我們每個(gè)人的身體上一共有409個(gè)穴位，這些穴位相互分工合作，共同影響著我們的身體。在這409個(gè)穴位中有一些是可以幫助我們減肥的，下面就給大家分享懶人穴位減肥法，希望大家喜歡!

　　第一個(gè)是天樞穴。天樞穴在人體中腹部，肚臍向左右三指寬處，它在醫(yī)學(xué)方面一直用于治療胃病，因?yàn)樗鼘儆谧汴?yáng)明胃經(jīng)，還聯(lián)系著大腸，不僅可以治療腹瀉便秘，還能幫女性解決月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)等問(wèn)題，它也被稱(chēng)為減肥大穴，每天在睡前揉肚子正反各三百下，可以減少脂肪的堆積。

　　第二個(gè)是地倉(cāng)穴。地倉(cāng)穴位于面部的口角外側(cè)，上直瞳孔。由于胃在處于高溫狀態(tài)的時(shí)候食欲就會(huì)增加，按摩地倉(cāng)穴可以降低胃溫來(lái)抑制食欲，這就很適合那些想減肥又控制不住自己嘴巴的人了，多按摩這個(gè)穴位想瘦下來(lái)根本不再是問(wèn)題。

　　第三個(gè)是胃點(diǎn)穴。胃點(diǎn)穴位于右耳耳廓中央，按摩這個(gè)穴位可以加快新陳代謝的速度來(lái)減少脂肪堆積，如果身體出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象也可在睡前按摩這個(gè)穴，來(lái)消除浮腫。

　　第四個(gè)是肱中穴。肱中穴能加速代謝速度，排除平時(shí)堆積在大臂內(nèi)側(cè)的廢物，促進(jìn)脂肪消耗，使手臂變得纖瘦。