杭白菊有著很多的功效作用，所以大多數(shù)的人都會用杭白菊泡茶喝。下面為您精心推薦了杭白菊泡茶的功效，希望對您有所幫助。

　　杭白菊泡茶的功效

　　1、對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用;

　　2、有解熱作用;

　　3、增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用;

　　4、有抑菌作用，菊花水煎劑及水浸劑對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。

　　杭白菊泡水的功效

　　杭白菊，又名甘菊、白菊花、茶菊、藥菊。湖州練菊花，具有花瓣潔白如玉，花蕊黃如純金的特點。是甘菊中的佳品。杭白菊有很高的藥用價值，還有延年益壽的功效，《補農(nóng)書》載：“甘菊性甘溫，久服最有益。

　　杭白菊中含鋅，鈉，鐵等元素，尤其是鐵的含量最高。鐵是細胞中的重要組成成分，三羧酸循環(huán)中有一半以上的酶均含有鐵，或需要鐵作為輔助因子。鐵和人體免疫防御功能有密切的關系，它可協(xié)調(diào)鋅，鈣，鎂的體內(nèi)代謝。杭白菊的鎳，鋅，鐵的含量較多，而對于鈉和鈣，野菊花要比杭白菊高，差別最大的是，杭白菊中的鉛含量是野菊的6倍之多，這與它們所生長的生態(tài)環(huán)境有關，也給我們?nèi)祟惽庙懥谁h(huán)境鉛污染的危害性。由于杭白菊含有較低的鉛，含有較高礦物質，因此具有較高的醫(yī)療及保鍵價值。

　　菊花泡水喝具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調(diào)節(jié)心肌功能、減低膽固醇，適合中耆老和預防流行性結膜炎時飲用。因此，常喝杭白菊泡水，對健康有益。

　　杭白菊的功效作用

　　護眼

　　杭白菊肉質肥厚，味道清醇甘美，以養(yǎng)肝明目而著稱，特別適合泡茶飲用?？梢赃x取杭白菊5~10克，用沸開水沖泡后飲用，是整日與電腦為伴的上班族的護眼良方。眼睛干澀明顯者，還可以加入枸杞10克沖泡。

　　護嗓

　　杭白菊未開放的花蕾叫做胎菊，堪稱上品之作，它色澤金黃、味道純正濃烈。選取胎菊5~10克，羅漢果半只，以沸水沖泡代茶飲，可以清熱潤肺。

　　此茶飲適合咽喉腫痛、咳嗽氣喘人群飲用，老師、導游、銷售員等平時講話較多的職業(yè)人士，可以常飲用。

　　降膽固醇

　　菊花又稱“延壽花”，久服利血氣、輕身延年;新近研究發(fā)現(xiàn)當人體攝人過高的膽固醇的時候，菊花中的某些成分就能夠加快膽固醇的代謝，最終達到預防高血脂等健康問題。

　　杭白菊佐以降膽固醇的山楂是老年人理想的保健飲料，選取杭白菊15克、生山楂20克，用水煎或開水沖泡10分鐘左右即可飲用。

　　緩解感冒

　　菊花還有疏風清陽的功效，可以緩解因風熱感冒引起的頭疼、咽喉腫疼。選取杭白菊5克、綠茶3克，開水沖泡，代茶頻飲。

　　緩解頭痛

　　菊花茶香氣濃郁，具有提神醒腦的作用，對緩解神經(jīng)性頭痛、眩暈、耳鳴等癥，消除煩躁和疲勞有一定的效果。

　　緩便秘

　　選取杭白菊5~10克，加水稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻后飲用。此茶飲具有生津止渴、潤腸等作用。大便秘結、目赤腫痛人群都可適當食用。

猜你感興趣：

1.貢菊和杭白菊有什么區(qū)別

2.白菊花泡茶變色的原因是什么

3.春季養(yǎng)生喝什么花茶好

4.冬天喝什么茶好

5.菊花茶有什么功效