夏天即將到來(lái)，每年的夏天因?yàn)樘鞖庋谉?，很多人都?huì)中暑，出現(xiàn)嘔吐發(fā)燒等各種癥狀，那么夏天中暑嘔吐怎么辦呢?

　　夏天中暑嘔吐怎么辦

　　1、可以用藥

　　可以用一下藿香正氣水,或者霍香正氣丸,調(diào)節(jié)一下胃腸道的癥狀,減輕中暑的癥狀。 同時(shí)還可以用十滴水、龍虎人丹、嗎叮啉及風(fēng)油精外擦。

　　2、注意飲食

　　在飲食方面,夏天的食的蔬菜,如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高;新鮮水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等。不要給孩子喝牛奶,不要吃雞蛋,蝦等等。

　　3、及時(shí)補(bǔ)充水分

　　給寶寶喝含鹽的開(kāi)水補(bǔ)充中暑丟失的水分吧:每天供水4-5升,里面加鹽10克,相當(dāng)于2個(gè)去了內(nèi)膠的啤酒瓶蓋的鹽。平時(shí)飲食注意增加維生素C的含量。

　　孕婦預(yù)防中暑措施

　　1、注意個(gè)人衛(wèi)生

　　注意個(gè)人衛(wèi)生,經(jīng)常用溫水擦洗。如用冷水洗浴,皮膚污垢不易消除,且孕婦受涼容易感冒,如用熱水泡浴,高溫會(huì)傷害胎兒正在發(fā)育的中樞神經(jīng)系統(tǒng),造成胎兒畸形。

　　2、衣著應(yīng)涼爽寬大

　　孕婦最好選擇真絲或棉織的衣料做貼身的衣褲,衣著宜寬松,胸罩和腰帶不宜束縛過(guò)緊。

　　3、不要貪涼

　　孕婦從高溫中走入冷氣較足的房間,不宜呆得過(guò)久,防止腹部受涼。乘涼時(shí)最好不要坐在風(fēng)口,睡覺(jué)不能露天,躺臥也不能睡在水泥地的草席上,使用風(fēng)扇時(shí)不要直吹,風(fēng)速宜緩和或?qū)㈦娚葥u頭。另外,也不宜多食冷飲。

　　帶孩子外出有哪些防中暑措施

　　1、防曬霜

　　最好隨身攜帶SPF值在15以上的防曬霜。

　　2、帽子

　　最好是帽檐很大可以耷拉下來(lái)遮住孩子的耳朵和脖子的那種帽子。

　　3、涼鞋或涼拖鞋

　　4、爽身粉

　　意在保護(hù)皮膚,但不能撲過(guò)多的粉在孩子身上,以免被孩子吸入,影響其呼吸系統(tǒng)。

　　5、保溫壺或保溫瓶

　　(這里的保溫指的是保持低溫噢)用來(lái)裝食物和飲料,因?yàn)楦邷厍闆r下食物、飲料容易變質(zhì)。

　　6、充足的水

　　孩子需要飲用大量的水補(bǔ)充其身體在高溫下消耗的的水分

　　7、太陽(yáng)鏡要給孩子配備兒童專(zhuān)用的太陽(yáng)鏡。

　　8、小手巾或紙巾

　　用來(lái)擦汗或臨時(shí)遮陽(yáng)。