平常荷塘月色是令人沉醉的美景，但是大部分人可能只在意妖嬈的荷花，卻忽略襯托的荷葉。其實荷葉是有很多用途的。下面就跟著學習啦小編一起來看看吧。

　　荷葉的功效

　　清熱解暑，升發(fā)清陽，涼血止血。

　　主治暑濕泄瀉、眩暈，水氣浮腫，雷頭風，吐血，衄血，崩漏，便血，產后血暈。

　　荷葉的作用

　　1、用于暑熱煩渴，暑濕泄瀉，脾虛泄瀉，血熱吐衄，便血崩漏。

　　2、荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥，1個療程20日，降膽固醇總有效率達91.3%，其中顯效37.8%。有資料報道，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。

　　藥療作用

　　中醫(yī)學認為，荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經。有清暑利濕、升發(fā)清陽、涼血止血等功效。中藥現(xiàn)代研究結果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥，1個療程20日，降膽固醇總有效率達91.3%，其中顯效37.8%。有資料報道，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。食療藥膳

　　荷葉二花粥：鮮荷葉1張，荷花1朵，扁豆花5朵，大米100克。將鮮荷葉洗凈、切細;先取大米煮粥，待熟后調入荷葉、二花，再煮一、二沸服食，每日2劑?？汕鍩峤馐?、除煩利尿，適用于暑熱癥及高脂。

　　荷葉粥：鮮荷葉1張，大米50克。將鮮荷葉洗凈，切絲;大米淘凈;先將荷葉水煎取汁，去渣，加大米煮為稀粥服食，每日1劑?？汕鍩峄?，祛脂降濁，適用于暑熱癥及高脂血癥。

　　自制荷葉茶

　　組成：干荷葉、合適的中藥材或食材適量。

　　用法：開水沖泡飲用即可，具體用量用法應視具體產品而定。

　　功效：減肥降脂。

　　1、這里所說的干荷葉，是指曬干的荷葉，晾干的荷葉容易霉變，不要使用。

　　2，荷葉茶開水沖泡即可飲用。

　　3、荷葉茶飲用方便，一年四季均可，比較容易堅持，適合大部分減肥人群。

　　荷葉減肥茶的做法

　　1、洛神荷葉減肥茶

　　準備洛神花,荷葉半片,蜂蜜適量,將荷葉剪切成小塊,洛神花一起放入水鍋中熬煮10分鐘,待涼加入適量蜂蜜即可。洛神荷葉減肥茶酸甜的口感,可以消脂減肥,也是適合全家飲用的天然飲品。

　　2、山楂荷葉減肥茶

　　準備山楂、荷葉、紅棗,把全部材料一起放入水鍋中熬煮5分鐘即可。山楂荷葉減肥茶可以降體脂,預防肥胖癥、高血壓。

　　3、陳皮荷葉減肥茶

　　準備陳皮、荷葉、生苡仁,把全部材料一起放入水鍋中熬煮5分鐘即可飲用,陳皮荷葉減肥茶會使進入細胞中合成中性脂肪的葡萄糖降低,從而達到最佳減肥效果。

　　4、桂花荷葉減肥茶

　　把荷葉、綠茶、桂花及冰糖,一起放入水鍋中熬煮5分鐘。桂花荷葉減肥茶對人體內脂肪具有良好的轉化作用。
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