桃花茶，顧名思義，就是拿桃花來(lái)泡水當(dāng)茶喝。桃花茶對(duì)女性的皮膚好處多多，可以美容養(yǎng)顏，順氣消食，是一款浪漫的春天花茶，泡出來(lái)的花茶自然帶有桃花的香氣，更適合女性飲用。那么長(zhǎng)期喝桃花茶有哪些好處呢?一起來(lái)了解一下吧。

　　長(zhǎng)期喝桃花茶的好處

　　1、改善氣色

　　其實(shí)桃花之所以能改善氣色,讓你的面色紅潤(rùn),主要是源于花中含有豐富的胡蘿卜素、維生素等成分,這些物質(zhì)能疏通身體和面部的經(jīng)絡(luò),擴(kuò)張末梢毛細(xì)血管,改善血液循環(huán),讓皮膚飽飽地吸收氧氣,從而讓膚色更加紅潤(rùn)、水嫩?！侗静菥V目》載:"三月三日收桃花,七月七日收雞血,和涂面上,三二日后脫下,則光華顏色也。"在清明節(jié)前后,桃花含蕾未放之時(shí),采桃花250克、白芷30克,用白酒1000毫升密封浸泡30天 ,每日早晚各飲15~30毫升,同時(shí)將酒倒少許在手,兩掌搓至手心發(fā)熱,來(lái)回揉擦面部,對(duì)黃褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有較好效果。

　　2、祛斑、祛皺

　　桃花里的山萘酚是對(duì)付黑色素的高手,能阻止黑色素在皮膚內(nèi)沉積。沒有色素沉積了,黃褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等討厭的斑點(diǎn)就能從臉上消隱無(wú)蹤。桃花中還富有植物蛋白質(zhì)和呈游離狀態(tài)的氨基酸,極其容易被皮膚吸收,可以改善皮膚干燥和粗糙,減緩皺紋的產(chǎn)生。

　　3、增強(qiáng)皮膚抵抗力

　　桃花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)能擴(kuò)張血管,疏通脈絡(luò),潤(rùn)澤肌膚,改善血液循環(huán),促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)和氧供給,使促進(jìn)人體衰老的脂褐質(zhì)素加快排泄,防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積,增強(qiáng)皮膚的抗病能力,從而防治皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等,對(duì)皮膚大有裨益。

　　4、利大小便

　　桃花茶具有中藥價(jià)值。桃花也是一味中藥,藥性是味苦,平,功用是主除水氣,利大小便,下三蟲。

　　桃花茶食用有什么注意事項(xiàng)

　　古書記載：“桃花,藥性走泄下降,利大腸,用以治氣實(shí)人病,水飲腫滿,積滯、大小便閉塞者。有功無(wú)害。但久服會(huì)耗人陰血,損元?dú)狻?rdquo;所以桃花性寒,如便通須停,不適宜久服。桃花茶也是一味中藥,藥性是味苦,平,功用是主除水氣,利大小便,下三蟲,其實(shí)就是一種輕瀉藥,泄下速度非?？?但是這個(gè)泄下和一般的瀉藥還有點(diǎn)不同,它并不是拉稀,根本就是拉水,但是速度真的比任何瀉藥要快很多。長(zhǎng)期喝桃花茶有什么好處

　　可是藥力不算很猛,不會(huì)讓人拉個(gè)不停,或者拉的很厲害,不過(guò)會(huì)讓人脫水。用桃花減肥更加不可能,雖然是一種瀉藥,不過(guò)排泄的主要是水分,一點(diǎn)意義也沒有,而且拉肚子減肥必然會(huì)引起反彈和損害腸胃,造成依賴型的減肥。