當歸作用和功效
當歸是一種比較常見的補血藥,很多有婦科疾病的女人都會選擇它來治療。當歸有什么樣的作用與功效呢?一起來看看吧。
當歸的作用和功效
中醫(yī)認為,當歸味甘而重,故專能補血,其氣輕而辛,故又能行血,補中有動,行中有補,為血中之要藥。因而,它既能補血,又能活血,既可通經,又能活絡。凡婦女月經不調,痛經,血虛閉經,面色萎黃,衰弱貧血,子宮出血,產后瘀血,例經(月經來潮時,出現(xiàn)口鼻流血)等婦女的常見病,都可以用當歸。
當歸粉是具有美容功效和醫(yī)療功效的中藥藥粉,性溫,味甘辛,無毒。當歸粉中含有豐富的維生素A、維生素B12、維生素E、鈷胺素、揮發(fā)油及人體必須17種氨基酸,包括人體必須的但不可分解的7種氨基酸。同時含有23種無機元素,其中16種為人體所必須的,如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。
當歸粉有活血補血、澤膚、生肌補血、調經止痛、潤腸通便等功效??稍鰪娙梭w新陳代謝和內分泌功能,防治面部干燥、脫屑、瘙癢等疾病,使皮膚光澤細嫩,還能增強腸胃吸收能力,刺激卵巢,對婦女延緩衰老有一定的食療養(yǎng)生作用。
中醫(yī)講“久視傷肝”,看久了屏幕會傷肝的,而當歸補血效果特別快,無副作用,能直接改裝肝的供血。經常對著電腦的人長期堅持吃當歸粉,對身體對眼睛會有很大益處哦。
當歸粉的美容功效
1、當歸粉補血益氣
每次取10-20克泡開水沖服,是吸收當歸營養(yǎng)最全面、補血益氣抗衰老的最好方法。
2、當歸粉豐胸
在月經結束的第11,12,13天是最佳的豐胸時間。這些天姐妹們可以將晚飯改為當歸粥哦,雖然有些難喝,但卻是相當?shù)挠行У摹?/p>
具體做法:將煮好的米飯盛一勺放入小鍋中,加入適量的水稍煮片刻,在米?;_時放入當歸粉約5克再煮5--10分鐘即可。連吃3天配合木瓜、葛根,將有意想不到的驚喜哦。
3、當歸粉除皺面膜
準備白芷粉、茯苓粉、當歸粉、白芨粉、杏仁粉、紫河車粉、蜂蜜。將以上材料各取適量全部混合在一起,加適量的水,調成糊狀,再加入蜂蜜混合均勻。敷在臉上20分鐘后洗掉??沙?,美白皮膚。
4、當歸粉潤膚面膜
當歸粉10克,白芷粉10克,甘草粉3克,蛋黃1個,蒸餾水10毫升。將以上材料混合后,加入蛋黃,用蒸餾水調整其濃度。均勻涂于面部,敷面20分鐘后清水洗凈??勺虧櫰つw,去皺,美白。
5、當歸粉防脫發(fā)偏方
當歸粉50克,加適量水煎煮2次。然后再過濾,容器可用搪瓷,陶瓷,及玻璃,不用鐵鋁。以煎劑蘸搽頭皮或洗頭后搓揉都可防脫發(fā)。
什么人適合吃當歸
當歸為常用的補血藥物,其滋補作用佳,廣泛用于各種疾病的治療和保健,但不同人群的適宜證不同,因在醫(yī)生的辨證論治下對癥配伍使用,切勿對號入座,擅自亂服、過服當歸,以免給身體帶來不適。
1、月經不調的女性
女性以血為本,當歸可以補血、活血、調經,對于治療月經不調、經閉痛經的治療效果明顯,適宜于月經不調的女性服用。
2、血虛人群
當歸的補血作用強,適宜于血虛而見面色萎黃、唇爪無華、血虛頭暈目眩、心悸及肢體麻木的人群。
3、血虛便秘者
當歸可以通過補血來潤腸通便,年老體虛、產后以及久病血虛腸燥便秘的人群適宜服用。
4、心腦血管病患者
當歸可以保護心腦血管、擴張冠狀動脈,有增加冠脈血流量及降低血脂的作用,對于有心腦血管疾病的人群較為適宜。
5、腫瘤化療人群
當歸不僅有抗癌的作用,并且可以減輕化療的副作用,較適宜于此類人群服用。
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