夏天長期吹空調(diào)的危害有哪些

　　在生活中，我們都聽說過空調(diào)病，由此可知道，長期吹空調(diào)是會對身體產(chǎn)生危害的。那么你知道夏天長期吹空調(diào)的危害有哪些嗎?下面跟隨小編一起來了解一下吧。

　　夏天長期吹空調(diào)的危害

　　1、室內(nèi)外溫差過大,人若進出頻繁,忽冷忽熱,易造成體內(nèi)平衡調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能紊亂。乍一進出空調(diào)房,汗毛孔驟張驟閉,排汗功能失調(diào),出汗減少,體內(nèi)廢物不易排出。而出汗是夏天人體保持正常健康狀態(tài)最重要的一個功能,人在夏天不能不出汗。

　　2、空調(diào)房間密封性強,室內(nèi)外空氣無法交換,室內(nèi)空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空氣質(zhì)量較低,長此以往,容易降低人體自身免疫功能,還易受病菌感染而生病。

　　3、空調(diào)下面直吹,突來的冷空氣刺激了汗毛孔突然收縮,導致人們頭疼。專家建議,最好把室溫恒定在24℃左右,室內(nèi)外溫差別超過7℃,還要經(jīng)常開窗換氣,確保室內(nèi)外空氣的對流。

　　4、家中如果有風濕病患者,就會常聽到他們在天氣變化前因溫度急速降低,而感到關(guān)節(jié)疼痛,因此常被戲稱為「氣象臺」,意指他們的身體狀況可以預測天氣一般。當溫度降低至20～22度或強大的冷風直吹身體時,皮膚及肌肉的血管會收縮,肌肉也會痙攣。

　　空調(diào)制冷設置多少度最省電

　　1、溫度調(diào)高1℃省電10%。

　　2、不要貪圖空調(diào)的低溫,溫度設定適當即可。室內(nèi)空調(diào)的最佳溫度應該設定在25-28度。對于靜坐或正在進行輕度勞動的人來說可以將空調(diào)溫度稍微調(diào)高一點,因為每調(diào)高一度,大約可以省電7%-10%左右,而對體感影響不大。

　　3、空調(diào)溫度設定得過低,在實際使用中受影響的有人機兩方面。對于空調(diào)器而言,溫度設定相當于它的工作目標,在實際溫度與目標溫度相差較大的情況下,空調(diào)會開足馬力讓室溫盡快達標,而如果溫度設置得過低,空調(diào)的空壓機就會長時間工作于高功率下,這會對空壓機的壽命產(chǎn)生影響。

　　4、對于人而言,科學研究,夏秋兩季人體感覺最舒適的氣溫大約是26℃左右,低于這個溫度3-4℃,人體會覺得有些涼;而如果是冬季,人體感覺溫暖的溫度大約是28℃,高于30℃會覺得略熱。所以從健康的角度來說,盛夏期間室內(nèi)與室外最好溫差為4至5攝氏度。