吃什么可以快點(diǎn)來(lái)月經(jīng)
月經(jīng)不調(diào)是女性朋友經(jīng)常會(huì)遇到的問(wèn)題，不是經(jīng)期提前就是遲遲不來(lái)。很多人都想了解吃什么能讓月經(jīng)快點(diǎn)來(lái)，好讓她們遠(yuǎn)離月經(jīng)不調(diào)。想知道月經(jīng)推遲的原因以及月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理嗎?那就一起來(lái)看看吧。
吃什么能讓月經(jīng)快點(diǎn)來(lái)
姜棗紅糖水
材料
干姜、大棗、紅糖各30克。
做法
將前兩味干姜和大棗先用清水稍微沖沖洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。
黑木耳紅棗飲
材料
黑木耳30克，紅棗20枚。
做法
將黑木耳、紅棗洗凈。紅棗去核，二味加水煮沸，去渣服用。
姜汁薏苡仁粥
材料
干姜10克，艾葉10克，薏苡仁30克。
做法
首先是將干姜和艾葉兩味水煎取汁，然后將薏苡仁煮粥到八成熟時(shí)，入姜、艾汁同煮至熟。
藕蓮飲
材料
鮮藕節(jié)、鮮白蘿卜、鮮旱蓮草各500克。
做法
以上用料洗凈、搗爛、取汁，加適量冰糖飲之。
山楂紅糖飲
材料
生山楂肉50克，紅糖40克。
做法
山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。
當(dāng)歸生姜羊肉湯
材料
羊瘦肉1公斤切塊，生姜60克。
做法
先放入油鍋內(nèi)略炒片刻，倒入羊肉塊共炒，炒至血水干后加入適量水，放入當(dāng)歸100克(用紗布包好)，適量食鹽調(diào)味，用小火燜煮至熟，分?jǐn)?shù)次食用。
讓月經(jīng)快點(diǎn)來(lái)的方法
1.膳食調(diào)理
每天喝紅棗桂圓熬煮的湯，并把所有的紅棗和桂圓都吃掉，這能讓人在補(bǔ)血的同時(shí)，增加體內(nèi)的精氣，一般由于體弱、貧血造成的月經(jīng)推遲，吃2-3天，月經(jīng)就會(huì)來(lái)，非常有效。
2.藥物治療
月經(jīng)長(zhǎng)期不來(lái)，且體檢沒(méi)有任何問(wèn)題的，可以去醫(yī)院注射黃體酮針，一般注射幾天月經(jīng)就會(huì)如期而至。
3.不要吃冷飲
有些女性朋友喜歡吃生冷的食物，尤其是冷飲，喜歡吃個(gè)不停，造成體內(nèi)宮寒，月經(jīng)遲遲不來(lái)，甚至閉經(jīng)幾個(gè)月，對(duì)于這類人群，平時(shí)要忌口，不能吃冷飲、冰水、寒性食物，此外，平時(shí)要多喝姜茶，多泡泡腳，并用熱水袋護(hù)理下腹部，調(diào)理半個(gè)月后，月經(jīng)自然就會(huì)來(lái)。
月經(jīng)推遲的原因
1、子宮原因
也叫子宮性閉經(jīng)。女人不來(lái)例假的原因是因子宮有問(wèn)題而引起的閉經(jīng)，例如先天性無(wú)子宮、子宮發(fā)育不良，或兒童期間疾病累及子宮內(nèi)膜，發(fā)生了粘連或瘢痕，雖然卵巢功能很好，女性特征發(fā)育正常，但無(wú)月經(jīng)。
出現(xiàn)月經(jīng)初潮以后患病，例如子宮內(nèi)膜結(jié)核、子宮內(nèi)膜血吸蟲(chóng)病、子宮內(nèi)膜化膿或刮宮時(shí)刮掉了子宮內(nèi)膜基底層時(shí)，不能對(duì)卵巢激素發(fā)生反應(yīng)而發(fā)生繼發(fā)性閉經(jīng)。
2、卵巢原因
也稱卵巢性閉經(jīng)。正常月經(jīng)的發(fā)生，女人不來(lái)例假的原因是由于卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜，使之發(fā)生變化，然后脫落、出血而形成。
如果卵巢不能分泌激素，則子宮內(nèi)膜不發(fā)生變化，月經(jīng)將自然停止，例如先天性卵巢發(fā)育不良、卵巢早衰等。這種原因的閉經(jīng)，常伴有女性特征退化現(xiàn)象，如乳房變平等。
3、垂體原因
稱垂體性閉經(jīng)。腦垂體位于大腦的下方，體積很小，但統(tǒng)帥著全身的內(nèi)分泌器官，當(dāng)垂體功能變化時(shí)，卵巢功能降低。常見(jiàn)的腦垂體病變是腫瘤和垂體功能低下癥。
4、中樞神經(jīng)系統(tǒng)原因
中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括大腦和下丘腦，它們統(tǒng)帥著腦垂體的活動(dòng)，間接控制卵巢功能。當(dāng)中樞神經(jīng)受刺激時(shí)，卵巢功能變化而引起閉經(jīng)。如失戀、喪失親人、工作失敗時(shí)，可以突然閉經(jīng)，下丘腦腫瘤也會(huì)引起閉經(jīng)。
5、其他原因
這一類包括的范圍更廣，例如患全身性疾病、內(nèi)分泌疾病，化療期間，急劇消瘦以及患多囊卵巢綜合征等。
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