懷孕后，準媽媽都十分注意飲食。下面是學習啦小編為大家?guī)淼呐c孕婦不能吃的幾種食物相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀。

　　孕婦不能吃哪些食物：孕婦禁忌的10種食物搭配

　　1、忌海鮮與啤酒搭配

　　如果吃海鮮時飲啤酒，會促使有害物質(zhì)在體內(nèi)的結(jié)合，增加人體血液中的尿酸含量，從而形成難排的尿路結(jié)石。如果自身代謝有問題，吃海鮮的時候喝啤酒容易導致血尿酸水平急劇升高，誘發(fā)痛風，以致出現(xiàn)痛風性腎病、痛風性關(guān)節(jié)炎等。

　　2、忌土豆與牛肉搭配

　　馬鈴薯燒牛肉，由于這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。

　　3、忌菠菜與豆腐搭配

　　豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì)，而菠菜中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉淀物不能被人體吸收，不僅影響人體吸收鈣質(zhì)，而且還容易患結(jié)石癥。因此建議兩者分開吃，營養(yǎng)吸收會比較好。

　　4、忌豆?jié){沖雞蛋

　　雞蛋中的粘液性蛋白會與豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，從而失去二者應(yīng)有的營養(yǎng)價值。

　　5、忌炒雞蛋放味精

　　由于雞蛋本身含有許多與味精成分相同的谷氨酸，所以炒雞蛋時放味精，不僅增加了鮮味，反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。

　　6、忌牛奶與巧克力搭配

　　牛奶含豐富的蛋白質(zhì)和鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結(jié)合成一種不溶于水的草酸鈣，食用后不但不吸收，還會發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀，影響生長發(fā)育。

　　7、忌雞蛋與豆?jié){搭配

　　生豆?jié){中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的消化和吸收，雞蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，使蛋白質(zhì)的分解受到阻礙，從而降低人體對蛋白質(zhì)的吸收率。

　　8、忌小蔥拌豆腐搭配

　　豆腐中的鈣與蔥中的草酸，會結(jié)合成白色沉淀物——草酸鈣，同樣造成人體對鈣的吸收困難。孕婦作為一人吃兩人補，如果鈣得不到吸收的話，就不利于胎兒的生長發(fā)育。

　　9、忌水果與海鮮搭配

　　吃海鮮的同時，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等不良癥狀。

　　10、忌火腿與乳酸飲料搭配

　　常常吃三明治搭配優(yōu)酪乳當早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料(含有機酸)一起食用，容易致癌。為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉制品，食品制造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸(乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等)時，會轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N致癌物質(zhì)──亞硝胺。因此切忌食用火腿與乳酸飲料的食物搭配。

　　孕婦不能吃的七種食物

　　菠菜

　　雖然菠菜中含有豐富的鐵元素，有利于孕婦補充體內(nèi)的鐵元素，預防缺鐵性貧血;但是同樣菠菜也含有大量的草酸，草酸對鋅、鈣等微量元素具有較強的破壞作用，容易導致孕婦缺鋅和缺鈣。鋅和鈣是孕婦不可缺少的元素，如果孕婦體內(nèi)缺鋅、鈣就可能對胎兒的生長發(fā)育造成一定影響，因此懷孕的時候最好不要吃菠菜。

　　山楂

　　在妊娠早期，很多孕婦喜歡用食用山楂來緩解惡心、嘔吐以及食欲不振的妊娠反應(yīng)。雖然山楂有一定健胃的功效，但是山楂同時對子宮有興奮作用，可能刺激使子宮收縮，導致流產(chǎn)，尤其是有過自然流產(chǎn)史或者有流產(chǎn)先兆的孕婦需要注意。

　　桂圓

　　桂圓中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有補心安神、養(yǎng)血益脾的功效，但是其性溫大熱，孕婦懷孕后，陰血偏虛，容易滋生內(nèi)熱，如果再使用溫補之品，不僅不能保胎，反而易出現(xiàn)漏紅，腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀，嚴重者可照成流產(chǎn)。

　　人參

　　人參未大補元氣之品，中醫(yī)認為妊娠后，孕婦身體處于陰血偏虛，陽氣先對偏盛的狀態(tài)，服用不當容易導致陰虛陽亢。并且人參有抗利尿的作用，服用過多容易引起水腫、加重妊娠嘔吐及高血壓等現(xiàn)象，也可促進陰道出血而導致流產(chǎn)。

　　螃蟹

　　螃蟹的屬性比較寒涼，而且它本身也具活血化淤的作用，如果吃得太多，很容易造成流產(chǎn);此外大陸的臨床發(fā)現(xiàn)，螃蟹腳所具的活血化淤效果更強烈。

　　桂圓

　　婦女懷孕之后，陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱。桂圓雖有補血安神、養(yǎng)血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食后不僅不能保胎，反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀，因此，孕婦不宜食桂圓。

　　韭菜

　　韭菜含揮發(fā)油，具有興奮子宮、增加子宮收縮的作用，準媽媽食用太多，會增加早產(chǎn)或流產(chǎn)的機會。另外，產(chǎn)婦在哺乳時吃太多韭菜，會造成奶量減少的現(xiàn)象。