孕婦不能吃哪些食物

　　孕婦的飲食不光影響著自身，同時(shí)也影響著孩子。那么孕婦的食物有哪些禁忌呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼脑袐D不能吃的幾種食物，歡迎閱讀。

　　孕婦不能吃哪些食物：臭豆腐

　　臭豆腐是孕婦絕對(duì)不能吃的食物，首先因?yàn)樵诎l(fā)酵過程中臭豆腐會(huì)被非常多的微生物污染，含有大量的揮發(fā)性鹽基氮以及硫化氫，它會(huì)腐敗分化孕婦體內(nèi)的蛋白質(zhì)，對(duì)于孕婦的身體健康存在威脅。

　　孕婦不能吃哪些食物：辛辣的食物

　　例如辣椒、胡椒、花椒等刺激性很大的調(diào)味品，多食了以后可能會(huì)引起孕婦的便秘。如果你有計(jì)劃懷孕或者已經(jīng)懷孕的年輕準(zhǔn)媽媽們大量食用后，也同樣會(huì)有消化功能的障礙。因此，為了孕婦本人的健康和你未來嬰兒的健康,我們建議您盡可能減少吃此類食品。最好是不要吃!

　　孕婦不能吃哪些食物：酒精

　　酒精類飲料等食物：孕婦過多的食用酒精就很可能導(dǎo)致胎兒畸形,如果未來的寶寶有智力低下的現(xiàn)象,大約酒精就是其中的罪魁禍?zhǔn)琢?

　　孕婦不能吃哪些食物：甜食

　　:甜食里面含有過多的糖類,糖在人體內(nèi)消化的時(shí)候會(huì)大量的消耗孕婦體內(nèi)的鈣元素.但是,鈣元素恰恰是孕婦需要補(bǔ)充的.如果孕婦的體內(nèi)缺少鈣元素,就可能導(dǎo)致胎兒的牙齒和骨骼發(fā)育缺陷。當(dāng)然,也不是不能吃糖,只是要控制量的問題罷了!

　　孕婦不能吃哪些食物：富含谷氨酸鈉的味精

　　進(jìn)食味精過多的話就可能影響鋅的吸收.如果鋅的吸收不足，就會(huì)導(dǎo)致胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育不完全。

　　孕婦不能吃哪些食物：腌制食品

　　含亞硝酸鹽、苯丙芘等物質(zhì)的腌制食品：亞硝酸鹽有毒,這是常識(shí)問題。過量的使用之后就會(huì)有中毒現(xiàn)象.為了孕婦的安全,最好也不要吃這些東西.

　　孕婦不能吃哪些食物：桂圓

　　桂圓和人參:中醫(yī)認(rèn)為孕婦聚血以養(yǎng)胎,所以多數(shù)孕婦屬陰血偏虛，如果孕婦還大量的使用食用人參和桂圓的話就會(huì)引起陽氣盛陰耗.很可能加重孕婦的早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等病癥.

　　孕婦不能吃哪些食物：含咖啡因的食品如咖啡

　　茶,可樂等汽水：咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質(zhì)可以在一定程度上改變女性體內(nèi)雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。準(zhǔn)備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他咖啡因的飲料和食品。

　　孕婦不能吃哪些食物：燒烤

　　有人發(fā)現(xiàn)愛吃烤羊肉的少數(shù)婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經(jīng)過調(diào)查和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。尤其是,羊肉和豬肉,燒烤的時(shí)候很可能會(huì)燒焦或者不熟的可能性很多.而,這兩種肉是弓形蟲最喜愛呆的地方