健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。健康包括兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是主要臟器無疾病，身體形態(tài)發(fā)育良好，體形均勻，人體各系統(tǒng)具有良好的生理功能，有較強(qiáng)的身體活動(dòng)能力和勞動(dòng)能力，這是對健康最基本的要求;二是對疾病的抵抗能力較強(qiáng)，能夠適應(yīng)環(huán)境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利。健康是人生的第一財(cái)富。

　　養(yǎng)生學(xué)是一門涉及諸多學(xué)科的綜合科學(xué)，它包括中華中醫(yī)學(xué)、康復(fù)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、美學(xué)、心理學(xué)、國學(xué)、物理學(xué)、化學(xué)、藝術(shù)、烹飪、運(yùn)動(dòng)學(xué)、佛學(xué)、道學(xué)、儒學(xué)等等。

　　春天，有一種嗓子疼是會(huì)要命的，因?yàn)樗鼤?huì)把人憋死，這種嗓子疼是人們不太熟悉甚至沒太聽說過的“急性會(huì)厭炎”，它的醫(yī)學(xué)名稱是“急性聲門上喉炎”。

　　會(huì)厭就長在嗓子里面，位于舌根的后方，是咽喉部的指揮系統(tǒng)，我們咽的東西、呼吸的空氣，都要經(jīng)過它，它如果發(fā)炎，也會(huì)和普通的咽炎、扁桃體炎一樣引起嗓子疼，只不過它在嗓子疼的同時(shí)，還能引起喉部的阻塞，而使呼吸不暢，嚴(yán)重的會(huì)因?yàn)橹舷⒍劳觥?/p>

　　這種病在冬春交際的時(shí)候更容易發(fā)生，大人孩子都有，和咽炎、扁桃體炎一樣，也是由細(xì)菌感染引起的，這些細(xì)菌在冬春這樣的干燥季節(jié)中更容易繁殖，只是被感染的會(huì)厭部太危險(xiǎn)了，是呼吸道的關(guān)卡、要塞，堵住就麻煩了。

　　在五官科，每周都會(huì)有一兩個(gè)這樣的病人就診，但因?yàn)榫驮\及時(shí)，還沒有危及生命。

　　急性會(huì)厭炎的發(fā)生一般都很急，是急性甚至是暴發(fā)性的，往往是突然出現(xiàn)的咽痛，聲音嘶啞，而且呼吸氣急，同時(shí)還有發(fā)燒，而且迅速發(fā)生吞咽困難、呼吸困難，因?yàn)樯ぷ幽莻€(gè)部位被堵住了。

　　有些感覺敏感的人，甚至?xí)X得嗓子有個(gè)線一樣的東西存在，這些都足以幫你判斷，這次嗓子疼，和之前的咽炎、扁桃體炎不一樣。后者的疼痛會(huì)持續(xù)幾天，但最多是咽東西時(shí)疼，而且沒有什么更多的進(jìn)展，急性會(huì)厭炎不是，往往很快就給你顏色看看。

　　遇到這種情況就要及時(shí)就醫(yī)了，如果有五官科，最好直接去五官科，因?yàn)槟抢锏尼t(yī)生通過喉鏡的檢查就可以很快診斷。