吃什么可以快點來月經(jīng)
月經(jīng)不調(diào)是女性朋友經(jīng)常會遇到的問題，不是經(jīng)期提前就是遲遲不來。很多人都想了解吃什么能讓月經(jīng)快點來，好讓她們遠(yuǎn)離月經(jīng)不調(diào)。想知道月經(jīng)推遲的原因以及月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理嗎?那就一起來看看吧。
吃什么能讓月經(jīng)快點來
姜棗紅糖水
材料
干姜、大棗、紅糖各30克。
做法
將前兩味干姜和大棗先用清水稍微沖沖洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。
黑木耳紅棗飲
材料
黑木耳30克，紅棗20枚。
做法
將黑木耳、紅棗洗凈。紅棗去核，二味加水煮沸，去渣服用。
姜汁薏苡仁粥
材料
干姜10克，艾葉10克，薏苡仁30克。
做法
首先是將干姜和艾葉兩味水煎取汁，然后將薏苡仁煮粥到八成熟時，入姜、艾汁同煮至熟。
藕蓮飲
材料
鮮藕節(jié)、鮮白蘿卜、鮮旱蓮草各500克。
做法
以上用料洗凈、搗爛、取汁，加適量冰糖飲之。
山楂紅糖飲
材料
生山楂肉50克，紅糖40克。
做法
山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。
當(dāng)歸生姜羊肉湯
材料
羊瘦肉1公斤切塊，生姜60克。
做法
先放入油鍋內(nèi)略炒片刻，倒入羊肉塊共炒，炒至血水干后加入適量水，放入當(dāng)歸100克(用紗布包好)，適量食鹽調(diào)味，用小火燜煮至熟，分?jǐn)?shù)次食用。
讓月經(jīng)快點來的方法
1.膳食調(diào)理
每天喝紅棗桂圓熬煮的湯，并把所有的紅棗和桂圓都吃掉，這能讓人在補血的同時，增加體內(nèi)的精氣，一般由于體弱、貧血造成的月經(jīng)推遲，吃2-3天，月經(jīng)就會來，非常有效。
2.藥物治療
月經(jīng)長期不來，且體檢沒有任何問題的，可以去醫(yī)院注射黃體酮針，一般注射幾天月經(jīng)就會如期而至。
3.不要吃冷飲
有些女性朋友喜歡吃生冷的食物，尤其是冷飲，喜歡吃個不停，造成體內(nèi)宮寒，月經(jīng)遲遲不來，甚至閉經(jīng)幾個月，對于這類人群，平時要忌口，不能吃冷飲、冰水、寒性食物，此外，平時要多喝姜茶，多泡泡腳，并用熱水袋護理下腹部，調(diào)理半個月后，月經(jīng)自然就會來。
月經(jīng)推遲的原因
1、子宮原因
也叫子宮性閉經(jīng)。女人不來例假的原因是因子宮有問題而引起的閉經(jīng)，例如先天性無子宮、子宮發(fā)育不良，或兒童期間疾病累及子宮內(nèi)膜，發(fā)生了粘連或瘢痕，雖然卵巢功能很好，女性特征發(fā)育正常，但無月經(jīng)。
出現(xiàn)月經(jīng)初潮以后患病，例如子宮內(nèi)膜結(jié)核、子宮內(nèi)膜血吸蟲病、子宮內(nèi)膜化膿或刮宮時刮掉了子宮內(nèi)膜基底層時，不能對卵巢激素發(fā)生反應(yīng)而發(fā)生繼發(fā)性閉經(jīng)。
2、卵巢原因
也稱卵巢性閉經(jīng)。正常月經(jīng)的發(fā)生，女人不來例假的原因是由于卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜，使之發(fā)生變化，然后脫落、出血而形成。
如果卵巢不能分泌激素，則子宮內(nèi)膜不發(fā)生變化，月經(jīng)將自然停止，例如先天性卵巢發(fā)育不良、卵巢早衰等。這種原因的閉經(jīng)，常伴有女性特征退化現(xiàn)象，如乳房變平等。
3、垂體原因
稱垂體性閉經(jīng)。腦垂體位于大腦的下方，體積很小，但統(tǒng)帥著全身的內(nèi)分泌器官，當(dāng)垂體功能變化時，卵巢功能降低。常見的腦垂體病變是腫瘤和垂體功能低下癥。
4、中樞神經(jīng)系統(tǒng)原因
中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括大腦和下丘腦，它們統(tǒng)帥著腦垂體的活動，間接控制卵巢功能。當(dāng)中樞神經(jīng)受刺激時，卵巢功能變化而引起閉經(jīng)。如失戀、喪失親人、工作失敗時，可以突然閉經(jīng)，下丘腦腫瘤也會引起閉經(jīng)。
5、其他原因
這一類包括的范圍更廣，例如患全身性疾病、內(nèi)分泌疾病，化療期間，急劇消瘦以及患多囊卵巢綜合征等。
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