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檸檬精油的用法檸檬精油有什么功效

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檸檬精油的用法檸檬精油有什么功效

  檬精精油對(duì)于皮膚及身體也有很多積極的調(diào)理作用,如何使用檬精精油呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于檸檬精油的用法的內(nèi)容,希望大家喜歡!

  檸檬精油的用法

  1、護(hù)膚品調(diào)配法:按一定比例調(diào)和基礎(chǔ)油后直接使用(2ml基礎(chǔ)油:1d單方精油)或滴入適量到面霜、爽膚水、按摩霜、面膜中使用;亦用于調(diào)配花水。

  2、按摩法:用于調(diào)配其它精油或基礎(chǔ)油復(fù)配稀釋做按摩使用;

  3、浸浴法:沐浴時(shí)滴入幾滴精油,入浴浸泡,可松弛神經(jīng)、消除疲勞、潤(rùn)滑肌膚;

  4、護(hù)發(fā)法:滴入1-2滴精油于單次使用的洗發(fā)水或護(hù)發(fā)素中,進(jìn)行按摩以養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā);

  5、熏香法:將幾滴精油滴入熏香器具以加熱散發(fā),可凈化環(huán)境、舒緩、放松精神。

  檸檬精油的用途

 ?、傧銧t和蒸發(fā)器熏香

  在蒸汽療法中,檸檬精油可以用于治療感冒、失聲、流感、抑郁、缺乏精力和疲勞。此外,它可以緩解刺激,也可以改善注意力,振奮精神,清新頭腦和幫助果斷地處理問題。

 ?、谧鰪?fù)方按摩油或稀釋在浴盆中使用

  檸檬精油做復(fù)方按摩油或稀釋在浴盆中使用,可以用于治療消化問題、缺乏精力、疲勞、感染、流感、肥胖、風(fēng)濕病、抑郁和作為常用的滋補(bǔ)品。

 ?、圩雒嫠驖?rùn)膚乳的成分

  當(dāng)用于面霜或潤(rùn)膚乳成分時(shí),檸檬精油可以清潔皮膚。它的收斂性特別適合于油性皮膚。另外,它的防腐殺菌的功效可以用于治療割傷、燙傷和輕微的創(chuàng)傷。它的促進(jìn)發(fā)紅的功效可以用于分解脂肪團(tuán)和治療痤瘡。

 ?、茏鍪谒某煞?/p>

  把檸檬精油稀釋在溫和的水中,可以作為非常好的漱口水,用于治療口腔潰瘍。

  ⑤其他用法

  這種清新氣味的柑橘屬精油的利用價(jià)值,不僅表現(xiàn)在做決定和促進(jìn)精力集中的時(shí)候,在日本銀行,它被用于清新空氣,以緩解工作疲勞。它還是普遍受歡迎的食品和香水的用料。

  檸檬精油的實(shí)用配方

  1、減肥瘦身:局部減肥按摩,可去除多余積水,減肥瘦身,效果不錯(cuò)。檸檬精油2滴+肉桂精油3滴+迷迭香精油3滴+太陽(yáng)花油6毫升;

  2、皮膚擦抹:打圈輕抹,去除死皮,明亮膚色,清潔毛孔,潔凈皮膚。蘆薈膠50毫升+檸檬3滴+橙花2滴+熏衣草3滴;

  3、舒緩情緒:熏香,帶來(lái)清新的感受。檸檬3滴+佛手柑3滴+回青橙2滴;

  4、關(guān)節(jié)按摩:減輕痛風(fēng)、風(fēng)濕和關(guān)節(jié)炎。甜杏仁油毫升+檸檬5滴+杜松子3滴+洋甘菊2滴;

  5、腸胃按摩:消除便秘,改善糖尿病。甜杏仁油20毫升+檸檬7滴+芫荽2滴+豆蔻3滴;

  6、呼吸道/熏香:可抗菌,治療呼吸道感染,如流行性感冒。檸檬2滴+尤加利2滴+乳香1滴;

  7、靜脈曲張:使血液暢通,減輕靜脈曲張部位壓力。甜杏仁油20毫升+檸檬6滴+伊蘭伊蘭2滴+薰衣草2滴;

  8、漱口水:消除口中異味,及預(yù)防口腔黏膜的感染。檸檬精油2滴加入200毫升的清水中漱口;

  9、護(hù)發(fā)柔發(fā):浸泡頭發(fā),減少頭皮屑的發(fā)生,還有護(hù)發(fā)、柔順發(fā)絲的效果。檸檬精油2滴滴入洗臉盆中,洗好頭發(fā)后,浸泡其中,約5 -10分鐘;

  10、面膜敷面:適用于油性肌膚、毛孔粗大的調(diào)理。檸檬精油1滴+茶樹精油1滴+混合在水洗面膜中,敷面15分鐘;

  檸檬精油的功效

  檸檬精油能改善循環(huán)系統(tǒng)功能,包括促進(jìn)血液循環(huán),以降低血壓,止鼻血。它可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng),凈化身體,改善消化系統(tǒng)功能,分解脂肪團(tuán),治療消化不良和便秘。

  檸檬精油具有撫慰和緩解頭疼和偏頭疼的作用,通過綜合身體內(nèi)的酸性物質(zhì),對(duì)治療關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病也有幫助。還有助于清潔痤瘡,清潔油膩皮膚和頭發(fā),以及去掉死皮細(xì)胞。

  在泡腳的熱水中滴入幾滴檸檬精油,可以達(dá)到活血經(jīng)絡(luò)的目的,還能達(dá)到去除腳氣腳臭的效果。

  (1) 皮膚保養(yǎng)

  可去除老死細(xì)胞,明亮膚色,緊實(shí)微血管,促進(jìn)膠原蛋白產(chǎn)生,淡化黑色素,對(duì)油膩的發(fā)膚有凈化的功效,可軟化結(jié)疤組織;改善油性肌膚,有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的作用;用于去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效,也可以軟化結(jié)疤組織,預(yù)防指甲岔裂。保養(yǎng)皮膚溫和美白,防止皺紋產(chǎn)生,增加皮膚光澤,淡化雀斑,幫助油性肌膚減少皮脂分泌,除雞眼、疣瘤等。

  (2) 生理療效

  循環(huán)系統(tǒng)的絕佳補(bǔ)藥,使血液暢通,減輕靜脈曲張部位之壓力;可恢復(fù)紅血球的活力,減輕貧血的現(xiàn)象,同時(shí)刺激白血球,幫助身體抵抗傳染性的疾病;促進(jìn)消化系統(tǒng)的功能。刺激白血球,對(duì)各類刀傷或創(chuàng)傷都適用,止血,幫助傷口愈合,調(diào)順整個(gè)消化系統(tǒng),對(duì)胃病、胃潰瘍等有一定療效。調(diào)理循環(huán)系統(tǒng),特別適合治療靜脈曲張,對(duì)高血壓也適用,預(yù)防感冒、退燒,減緩皮膚老化,幫助消化,防蚊蟲叮咬、牙齦發(fā)炎、口腔潰瘍。

  (3) 心理療效

  感覺炙熱煩躁時(shí),可帶來(lái)清新的感受,幫助澄清思緒。
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