檸檬精油的用法檸檬精油如何使用(2)
檸檬精油的功效
檸檬精油能改善循環(huán)系統(tǒng)功能，包括促進血液循環(huán)，以降低血壓，止鼻血。它可以增強免疫系統(tǒng)，凈化身體，改善消化系統(tǒng)功能，分解脂肪團，治療消化不良和便秘。
檸檬精油具有撫慰和緩解頭疼和偏頭疼的作用，通過綜合身體內的酸性物質，對治療關節(jié)炎和風濕病也有幫助。還有助于清潔痤瘡，清潔油膩皮膚和頭發(fā)，以及去掉死皮細胞。
在泡腳的熱水中滴入幾滴檸檬精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。
(1) 皮膚保養(yǎng)
可去除老死細胞，明亮膚色，緊實微血管，促進膠原蛋白產生，淡化黑色素，對油膩的發(fā)膚有凈化的功效，可軟化結疤組織;改善油性肌膚，有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的作用;用于去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以軟化結疤組織，預防指甲岔裂。保養(yǎng)皮膚溫和美白，防止皺紋產生，增加皮膚光澤，淡化雀斑，幫助油性肌膚減少皮脂分泌，除雞眼、疣瘤等。
(2) 生理療效
循環(huán)系統(tǒng)的絕佳補藥，使血液暢通，減輕靜脈曲張部位之壓力;可恢復紅血球的活力，減輕貧血的現(xiàn)象，同時刺激白血球，幫助身體抵抗傳染性的疾病;促進消化系統(tǒng)的功能。刺激白血球，對各類刀傷或創(chuàng)傷都適用，止血，幫助傷口愈合，調順整個消化系統(tǒng)，對胃病、胃潰瘍等有一定療效。調理循環(huán)系統(tǒng)，特別適合治療靜脈曲張，對高血壓也適用，預防感冒、退燒，減緩皮膚老化，幫助消化，防蚊蟲叮咬、牙齦發(fā)炎、口腔潰瘍。
(3) 心理療效
感覺炙熱煩躁時，可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。
使用檸檬精油的注意事項
普通事項
1、檸檬精油有感光性，所以最好不要白天使用到日曬到的肌膚上。白天使用后若受到陽光暴曬，會造成黑色素沉淀;
2、需低劑量使用，才不會引起過敏，建議在晚間使用。
3、檸檬是很強烈的精油，按摩時濃度需低于1%，混合其它精油可稀釋成3%,少量大比例稀釋后可服用。
4、精油為植物的“荷爾蒙”，天地之精華，分子非常細，活性強，容易穿透普通材質，故不能用普通容器飲用，特別是避免用金屬、塑料制品;可選用特殊玻璃杯、瓷器等;選用水晶器具尤佳。
5、芳香療法是一門復雜的科學，如果沒有相關的知識基礎，請勿自行DIY用于治療復雜的生理疾病，以免引起意想不到的嚴重后果。
過敏測試
使用4小時內避開陽光，要低劑量使用，才不會引起過敏，建議在晚上使用。
過敏測試：
方法1：涂抹一點護膚品在耳后根測試。
精油分子細致滲透力強，10ml基礎油里滴入精油時，請勿超過6滴，擔心精油敏感者請先從1滴起酌量增加滴數(shù)。
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