懷孕不能吃哪些食物

　　孕婦是女人一生中的一個特殊時期，此時家人要給孕婦更多的關心和呵護。食物上的很多禁忌也要注意。下面是學習啦小編為大家?guī)淼膽言衅陂g不能吃的幾種食物，歡迎閱讀。

　　懷孕期間不能吃的八類食物

　　1燒烤不能吃，因為那些燒烤的肉的來源不清楚，是否新鮮不清楚，在燒烤期間放了各種香料，五香粉，胡椒粉什么的都是孕婦禁止吃的，燒烤的食物含有重金屬，對胎兒大腦發(fā)育有嚴重影響，實在想吃等生了以后可以吃個夠，也就忍10個月的時間

　　2螃蟹不能吃，螃蟹是涼性寒性食物，活血的，很容易流產(chǎn)，所以不能吃

　　3生冷海鮮不能吃，生冷海鮮體內(nèi)含有很多寄生蟲和細菌甚至病菌，那些對腹中胎兒來說太危險了，特別是螺類和貝類，為了寶寶忍忍吧

　　4杏子和杏仁不能吃，杏為熱性水果，容易導致流產(chǎn)，杏仁是有毒的，胎兒無法承受，據(jù)說7個杏仁就能使一個1歲的嬰兒

　　5山楂及山楂產(chǎn)品不能吃，山楂有能促進宮縮的功效，容易導致流產(chǎn)

　　6油條不能吃，油條中含有明礬，大家都知道明礬中是十二水合硫酸鋁鉀，而鋁又是阻礙大腦發(fā)育的元兇，所以不要吃油條

　　7炒菜時不要放的佐料包括八角，桂皮，胡椒粉，辣椒，花椒，五香粉等。這些極易導致孕婦便秘，便秘的時候，孕婦必須用力，而用力的會導致子宮附件的器官受壓，對胎兒發(fā)育很不利，別認為放點沒有關系，別有那種想法。

　　8狗肉不能吃，狗肉是熱性食物，其熱性特別高，民間常說狗肉是化胎的，就是因為其熱性，所以最好別吃

　　9味精不能吃，有人說不放味精菜沒有辦法吃，但是為寶寶想想吧，味精的主要成分是谷氨酸鈉，這個是阻止大腦對鋅吸收的，而且如果食用大量味精容易導致視網(wǎng)膜變薄，嚴重的會失明，有的人說吃了也沒有見到孩子有什么異常什么的，那些異常并不是肉眼能看到的，也不是短期能發(fā)現(xiàn)的，也許10年，也許20年，30年，雞精的主要成分也是谷氨酸鈉，最好也不吃。

　　懷孕期間不能吃的四種蔬菜

　　1孕婦不能吃茄子

　　《本草求真》中說：茄味甘氣寒，質(zhì)滑而利，孕婦食之，尤見其害。夏季炎熱，許多朋友喜歡使用一道菜：蒜泥茄子。當然孕婦不能吃這個啦!

　　2孕婦不能吃木耳菜

　　木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑腸涼血之效，懷孕早期及有習慣性流產(chǎn)的孕婦忌食。

　　3孕婦不能吃生菜

　　特別是生吃，作為生冷食物一種，生菜上往往含有細菌、農(nóng)藥等，生吃易腹瀉，不利于胎兒。

　　4其他

　　當然，還有一些蔬菜比如菠菜、海帶雖營養(yǎng)豐富，也要適量食用，因為菠菜中含有大量葉酸，會影響鋅、鈣的吸收，而過量食用海帶，過多的碘會導致胎兒甲狀腺發(fā)育障礙。還未成熟的西紅柿、放置過久的蔬菜如土豆等，都會影響孕婦及胎兒健康。因此，孕婦能吃的是煮食的新鮮蔬菜，太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕婦不能吃