夏季怎么預(yù)防呼吸道疾病

　　夏季是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，這時(shí)候更需要要做好預(yù)防疾病措施，才能遠(yuǎn)離疾病帶來影響。那么你知道夏季怎么預(yù)防呼吸道疾病嗎?下面跟隨小編一起來看看吧。

　　夏季如何預(yù)防呼吸道疾病

　　1、預(yù)防呼吸道感染首先要注意自身清潔,飯前便后要吸收,打噴嚏時(shí)要掩住口鼻,及時(shí)的清洗雙手,避免感染他人。

　　2、其次是要保護(hù)室內(nèi)空氣流通,經(jīng)常的開通通風(fēng),經(jīng)常到戶外呼吸新鮮空氣,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗力,也是可以預(yù)防呼吸道感染的。

　　3、還有就是在飲食上也要特別的主要,多吃一些含有維生素豐富的食物,多吃新鮮蔬菜水果,平時(shí)要多喝水,少吃辛辣刺激的食物,減少對呼吸道的刺激,也是預(yù)防呼吸道感染的重點(diǎn)。

　　常見呼吸道疾病有哪些

　　1、急性氣管支氣管炎

　　是由生物、物理、化學(xué)刺激或過敏等因素引起的氣管-支氣管粘膜的急性炎癥。臨床主要癥狀有咳嗽和咳痰。常見于寒冷季節(jié)或氣候突變時(shí)。也可由急性上呼吸道感染蔓延而來。

　　2、肺炎

　　是指終末氣道、肺泡和肺間質(zhì)的炎癥,可由病原微生物、理化因素、免疫損傷、過敏及藥物所致。臨床上分為細(xì)菌性肺炎,肺炎支原體、衣原體肺炎,病毒性肺炎,真菌性肺炎,傳染性非典型肺炎。

　　細(xì)菌性肺炎是常見的一種肺炎,同樣也是最常見的一種感染性疾病。而患上細(xì)菌性肺炎的患者則會出現(xiàn)咳嗽,咳痰以及胸痛和發(fā)熱、呼吸困難等癥狀。

　　呼吸道疾病有哪種癥狀表現(xiàn)

　　呼吸道疾病癥狀輕重不一。與年齡、病原和機(jī)體抵抗力不同有關(guān),年長兒癥狀較輕,而嬰幼兒較重。一般嬰幼兒局部癥狀不顯著而全身癥狀重,可驟然起病,高熱、咳嗽、食欲差,可伴有嘔吐、腹瀉、煩躁,甚至高熱驚厥。年長兒癥狀較輕,常于受涼后1～3天出現(xiàn)鼻塞、噴嚏、流涕、干咳、咽痛、發(fā)熱等;有些在發(fā)病早期可有陣發(fā)性臍周疼痛,與發(fā)熱所致陣發(fā)性腸痙攣或腸系膜淋巴結(jié)炎有關(guān)。