激發(fā)及喚醒較慢,甚至使配偶喪失“性趣”而中斷性生活。

  此外,社會文化氛圍對人們的性觀念也具有重要的束縛作用,“性”僅屬于年輕人的概念也根深蒂固地影響著許多中老年婦女,以致她們會為產(chǎn)生性欲望而自覺難堪。所以說,絕經(jīng)后性生活障礙是多因素引起的,單純依靠補(bǔ)充雌激素來治療只能緩解病人的生理病因,而不能使她們的心理病因得到改善。

  如何緩解性交痛

  1、絕經(jīng)前宜保持規(guī)律的性生活。有些婦女的性體驗(yàn)和性表達(dá)在絕經(jīng)后并未受到明顯影響。事實(shí)證明,絕經(jīng)前保持有規(guī)律的性生活的婦女,絕經(jīng)后仍可保持良好的性適應(yīng),甚至60歲以后仍然如此。這說明絕經(jīng)期的到來不是性生活的終結(jié),而應(yīng)幫助絕經(jīng)期婦女設(shè)法適應(yīng)由此所帶來的認(rèn)識問題和實(shí)際問題。

  2、在醫(yī)生指導(dǎo)下使用性激素。性交痛的原因是陰道的萎縮和干澀,所以絕經(jīng)后婦女可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌激素,以增加陰道上皮的厚度和彈性,增加陰道分泌物,以減輕或消除性交痛。此外,女性性欲還與體內(nèi)雄激素水平有關(guān)。因此,在西方國家,醫(yī)生推薦性欲低下的絕經(jīng)后婦女選用有雄激素活性的性激素替勃龍來改善性欲。研究表明,采用這種方法對女性性欲的改善優(yōu)于單純的雌激素治療。
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