青春期健康知識(shí)教育
青春期健康知識(shí)教育
青春期是指人在成長(zhǎng)過(guò)程中，以第二性征出現(xiàn)為起點(diǎn)，是身體和心理方面發(fā)生明顯變化的時(shí)期。以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于青春期健康知識(shí)教育的內(nèi)容，希望大家喜歡!
青春期健康知識(shí)教育
青春期年齡如何劃分呢?
世界衛(wèi)生組織(WHO)把青春期的標(biāo)準(zhǔn)劃分為10—20歲。分為前期10—14歲，后期15—20歲。青春前期生長(zhǎng)快，后期生長(zhǎng)緩慢。
中國(guó)的化分標(biāo)準(zhǔn)為三期，——前、中、后三個(gè)發(fā)育階段。每個(gè)發(fā)育階段為2—4年。前期為生長(zhǎng)發(fā)育突增期，中期為第二性征發(fā)育明顯期，告訴你們一個(gè)秘密，女孩開(kāi)始來(lái)月經(jīng)了也叫初潮，男孩有了首次遺精，說(shuō)明你們長(zhǎng)大了，千萬(wàn)不要緊張啊。后期為生長(zhǎng)發(fā)育緩慢期。實(shí)際上，現(xiàn)在都較提前早熟，有的男孩11—12歲，女孩8—9歲就開(kāi)始發(fā)育。而且女孩的身高發(fā)育猛增在第一階段，男孩在第二階段。
青春期孩子身體發(fā)生了什么變化?
我們先看青春期的女孩有何變化：少女身體外表不知不覺(jué)的變化著。身體長(zhǎng)高了、體重明顯增加，請(qǐng)注意第二性征已經(jīng)出現(xiàn)，性器官逐漸發(fā)育成熟，女性的皮下脂肪變的豐滿，乳房也發(fā)育變大，骨盆變寬，外陰部長(zhǎng)出了陰毛，聲音變的高而尖，也開(kāi)始來(lái)月經(jīng)了，從外觀上看上去豐滿而更美麗。
我們?cè)倏茨泻⒌纳眢w變化：身體變的強(qiáng)壯了，肌肉發(fā)達(dá)了，喉結(jié)變的突出，聲音變粗，體毛和陰毛變的很明顯了，并且開(kāi)始出現(xiàn)遺精了。
你知道青春期的特征?
1。性生理成熟——認(rèn)識(shí)能力提高。
2。自我意識(shí)覺(jué)醒——人格的逐漸成熟。
3。性意識(shí)覺(jué)醒——情緒情感豐富多彩，情緒表現(xiàn)的強(qiáng)烈而不穩(wěn)，心理沖突比較明顯。兩性之間的許多恩恩愛(ài)愛(ài)的小故事開(kāi)始出現(xiàn)了。處理事情的能力也增長(zhǎng)了許多。
青春期心理沖突的原因在哪?
1。心理與生理發(fā)育失衡雖然生理發(fā)育逐漸成熟，但是心理上還沒(méi)做好準(zhǔn)備，對(duì)生理知識(shí)了解的不足，造成情緒不穩(wěn)，容易急躁發(fā)火。這時(shí)家長(zhǎng)也沒(méi)有心理準(zhǔn)備，容易使孩子緊張、迷亂、甚至不知所措、無(wú)所適從，而產(chǎn)生矛盾心理。
2。性需求與性壓抑的沖突。
3。對(duì)異性愛(ài)慕與自我克制的沖突。
4。性別角色期與現(xiàn)實(shí)自我的沖突。
5。理想與現(xiàn)實(shí)的沖突。
青春期與異性交往特點(diǎn)是什么疏遠(yuǎn)期一般在小學(xué)5、6年級(jí)，(1—2年的時(shí)間)處于性朦朧期，男女兩性意識(shí)開(kāi)始出現(xiàn)，在男、女生的接觸中有些羞澀，怕與異性接近。實(shí)際上在疏遠(yuǎn)的后面潛藏著對(duì)異性的好感和神秘感。
接近期一般在中學(xué)、高中期，(青春期中期)這個(gè)年齡的孩子可望得到性方面的知識(shí)，開(kāi)始注意外表，自己開(kāi)始關(guān)注自己，也希望別人關(guān)注自己，給別人留下好印象。喜歡和異性一起學(xué)習(xí)、活動(dòng)。有些同學(xué)羨慕名人、追求演員、歌星或喜歡自己的老師。
戀愛(ài)期(高中或大學(xué))此期的孩子，男女生同學(xué)之間在好感的基礎(chǔ)上有自己喜歡的“理想模式”，逐漸對(duì)周?chē)后w的好感轉(zhuǎn)向固定的某個(gè)異性，產(chǎn)生情感依戀，發(fā)展為戀愛(ài)關(guān)系。總之這些都是正常的心理變化過(guò)程，希望你們能夠認(rèn)識(shí)到自己的這些變化，千萬(wàn)不要為失戀而傷心落淚 ，因?yàn)樗皇怯篮愕?，而是青春期的生理和心理變化的產(chǎn)物。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)表明，初戀成為終身伴侶的極少，成功率是很低的，很少超過(guò)10%。
女孩青春期性心理特點(diǎn)女孩的性生理發(fā)育早于男孩1—2年，性意識(shí)的出現(xiàn)也較早。對(duì)性知識(shí)的追求方式與男生有所不相同。
女孩常常能和母親、朋友討論相關(guān)的性知識(shí)，也從書(shū)本中學(xué)習(xí)。對(duì)母親的情感依賴(lài)性明顯，在他人面前表現(xiàn)的羞澀、緬腆，具有豐富的情感內(nèi)涵，在自己喜歡的異性面前表現(xiàn)的較為細(xì)膩，并且注意打扮與服裝修飾。
女孩喜歡什么樣的男子漢?
女孩喜歡有個(gè)性的，有風(fēng)度的男子漢，喜歡剛毅、勇敢、百折不撓、深沉、把感情埋的很深，感情豐富而幽默的男生。 在選擇男友時(shí)能理性的分析，對(duì)外貌的要求，不像男生那樣注重漂亮。在與異性交往中更重視情感交流。
男孩青春期性心理特點(diǎn)大部分男孩在青春期有了接觸和了解的女生的需求，但是他們的內(nèi)心閉鎖的很緊，不愿與父母朋友討論性知識(shí)，對(duì)異性知識(shí)的了解喜歡從書(shū)刊上、網(wǎng)上等方面獵取，來(lái)滿足自己性知識(shí)需求。
在愛(ài)情表現(xiàn)方面與女孩有所不同，感情往往是外露的而熱烈的對(duì)女孩追求，喜歡在自己喜愛(ài)的女孩面前表現(xiàn)的勇敢而有能力。在方式上有時(shí)可不得當(dāng)，像打架斗毆，好像自己很強(qiáng)，但這是女孩所不欣賞的，這點(diǎn)可能也是男生難以意識(shí)到的。
青春期生理特點(diǎn)
一、身體外形顯著變化
(一)身高、體重、胸圍明顯增長(zhǎng)
在身高突增階段，人體各部位的生長(zhǎng)發(fā)育是不同步的，如上下肢的增長(zhǎng)比脊柱增長(zhǎng)快。即使人體完全成熟以后，體重仍在增長(zhǎng)，它與骨骼、肌肉、脂肪的增長(zhǎng)有密切關(guān)系。從外表看，平均地說(shuō)，男性比女性高些、重些;男性喉結(jié)突出，女性頸部圓平;男性肩寬，女性肩窄;男性胸肌粗壯，女性乳房豐滿;男性髂骨窄，女性髂骨寬;男性肩寬于髂，女性髂寬于肩;男性肌肉、骨骼發(fā)達(dá)，時(shí)見(jiàn)梭角，女性脂肪沉著，常顯曲線。因此，女青年顯得體態(tài)豐滿，男青年顯得體魄健壯。
(二)全身各組織器官的功能逐漸完善
身體的各個(gè)系統(tǒng)和內(nèi)臟發(fā)育均很快，生理功能增強(qiáng)，效率提高。如心臟發(fā)育已達(dá)到出生時(shí)的12～14倍，重量和機(jī)能已接近成人標(biāo)準(zhǔn)。肺機(jī)能顯著提高，肺的呼吸能力增大，肺活量在十多歲時(shí)約為1400毫升，14～15歲時(shí)增至2000～2500毫升，22歲時(shí)增至4800毫升。腦的發(fā)育在重量和容量上變化雖不大，但是腦神經(jīng)結(jié)構(gòu)逐步發(fā)育到基本接近成年人。神經(jīng)傳遞信息的機(jī)能要提高8～10倍,因此，思維能力活躍，對(duì)事物的反應(yīng)能力提高;求知欲望盛，操作各種精細(xì)動(dòng)作比較準(zhǔn)確、協(xié)調(diào);推理分析能力和記憶力都有加強(qiáng)。人體造血機(jī)能與免疫機(jī)能均有成倍增長(zhǎng)。
二、第二性征的出現(xiàn)
由于男女兩性的差異是在受孕的瞬間決定的，在胎兒期便已發(fā)育成形，新生兒出生后，從生殖器外形就能區(qū)別男女兩性的不同特征，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為”第一特征”。 第二性征則是除生殖器以外，凡顯示男女性差異的身體外形的區(qū)別稱(chēng)為”第二性征”。由于地區(qū)、環(huán)境、遺傳、營(yíng)養(yǎng)等因素的不同，第二性征也存在著個(gè)別差異。
三、生殖器官迅速發(fā)育成熟
人在出生后就分出男和女是因?yàn)橥馍称鞯蔫b別。但是，那個(gè)時(shí)候男性就具備睪丸，女性具備卵巢。睪丸和卵巢是男女青春期性發(fā)育的重要器官，除了能排出精子和卵子外，都能分泌出各自的性激素，有了性激素的分泌才能完善各自的性特征和性功能。
(一) 男性生殖器官的解剖生理
男性生殖器分外生殖器和內(nèi)生殖器。外生殖器包括陰莖、尿道、陰囊，內(nèi)生殖器包括睪丸和輸精管道。輸精管道則分附睪、輸精管和附屬腺(精囊腺、前列腺和尿道球腺)。
1、陰莖。是男性用于排尿和射精的性器官。
2、陰囊。陰囊內(nèi)包含左右兩個(gè)睪丸，中間由陰囊分隔開(kāi)。陰囊溫度變化很敏感，受冷時(shí)，陰囊收縮，內(nèi)部的睪丸被提升，以接近體溫;受熱時(shí)，陰囊松弛，擴(kuò)大散熱面積。這種變化對(duì)調(diào)節(jié)睪丸的溫度十分重要，這是精子正常發(fā)育與生存的需要。
3、睪丸。屬男性的生殖腺，是產(chǎn)生精子和分泌雄激素(睪丸素)的器官。睪丸呈卵圓形，每個(gè)睪丸的上邊附有附睪。
4、輸精管道。是附睪、輸精管和三種附屬腺的總稱(chēng)。附睪用于貯存精子。還可促進(jìn)精子繼續(xù)成熟。附睪尾接輸精管，與精囊腺相接，精囊腺與射精管連接，它穿過(guò)前列腺與尿道相連。精囊腺、前列腺、尿道球腺三者分泌的液體匯合即為精液。
(二) 女性生殖器官的解剖生理
女性生殖器官分為外生殖器與內(nèi)生殖器。外生殖器(又稱(chēng)外陰)包括陰阜、大陰唇、小陰唇、陰蒂、前庭大腺、尿道口、處女膜等。內(nèi)生殖器包括陰道、子宮、輸卵管和卵巢等。
1、陰阜。恥骨聯(lián)合處前方的外陰部分，青春期發(fā)育以后，皮下脂肪增厚，并逐漸生長(zhǎng)出陰毛。
2、大陰唇。在陰阜下面，位于外陰兩側(cè)的一對(duì)隆起的皮膚皺壁。大陰唇在中線處合攏，覆蓋住小陰唇、陰道口和尿道口，起著保護(hù)作用。
3、小陰唇。是位于大陰唇內(nèi)側(cè)的一對(duì)皮膚皺壁，薄而柔軟，無(wú)皮下脂肪，有豐富的皮脂腺和汗腺，表面濕潤(rùn)。青春期女孩的小陰唇是閉合的，起著保護(hù)陰道和內(nèi)生殖器的作用，是女性外陰部自然防御機(jī)能的一部分。
4、陰蒂。位于兩側(cè)小陰唇前方交會(huì)處，成小圓柱狀，是性的敏感區(qū)。
5、前庭大腺(巴氏腺)。外表看不到，位于陰道的兩側(cè)，開(kāi)口于小陰唇內(nèi)側(cè)，前庭大腺相當(dāng)于男性的尿道球腺，能分泌少量液體潤(rùn)滑陰道。
6、處女膜。是覆蓋在陰道開(kāi)口處的一層薄粘膜，中間有一孔，婦女每月的經(jīng)血即從此孔流出。
7、陰道。是外生殖器和子宮之間的一個(gè)圓柱形管道。女性的月經(jīng)即從此管道流出，陰道分泌的粘液常與陰道壁脫落的細(xì)胞混合而形成”白帶”。
8、子宮。是一個(gè)壁厚有腔器官，形狀如倒置的鴨梨。子宮上方左右兩側(cè)與輸卵管相連，是輸卵管開(kāi)口處。子宮下端叫子宮頸，子宮頸與陰道相通。女孩青春期發(fā)育以后，子宮內(nèi)膜便每月脫落一次，形成月經(jīng)。到了將要作母親時(shí)，子宮是胎兒發(fā)育成長(zhǎng)的場(chǎng)所。
9、輸卵管。是一對(duì)細(xì)長(zhǎng)彎曲的管狀器官，位于子宮兩側(cè)，開(kāi)口在腹腔。
10、卵巢。屬女性生殖腺，是產(chǎn)生卵子和分泌性激素(雌激素和孕激素)的器官，位于子宮兩側(cè)輸卵管的下方，呈一對(duì)扁橢圓體。女性的卵巢內(nèi)實(shí)際上有數(shù)以萬(wàn)計(jì)的卵細(xì)胞，但在整個(gè)生育期間所排出的卵子僅400個(gè)左右。
青春期性心理特點(diǎn)
隨著第一性征、第二性征的發(fā)育日臻完善，青年的性意識(shí)萌發(fā)，兩性之間產(chǎn)生好奇，傾慕、愛(ài)戀等心理活動(dòng)。其內(nèi)容極其廣泛，且非常復(fù)雜，從對(duì)異性的認(rèn)識(shí)，愛(ài)慕到性思維、性欲望、性沖動(dòng)、性行為、性滿足。如以性質(zhì)劃分，有健康的性心理和異常的性心理(性變態(tài)，不純正的性動(dòng)機(jī)等)。以性別劃分，有男性性心理和女性性心理，不同年齡群中，性心理也有差異。
青春期男女性心理的差異：包括異性疏遠(yuǎn)期、愛(ài)慕期、戀愛(ài)期三個(gè)階段。
異性疏遠(yuǎn)期：男孩表現(xiàn)不明顯，由于女孩發(fā)育早，體態(tài)變化大，因而表現(xiàn)羞澀，主動(dòng)回避異性，盡量減少與異性接觸，怕男孩發(fā)現(xiàn)自己的變化，也不愿意讓同性伙伴嘲笑自己。
愛(ài)慕期：男孩對(duì)周?chē)呐a(chǎn)生即可愛(ài)又神秘的感覺(jué)，注意異性的體態(tài)變化、容貌變化，并容易被某個(gè)女孩所吸引，與女孩接觸時(shí)顯得笨手笨腳，不知所措，既激動(dòng)又緊張，既欣喜又羞澀。這段時(shí)期，男孩對(duì)女孩興趣濃厚，抓住時(shí)機(jī)表現(xiàn)自己，幫助女孩較主動(dòng)，也極力呈現(xiàn)給異性所喜歡的氣質(zhì)與風(fēng)度，盡可能的掩蓋自己的"缺陷"。女孩雖然仍有羞澀感，但能大膽正視男孩，也注意異性的體態(tài)變化，開(kāi)始發(fā)生興趣。男孩具有進(jìn)攻性，女孩顯得文靜、溫柔、愿意討好異性對(duì)自己能發(fā)生愛(ài)慕情感。彼此開(kāi)始對(duì)喜歡的異性進(jìn)行評(píng)論。
戀愛(ài)期：雙方都會(huì)以自己的標(biāo)準(zhǔn)去選擇"戀人"，男孩易從外表、容貌、身材去選擇“戀人”，容易一見(jiàn)鐘情。而女孩已擺脫愛(ài)慕期的幼稚和"癡情"，常易造成"錯(cuò)覺(jué)"式的單相思，誤入軌道，影響學(xué)習(xí)和身心健康。在性欲意識(shí)的發(fā)展上，仍存在著兩性性心理的差異，男孩對(duì)性欲興趣比女孩強(qiáng)烈，他們都渴望閱讀有關(guān)的性生理、性心理的科普書(shū)籍和有情趣的文藝
書(shū)籍，追求"影星"、"明星"作為自己崇拜的偶像。
所以，青春發(fā)育期是人生的關(guān)鍵時(shí)期，它關(guān)系著人一生的身體素質(zhì)，心理素質(zhì)和適應(yīng)社會(huì)的能力。學(xué)習(xí)性生理性心理的科學(xué)知識(shí)對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)是很必要的。
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