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月經(jīng)推遲是怎么辦

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月經(jīng)推遲是怎么辦

  月經(jīng)推遲是常見的月經(jīng)疾病之一,導致月經(jīng)推遲的原因有很多,那么月經(jīng)推遲怎么辦?吃什么催經(jīng)?下面就跟著學習啦小編一起來看看吧。

  月經(jīng)推遲的原因

  1、情緒異常

  情緒異常,如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導致月經(jīng)失調或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素作用于子宮內膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發(fā)生異常,都會影響到月經(jīng)。

  2、寒冷刺激

  婦女經(jīng)期受寒冷刺激,會使盆腔內的血管過分收縮,可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此,婦女日常生活應注意經(jīng)期防寒避濕。

  3、過度節(jié)食

  少女的脂肪至少占體重的17%,方可發(fā)生月經(jīng)初潮,體內脂肪至少達到體重22%,才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食,由于機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經(jīng)來潮,甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng),因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節(jié)食。

  4、嗜煙酗酒

  香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關的生理過程,引起月經(jīng)失調。在吸煙和過量飲酒的女性中,有25%—32%的人因月經(jīng)失調而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中,月經(jīng)失調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙,少飲酒。

  吃什么催經(jīng)好

  1、山楂紅糖飲

  食材:生山楂肉50克,紅糖40克

  做法:

  先將準備好的山楂清洗干凈后去核,接著再將山楂水煎去渣,然后按照個人的喜好放入不同量的紅糖熱飲即可。對于一些月經(jīng)延遲的女性而言,在平時多飲用山楂紅糖飲便可有效的起到催經(jīng)的功效。在吃什么可以催經(jīng)的問題上,山楂紅糖飲的確是不錯的選擇,同時它還具有很好的治療月經(jīng)紊亂等癥狀的作用。

  2、使用藥物

  月經(jīng)長期不來,且體檢沒有任何問題的,可以去醫(yī)院注射黃體酮針,一般注射幾天月經(jīng)就會如期而至。

  月經(jīng)周期生理特性

  月經(jīng)期婦女因內分泌激素的改變,引起全身的生理變化及不適,這些表現(xiàn)均會因旅游的勞累、生活環(huán)境甚至心態(tài)的改變而加劇,所以必須十分注意保護身體,講究衛(wèi)生,適當?shù)匦菹⒑妥晕艺{節(jié),以免引起疾病。

  一、月經(jīng)期歷時4-5天。由于血液中孕激素和雌激素降到最低水平,同時由于子宮所產(chǎn)生的前列腺素共同導致螺旋動脈痙攣從而瓦解內膜的血液供應。這將引起內膜及其血管壞死脫落,如此造成的出血可將死掉的內膜沖入子宮腔內。另一方面,前列腺素的增多還可導致子宮肌層的收縮,這有助于血液和內膜從子宮腔排出,但也可引起伴隨經(jīng)期出現(xiàn)的痛經(jīng)。

  二、增殖期就卵巢的變化而言又稱卵泡期、歷時約10天,即月經(jīng)周期第5-14天左右。此期是由于卵泡生長,分泌的雌激素愈來愈多,使血液中雌激素水平逐漸升高,從而對子宮內膜產(chǎn)生修復作用。因此,內膜逐漸生長增厚,子宮腺體也隨之生長。

  三、分泌期就卵巢的變化而言又稱黃體期,歷時14天左右,即月經(jīng)周斯第15-28天。這期是由于上一期末,成熟的卵泡排卵后生成黃體,黃體所分泌的孕激素作用于子宮內膜的結果。孕激素能使已增厚的子宮內膜中血管增生、充血,并使子宮腺體擴經(jīng)彎曲而分泌粘液。這些內膜變化有利于受精卵著床受孕、。假如這次月經(jīng)周期中未受孕黃體就會由于得不到有關激素的支持作用而發(fā)生萎縮,從而停止分泌孕激素和雌激素。當血液中這兩種性激素降到極低水平時,肥厚的子宮內膜由于失激素的支持而發(fā)生壞死,出血和脫落,從此開始進月、經(jīng)期。
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