止咳嗽吃什么好的快
止咳嗽吃什么好的快
咳嗽有痰是最常見的不適癥狀之一,有什么方法可以有效止咳呢?怎么好的更快呢?下面是學習啦小編為大家?guī)淼闹箍鹊姆椒?,歡迎閱讀。
止咳食物:冰糖梨水
準備好適量的冰糖和梨,將梨去皮后切成小塊放入盛有說的小盆中,加入適量的冰糖后放入鍋中蒸熟即可。有很好的止咳化痰之功效。
止咳食物:生姜紅糖水
如果是感冒引起的咳嗽有痰,可喝溫熱的生姜紅糖水,將會起到較好的調理作用。還可在生姜紅糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,大概10分鐘左右即可飲用。煮的時間比較長,其目的是把蒜頭的辣味煮掉,這樣會更好一些。
止咳食物:蒸大蒜水
首先取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中。再向碗中加入半碗水,加適量的冰糖。然后把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當溫熱時飲用即可,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經(jīng),改善寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果較好。
止咳食物:烤橘子
將橘子洗凈后放在小火上烤,并不斷翻動(沒有叉子的朋友可以將洗凈的橘子放入燒熱的鍋中翻炒),當橘皮發(fā)黑后,變成文火,以橘皮烤干微焦為最好。待橘子稍涼一會,可以將橘皮和橘瓣同食。橘子性溫,有很好地化痰止咳作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少,鎮(zhèn)咳作用明顯。
咳嗽有痰吃什么水果
橙子。橙中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙,能降低毛細血管脆性,防止小血管出血。按照以下幾種方法食用,還能主治熱病傷津而見口干舌燥,肝氣不舒而致脅肋疼痛,乳汁不通,咳嗽多痰等。
止咳水果:梨子。
梨果具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。梨果皮:清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰,清熱、解毒。梨籽:含有木質素,是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,形成像膠質的薄膜,能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏松癥。硼充足時,記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。
除此之外,咳嗽有痰還有哪些飲食禁忌呢?
咳嗽有痰的飲食禁忌
寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷食或冷凍飲料。中醫(yī)認為“形寒飲冷則傷肺”,就是說身體一旦受了寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,令癥狀加重,日久不愈。
肥甘厚味食物。中醫(yī)認為,咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內熱,加重咳嗽且痰多黏稠,不易咳出。
海鮮。咳嗽患者在進食魚腥類食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。
止咳偏方:風寒咳嗽
1、生姜,紅糖,大蒜
患風寒感冒時,還伴有咳嗽,可以用生姜3~5片,小兒1~2片,大蒜7~10瓣,小兒2~3瓣,紅糖半勺一起煮,要小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣效果好。
2、蒸大蒜水
取大蒜7~10瓣,小兒3~5瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,在碗上加上蓋子,放入鍋中去蒸,大火燒開后改小火蒸15分鐘即可。
當碗里的蒜水已不燙了,較溫時喝下,大蒜可以不吃,一天2~3次,一次小半碗、大蒜性溫,入脾胃,肺經(jīng),治療寒性咳嗽,腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單。
3、麻油姜末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內,油熱后放入姜末,稍在油中過一下,隨即倒入1個雞蛋炒勻,在臨睡前趁熱吃下,每晚吃一次,堅持吃上幾天,就能看到明顯的效果。
4、梨,花椒,冰糖
梨一個,洗凈,靠柄部橫斷切開,挖去中間核后,放20粒花椒,2粒冰糖,把梨上部拼對好,放入碗里,上鍋蒸半小時左右即可,成人一次吃完,小兒可分二次吃完。
蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。
止咳偏方:風熱咳嗽
1、梨,冰糖,川貝一起蒸
梨1個洗凈,靠柄部橫斷切開,挖去中間的核后放入冰糖2~3粒,敲碎成末的川貝10粒(小兒5~6粒),然后把梨上部拼對好,也可用牙簽插緊放入碗中,上鍋蒸30分鐘左右即可,成人一次吃完,小兒分2次吃,有潤肺,止咳,化痰的作用。
2、煮蘿卜水
白蘿卜洗凈切8~10片(小兒3~5片),放入小鍋內,再加大半碗水,燒開后改小火煮5分鐘,等水不燙了喝下,一日1~2次。
3、烤橘子
將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動,等到橘子冒熱氣,橘皮發(fā)黑就烤好了,稍涼后剝去皮,吃里面溫熱的橘子瓣,成人一次1個,孩子一次吃2~3瓣就可以了。
4、其他治風熱咳嗽的食物
①杮子,性寒,能清熱,袪痰,止咳,但一次只能吃1~2個,吃多了肚子會不舒服。
?、谖鞴?,性寒,能治一切熱癥,但適合夏天吃。
?、坭凌?,性涼,能潤肺化痰,止咳,適宜吐黃膿痰的人吃。
?、茌┧j,性寒,成人4~6只(小兒2~3只)去皮,切成薄片,放入鍋中,加一碗水,大火燒5分鐘即可、喝荸薺水能化痰,清熱,對吐膿痰者效果好。
注意:咳嗽期間,辛辣,容易導致上火的食物不要吃,如羊肉,狗肉,烏骨雞,蠶蛹,魚,蝦,棗,桂圓,荔枝,核桃仁,櫻桃,辣椒等