六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學習啦 > 知識大全 > 知識百科 > 健康養(yǎng)生知識 >

海帶粉的功效與作用是什么

時間: 曾揚1151 分享

  海帶粉就是通過海帶加工而成的,有著很多的功效作用。下面為您精心推薦了海帶粉的功效與作用,希望對您有所幫助。

  海帶粉的功效作用

  1、抗癌

  研究發(fā)現(xiàn)。癌癥患者的血液,多呈酸性。血液趨于酸性,已經(jīng)被越來越多地認為是癌癥土壤之一。海帶有堿性食物之王的美譽,而海帶粉是經(jīng)過加工的海帶,多吃海帶可以扭轉(zhuǎn)體內(nèi)酸性的血液環(huán)境,對防治癌癥有很大的作用。

  2、減少血栓、降低血脂

  海帶中含有一種海帶多糖,能降低人體中血清膽固醇、三酰甘油的濃度。此外,海帶多糖還有抗凝血的作用,可以阻止血管內(nèi)血栓的形成。海帶中的纖維素,可以和膽酸結(jié)合排出體外,減少膽固醇形成,防止動脈硬化。

  3、治療糖尿病

  海帶中的活性多肽,功能和胰島素相似,對糖尿病患者有較好的治療和保健功能。糖尿病患者食用海帶之后,能延緩胃排空與通過小腸的時間,可以減免饑餓感,因此是理想的飽腹劑。這有利于糖尿病患者控制血糖水平。

  4、治療便秘

  海帶中四分之一的成分是藻朊酸。藻朊酸和食物纖維素同樣不被身體消化就進入大腸,刺激腸道蠕動,促進排便。因此,海藻可以掃除腸道內(nèi)的垃圾,清潔腸道,防治便秘。

  5、防治腎臟疾病

  海帶表面有一種白色粉末,略帶甜味,叫做甘露醇。甘露醇在海帶中的含量很可觀,具有良好的利尿作用,可以治療腎衰竭、藥物中毒。另外,海帶中還含有一種叫做藻酸的物質(zhì)。這種物質(zhì)可以使人體中過多的鹽分被排出體外。這對于腎病患者也是有益的。

  6、御寒

  碘是分泌甲狀腺素的主要材料。海帶中含有大量的碘。冬天怕冷的人適量多吃一些海帶,可以讓體內(nèi)分泌更多的甲狀腺素,這樣就能提高身體的御寒能力。

  7、預(yù)防預(yù)防白血病和骨疼痛

  海帶富含鈣、碘物質(zhì),能促進骨骼、牙齒的生長,預(yù)防骨質(zhì)疏松,是兒童、孕婦和老年人的營養(yǎng)保健食品。

  海帶粉的禁忌

  1、老人吃海帶粉后不宜馬上喝茶

  吃海帶后不要馬上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。因為海帶中含有豐富的鐵,以上兩種食物都會阻礙體內(nèi)鐵的吸收。

  2、患有甲亢的老年病人不要吃海帶粉

  患有甲亢的病人不要吃海帶,因海帶中碘的含量較豐富,會加重病情。

  3、老人別把海帶粉當主食吃

  不能長期的將海帶當做主食,這樣會攝入過多的碘也會對身體健康產(chǎn)生影響。而且海帶中含有一定量的砷,攝入過多的砷可引起中毒。因此,食用海帶前,應(yīng)先用水漂洗,使砷溶于水。

  4、老人吃海帶粉后不宜馬上吃酸澀水果

  海帶和酸澀水果相克,導致腸胃不適。吃過海帶也不宜立即吃酸澀的水果,因為海帶中的砷如果沒有被沖洗干凈的話,酸澀水果中的維生素C與砷相作用,容易形成有毒物質(zhì)。再者,酸澀水果含植物酸,海帶中含有豐富的鐵,植物酸會阻礙體內(nèi)鐵的吸收。

  5、老人吃海帶粉后不宜馬上吃甘草

  海帶不宜同甘草同食。海帶屬于咸寒冷滑的食品,并含有豐富的碘,容易與甘草中的某些成分發(fā)生不良反應(yīng)。甘草補氣健脾,當配甘溫之品為好,而海帶咸冷,故服用甘草時,一定要禁食海菜。

  6、老人吃海帶粉后不宜馬上吃酸性食物

  海帶屬堿性食物,最好不要同酸性食物同吃。如蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚;火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥等。

  海帶粉的做法

  1.水洗。將新鮮海帶或市售商品海帶多次換水洗滌除去泥沙、鹽鹵等雜質(zhì)。

  2.浸泡。將水洗后的海帶在勤換水的情況下,浸泡24小時以上,使其含砷量降至1毫克/公斤以下。

  3.脫腥。將除砷后的海帶用桂油等脫腥劑處理除去海帶腥味,使其無味或稍呈脫腥劑的味道,但口感仍是海帶風味。

  4.曬晾。將脫腥后的海帶搭在繩子上晾曬,除去附著水分至微干。

  5.切碎。將晾至微干的海帶用刀切成絲或碎塊。

  6.干燥。將切碎的海帶放在恒溫箱內(nèi),在100~110℃下,約干燥3小時,至海帶無殘留水分為止。

  7.粉碎。將干燥后的碎海帶用電動粉碎機粉碎至粗粉末狀。

  8.過篩。將粗海帶粉末過100目或120目篩,即得成品海帶粉。

  9.反復粉碎和過篩,直至無渣或剩少量渣為止。


猜你感興趣:

1.海帶的功效與作用

2.吃海帶的14種功效和3大禁忌

3.蘑菇的功效與作用

4.海藻怎么做好吃

5.具有排毒功效的食物

3905912