喝百香果醋的功效

　　百香果，原名：雞蛋果，別名：洋石榴、紫果西番蓮，拉丁文名：Passiflora edulis Sims 西番蓮科、西番蓮屬草質藤本，你知道它對于我們人類來說有什么功效嗎?下面就跟著學習啦小編一起來看看吧。

　　百香果醋的功效與作用

　　1、深度清理機理：超纖維能夠深入腸胃的最細微部份，通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，并可改善腸道內的菌群構成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養(yǎng)吸收功能具有顯著作用，對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用、排毒養(yǎng)顏機理：凈化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用;

　　2、塑造體態(tài)機理：食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利于改善人體營養(yǎng)吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優(yōu)美體態(tài);

　　3、促進代謝：超纖維能夠促進排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，凈化血液。另外，百香果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內自由基，起養(yǎng)顏抗衰老作用。

　　4、促進代謝：超纖維能夠促進排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，凈化血液。另外，百香果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內自由基，起養(yǎng)顏抗衰老作用。

　　百香果醋的做法

　　1. 百香果洗干凈，晾干水份。

　　2. 400g冰糖裝進無水無油可密封的容器中。

　　3. 百香果切開，取出果肉汁液和籽粒倒入裝有冰糖的容器里。

　　4. 最后倒入400ml的純米醋淹沒過冰糖和果肉的混合物。

　　5. 蓋好密封蓋，夏天放進冰箱冷藏保存，冬天室溫保存。冰糖全部溶解即可。

　　6. 吃的時候取適量，加純凈水和蜂蜜調勻后服用，口感更好。

　　食用百香果的日常注意事項

　　百香果對哪些病有輔助治療的作用?呼吸系統(tǒng)疾病，心腦血管系統(tǒng)疾病，泌尿系統(tǒng)疾病，骨科疾病，外科疾病，五官疾病，皮膚性病。

　　哪些人群適宜食用百香果?兒童青少年，老人，職業(yè)人群，更年期婦女。

　　哪些體質的人適宜吃百香果?健康體質平和質，氣虛體質，濕熱體質，陰虛體質。

　　哪些疾病的患者不適宜食用百香果?內分泌系統(tǒng)疾病，男性疾病，婦科疾病，兒科疾病，傳染性疾病，神經性疾病。

　　哪些人群不適宜食用百香果?母嬰，久病體虛人群。

　　哪些體質的人不適宜食用百香果?氣郁體質，痰濕體質，特稟體質，陽虛體質，瘀血體質。

　　食用禁忌。

　　消化系統(tǒng)疾病患者慎服。
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