人參為多年生草本植物，喜陰涼，葉片無(wú)氣孔和柵欄組織，食用人參需要注意什么呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于人參的用法的內(nèi)容，希望大家喜歡!

　　人參的用法

　　(1)人參食用研末吞服法

　　以人參片或段每日1~3克，將其烘干研成細(xì)末，用溫開(kāi)水送服。如果是人參粉可以裝入膠囊內(nèi)服用，可分每日2次吞服。研末吞服一般以山參和紅參為主。此法適合辦公室白領(lǐng)，隨飲隨用，非常方便。

　　但此法服用，需要注意胃腸消化功能不好的患者，不宜服用，因人參粉進(jìn)入人體后，溶解成分子狀后被人體吸收，有可能吸收不完全，建議可用煎湯的吃法，下面有具體介紹。此法是實(shí)用，方便，吸收較全面的人參食用方法。

　　(2)人參泡茶法

　　多取用人參片或人參須。每日用量為1~3克，放在瓷杯或玻璃杯中，沖入沸水，加蓋稍等片刻，大約10分鐘后，即可食用，飲用此數(shù)不限。飲用至無(wú)味，水味淡時(shí)，人參渣可嚼食，也可丟棄。

　　人參泡茶的食用以生曬參和西洋參為宜，紅參和野山參開(kāi)水浸泡不透，而要煎服。

　　(3)人參食用的煎服

　　人參煎食做法：將人參切片，用冷水200 ~ 400毫升先浸泡1小時(shí)左右，然后放入砂鍋中，蓋好，等煮沸后，再用小火煎煮約1小時(shí)，煎成約100毫升，服用3/4的湯汁，留下1/4湯汁，可再加水煎煮。隔日食用可如此循環(huán)2次3次，加水量和煎煮時(shí)間可適當(dāng)減少，因藥汁會(huì)逐漸變淡。一日當(dāng)中可服用2 ~3次。最后藥渣也可嚼食也可棄。

　　注意人參在煎煮過(guò)程中，不要頻繁揭鍋蓋。

　　人參煎服適用于各種人參品種，是最常用的方法。主要的人參成分都能溶解于水，特別是溶解于沸水中，也能溶解于高濃度的白酒中。所以人參食用時(shí)用煎服從吸收角度是最好的。常服食紅參的人，可整枝放入煎煮，時(shí)間短一些，讓其成分每天慢慢地逐漸溶解。

　　(4)人參食用熬膏法

　　人參熬膏法有很多種類(lèi)：主要分為三種：

　　單方人參膏：指將生曬參、紅參、西洋參，以單種參、兩種參或三種參同用熬制成的膏劑。

　　做法：煮沸后，調(diào)成小火慢慢煎熬。同時(shí)用筷子不斷地?cái)嚢?，一是為了拌勻，二是為了防止粘底燒焦?/p>

　　人參熬服法:每日1 ~3次，每次l ~2調(diào)羹。有餐后服用。適宜于夏季進(jìn)補(bǔ)，小復(fù)方、大復(fù)方人參膏適宜冬令進(jìn)補(bǔ)。

　　小復(fù)方人參膏：指按照上法煎汁后，另用數(shù)味中藥材如：梅花鹿茸、冬蟲(chóng)夏草、楓斗、枸杞子等較貴重的中草藥，煎汁，兩種湯汁合并在一起，去渣滓，過(guò)濾，煎熬成膏劑。

　　大復(fù)方人參膏：多為用做治療特定的疾病，一般是30 ~50味中草藥的大復(fù)方。方中除了人參，山參、紅參、生曬參、西洋參(一種或數(shù)種)，還需要加入三七、黨參、太子參、南北沙參、玄參、丹參等等。

　　(5)人參食用熬成粥

　　做法：取人參片3克，可選用西洋參或生曬參，冷水浸泡，紅棗10枚，粳米150克，加水適量，煮沸后，再小火慢慢煮爛至熟，即可。喜歡甜食可加入適量冰糖。

　　人參粥可用各種類(lèi)人參，在炎熱的夏季不宜服用。

　　(6)人參食用浸酒法

　　人參酒做法：可用形態(tài)、質(zhì)量較佳的整枝人參浸泡在40度~60度的白酒(500毫升)中。最好選用高質(zhì)量白酒。浸泡一星期后即可服用。浸泡的時(shí)間越長(zhǎng)人參酒越濃。飲完后可以再重復(fù)浸泡一次。分10 ~20次都可以。

　　如果您酒量大，可以另服無(wú)參的酒。

　　人參的有效成分的溶解在酒精中沒(méi)有沸水充分。因此從進(jìn)補(bǔ)的角度來(lái)講，浸酒不及煎食。但人參酒的藥力更強(qiáng)，因浸酒能借酒力，會(huì)發(fā)揮更大的藥力。特別是對(duì)勞損性腰背酸痛、骨關(guān)節(jié)炎酸痛等，參酒更為有效。因此，在祛風(fēng)濕、壯筋骨、補(bǔ)肝腎、活血脈的藥酒中，常常會(huì)放入各種人參與其它藥材。

　　人參酒的常用配伍有：鹿茸、枸杞子等，在本站中有專(zhuān)門(mén)關(guān)于人參酒的資料及方劑，敬請(qǐng)關(guān)注。

　　(7)人參食用做菜肴

　　作用和功效因人參菜肴選用的配伍不同，功效也不一樣。人參菜肴是人參的常用食法之一，享受人參美味之時(shí)，又可以提高人體機(jī)能、保健美容。