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海南紅心火龍果有哪些功效和作用

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  紅心火龍果含有豐富的維生素C和植物性白帶白、花青素等,對(duì)減肥美白、增強(qiáng)胃腸功能以及健腦都有很強(qiáng)的促進(jìn)作用,除了這些,火龍果還有很多很好的效果。下面百分網(wǎng)小編為大家介紹海南紅心火龍果功效,感興趣的朋友們一起來(lái)看看吧!

  海南紅心火龍果功效

  1、紅色火龍果中花青素含量較高,花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細(xì)胞變性、預(yù)防癡呆癥的作用。

  2、紅色火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會(huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合,通過(guò)排泄系統(tǒng)排出體外從而起解毒的作用。此外白蛋白對(duì)胃壁還有保護(hù)作用。

  3、紅色火龍果富含維生素c可以消除氧自由基具有美白皮膚的作用。

  4、紅色火龍果是一種低能量、高纖維的水果,水溶性膳食纖維含量非常豐富,因此具有減肥、降低膽固醇、潤(rùn)腸、預(yù)防大腸癌等功效。

  5、紅色火龍果中含鐵元素量比一般水果要高,鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素對(duì)人體健康有著重要作用。

  6、紅色火龍果中芝麻狀的種子有促進(jìn)胃腸消化的功能。

  7、紅色火龍果果實(shí)和莖的汁對(duì)腫瘤的生長(zhǎng)、病毒感染及免疫反應(yīng)抑制等病癥表現(xiàn)出了積極作用。

  紅心火龍果的營(yíng)養(yǎng)成分和價(jià)值

  1、紅心火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤(rùn)腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。

  2、紅心火龍果中的含鐵量比一般的水果要高,鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質(zhì)物質(zhì)不可缺少的元素,攝入適量的鐵質(zhì)還可以預(yù)防貧血。

  3、植物性白蛋白,只是一般蔬果中都少有的物質(zhì),植物性白蛋白的作用是可以對(duì)人氣起到解毒作用,如果人體內(nèi)有重金屬梨子,這種植物性白蛋白就會(huì)與之相結(jié)合,通過(guò)排泄系統(tǒng)排到體外形成了最天然的解毒過(guò)程。同時(shí)白蛋白還有保護(hù)胃壁的作用,增強(qiáng)了腸胃的功能。

  4、紅心火龍果果實(shí)中的花青素含量較高,尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑能有效防止血管硬化,從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風(fēng),它還能對(duì)抗自由基有效抗衰老,還能提高對(duì)腦細(xì)胞變性的預(yù)防、抑制癡呆癥的發(fā)生。

  5、紅心火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會(huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合,通過(guò)排泄系統(tǒng)排出體外從而起解毒作用。此外白蛋白對(duì)胃壁還有保護(hù)作用。

  紅心火龍果的中醫(yī)食療

  1.補(bǔ)充能量:含碳水化合物,糖類,能迅速為身體提供能量。

  2.提高免疫力:

  蛋白質(zhì):是維持免疫機(jī)能最重要的營(yíng)養(yǎng)素,為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。

  維生素C:能保護(hù)細(xì)胞、增強(qiáng)白血球及抗體的活性,更能刺激身體產(chǎn)生干擾素,可以破壞病毒,減少白血球的損失。

  3.解毒:富含維生素c,有助肝臟解毒。清理身體內(nèi)長(zhǎng)期淤積的毒素,增進(jìn)身體健康。增加免疫細(xì)胞的活性,消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。

  4.養(yǎng)肝:可以促進(jìn)肝氣循環(huán),舒緩肝郁。富含維生素,保護(hù)肝細(xì)胞和防止毒素對(duì)肝細(xì)胞的損害。

  5.抗衰抗輻射:具有極強(qiáng)的清除自由基的能力,有抗輻射、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力的作用。

  6.祛脂降壓:使血壓更易控制,并使毛細(xì)管擴(kuò)張,血黏度降低,微循環(huán)改善。能軟化和保護(hù)血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。含有較多的維生素C,常食可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化或某些心血管病。


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海南紅心火龍果有哪些功效和作用

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