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喝生姜紅茶的六大功效

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喝生姜紅茶的六大功效

  紅茶味甘性溫,能利尿、除水腫,生姜能驅(qū)寒,二者制成生姜紅茶對(duì)身體十分有益,下面我們來看看喝生姜紅茶的八大功效。

  生姜紅茶的功效

  1、活血

  生姜含多種活性成分,具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內(nèi)垃圾等作用。

  2、抑癌

  科學(xué)證實(shí),生姜還有抑制癌及預(yù)防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素,還可以被用來治療偏頭痛、行動(dòng)障礙和關(guān)節(jié)炎。

  3、生姜

  含有一種含油樹脂,具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。

  4、驅(qū)寒

  姜茶可能喝一次即驅(qū)走輕微的感冒,癥狀較重者一連三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預(yù)防之效。

  5、祛斑

  人到老年,面部常布滿“老年斑”,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,這種“體銹”是由于體內(nèi)氧自由基過度活躍所致。藥理研究發(fā)現(xiàn),生姜內(nèi)含淀粉、揮發(fā)油及人體所需的多種氨基酸,尤其是辣味成分的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)付氧自由基的本領(lǐng)。

  6、通便

  如果你頻頻便秘,動(dòng)不動(dòng)疲倦不堪,喝自制的姜茶可以通便,而且精力充沛。

  生姜紅茶的制作方法

  材料:紅茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜適量

  做法:把紅茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水沖泡,等稍溫后放入蜂蜜。

  要點(diǎn):如果感覺到肚子有灼熱的感覺時(shí),要考慮減少生姜的用量一天飲用2至6杯就好。

  喝生姜紅茶的禁忌

  1、體質(zhì)較熱的女生

  如果有些女生是常常覺得燥熱,或者是便秘,常常覺得心煩想脾氣,這類的女生最好是盡量少喝,特別是月經(jīng)期間是不能喝姜茶的,因?yàn)楸緛眢w質(zhì)是熱的,就不太適合長(zhǎng)期飲用姜茶,這樣很可能會(huì)出現(xiàn)反效果。

  2、孕婦

  孕婦是不能喝姜茶的,姜茶溫?zé)幔瑫?huì)使到孕婦可能會(huì)更加暴躁,本來孕婦的情緒就處于非常不穩(wěn)定的狀態(tài),如果再加以飲用姜茶,很可能會(huì)因?yàn)榍榫w的波動(dòng)進(jìn)而影響小孩子的情緒。

  3、哺乳期的媽媽

  哺乳期的媽媽的體質(zhì)通常都會(huì)使虛熱的。更加不適合喝姜茶,而且有一部分的女性會(huì)有產(chǎn)后抑郁,那么更加不適合飲用姜茶了,補(bǔ)血燥熱的姜茶很可能會(huì)使你更加暴躁。

  小孩子能喝嗎

  小孩子是可以飲用姜茶的,生姜是具有開胃、止嘔、加快腸胃挪動(dòng)效果,如果小朋友有厭食或者是挑食的行為,或者是小朋友感染了風(fēng)寒著涼了便是可以喝點(diǎn)紅棗紅糖姜茶的。不過3歲以內(nèi)的小朋友最好是不要喝姜茶。

  老人能喝紅糖姜茶嗎

  姜的作用可是挺大的,例如是可以活血散瘀,加快雪夜的流動(dòng),還可以對(duì)于防止心肌梗塞有著一定的作用,老人是可以飲用姜茶的。
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