地震逃生措施以及注意事項介紹
地震逃生措施以及注意事項介紹
據(jù)統(tǒng)計，全球平均每年發(fā)生數(shù)百萬次地震。因此，在地震來臨時如何自救，是每個老百姓必須具備的知識。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的地震逃生小知識，歡迎閱讀。
地震逃生的措施
1)學(xué)習(xí)地震知識
學(xué)習(xí)地震知識可使你在地震時不害怕、不驚慌，避免不必要的傷亡。
了解家庭、學(xué)校和辦公房所處的地質(zhì)構(gòu)造情況。
掌握基本的地震防御辦法。
注意身邊自然界的異?，F(xiàn)象。
不要聽信和傳播地震謠言。
2)室內(nèi)防震措施
高柜要和墻體固定在一起，以免傾倒砸人或堵塞逃生之路。 較高的家具上面堆放笨重物品。
最危險的是組合家具，可用角鐵或結(jié)實的木條固定各部分，再和墻體連接，或干脆拆除。
固定底座帶輪子的家具或物品，如鋼琴等。
固定桌面上的貴重物品，如計算機等。
系緊或加固懸掛物，如燈具、掛鐘鏡框和廚房用品等。 取下陽臺圍欄上的花盆、雜物。
臥室，尤其是老人或兒童的臥室，盡量少放家具和雜物，尤其不要放高大物品。
有條件的家庭，可設(shè)計一個室內(nèi)避震空間。如重點加固一間居室或在床上增設(shè)結(jié)實的抗震框架等。
每個家庭成員都要熟悉電、水、氣閥門的位置，掌握正確的關(guān)閉方法。
不要把易燃、易爆物或農(nóng)藥、有毒物品放在屋內(nèi)。 選擇小開間、堅固家具旁就地躲藏;
伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心; 抓住桌腿等牢固的物體;
保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻;
避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。
3)室外防震措施
正門、樓道、走廊不堆放雜物，以利人員疏散。
選擇疏散避震的安全場地。場地應(yīng)就近、寬敞，應(yīng)避開高大建筑物、電線桿、磚墻、路燈和變壓器。
發(fā)布臨震預(yù)報的地區(qū)，應(yīng)按政府安排，按指定地點修建臨時防震棚。在外期間注意衛(wèi)生，防火，儲備飲用水等，遵守和維護(hù)社會秩序。
避開山邊的危險環(huán)境 避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等;
避開陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。
躲避山崩、滑坡、泥石流： 遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進(jìn)方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑;也可躲在結(jié)實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下;特別要保護(hù)好頭部。
4)準(zhǔn)備一個防震包
防震包應(yīng)足夠結(jié)實，內(nèi)裝食品、水、急救藥品等基本生活用品。因為是備用應(yīng)急，所以應(yīng)按保質(zhì)期及時更換食品和水。另外，還應(yīng)準(zhǔn)備手電筒、收音機、小鐵鏟、鉗子、改錐等工具，可以在你自救或救人時發(fā)揮作用，準(zhǔn)備一哨子，可以幫助救援人員發(fā)現(xiàn)你被埋地點。
面對地震 ：古 訓(xùn) "伏 而 待 定"
“卒然聞變，不可疾出，伏而待定，縱有覆巢，可冀完卵”。這是1556年華縣大地震后一個叫秦可大的文人在《地震記》中總結(jié)的經(jīng)驗。他是說;當(dāng)面臨一次大地震時,人們往往來不及躲，最好就近尋個安全角落(如柜或`土炕的一側(cè))，伏在地上，注意保護(hù)頭部和脊柱，等待震動過去再迅速撤離到安全地方。簡單說，就是伏而待定。 古人這個方法很有效，唐山大地震時也得到了驗證。就是到現(xiàn)代化，如果您住在高層，來不及下樓，為減少室內(nèi)懸掛物砸傷或碰傷，采取這種保持鎮(zhèn)定就近避險的方法，仍不失為一種應(yīng)急之策。
地震時的自救四大常識
大地震時不要急
破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。
人多先找藏身處
學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
遠(yuǎn)離危險區(qū)
如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
被埋要保存體力
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員。
地震逃生注意事項
1.迅速尋找承重墻
利用寫字臺、桌子或長凳周圍的空間，或者身子緊貼內(nèi)部承重墻作為掩護(hù)，然后雙手抓牢固定物體。如果附近沒有寫字臺或桌子，可用雙臂護(hù)住頭部、臉部，蹲伏在房間的角落。滕吉文院士說：“一柱抵千斤，如果有高大的柱子，那它是最好的掩護(hù)，如果條件不允許，則應(yīng)該找一堵牢固的承重墻，在墻邊蹲下。”
2.立即蹲下蜷縮身體
身體盡量蜷曲縮小，臥倒或蹲下;一手捂口鼻，另一手抓住一個固定的物品。如果沒有任何可抓的固定物或保護(hù)頭部的物件，則應(yīng)采取自我保護(hù)姿勢：頭盡量向胸靠攏，閉口，雙手交叉放在頸后，保護(hù)頭部和頸部。
3.遠(yuǎn)離玻璃、門窗、外墻
在躲避時還應(yīng)注意遠(yuǎn)離玻璃制品、建筑物外墻、門窗以及其他可能墜落的物體，例如燈具和家具;不可跑向陽臺;不可跑到樓道等人員擁擠的地方;不可跳樓;不可使用電梯。
4.立即滾下床
美國國際救援小組(ARTI)提示：如果晚上發(fā)生地震，而你正在床上，你只要抓緊枕頭保護(hù)住你的頭部，然后簡單地滾下床，床的周圍便是一個安全的空間。在晃動停止并確認(rèn)戶外安全后，方可離開房間。地震中的大多數(shù)傷亡，是在人們進(jìn)出建筑物時被墜物擊中造成的。要意識到可能會斷電，火警以及自動噴淋裝置可能會啟動。切勿使用電梯逃生。
5.用肩背承受壓力
當(dāng)被卷入混亂的人流不能動彈時，要用肩和背承受外來壓力，隨著人流移動而行動。彎曲胳膊、護(hù)住腹部，腳要站穩(wěn)，不要被別人踩到。不要被擠到墻壁、柵欄旁邊去。手插口袋是極其危險的，雙手應(yīng)隨時做好防御準(zhǔn)備。
6.木質(zhì)建筑最安全
木頭具有彈性，并且與地震的力量一起移動。如果木質(zhì)建筑物倒塌了，會留出很大的生存空間，而且，木質(zhì)材料密度最小，重量最輕。磚塊材料則會破碎成一塊塊更小的磚，而給逃生人員造成傷害。如果發(fā)生地震的地方磚石結(jié)構(gòu)的建筑較多，造成人員傷亡比較大。
自 救：第一天得救生存率九成
地震帶來頃刻的坍塌和毀滅后，有些人幸運地遠(yuǎn)離了殘垣斷壁，而有些人則被瓦礫和灰塵困在狹小的空間之中。即便沒有脫離險境，也一定不要放棄生存的希望。等待專業(yè)救援人員的同時，科學(xué)地自救和互救將成就生命的奇跡。
72小時黃金救援時間，不僅是對專業(yè)救援隊伍的考驗，也是在提醒被困者，抓住震后最寶貴的時間，也就是再給自己一次生的機會。國際上之所將72小時作為一個臨界點，是因為，在地震中，人被壓在地縫之中，身體的抵抗力會明顯下降。與此同時，一般人都會受到外傷，身體出現(xiàn)創(chuàng)口，而一些厭氧細(xì)菌，如破傷風(fēng)、氣性壞疽等就會乘虛而入，它們往往在三天后發(fā)作，造成創(chuàng)口感染，極易致人死亡。還有一個因素，那就是在地震中，由于人體受到不同程度的擠壓，大腿、臀部等肌肉豐滿的地方最容易出現(xiàn)組織壞死的情況，這被稱之為“擠壓綜合征”，也會威脅性命。國際救援界有數(shù)據(jù)顯示，在地震等地質(zhì)災(zāi)難發(fā)生時，在72小時期間，受災(zāi)者的存活率在逐漸遞減，即第一天(24小時內(nèi))被救者的存活率在90%左右，第二天(48小時內(nèi))被救者存活率為50%—60%，而第三天則降至20%—30%左右。因此，在這個時段內(nèi)的自救就顯得特別重要。
如果被困或被壓，一定要保持冷靜，以下自救方法值得推薦。
向安全空間慢慢爬
仔細(xì)觀察被困周圍的環(huán)境，如果發(fā)現(xiàn)自己所在的地方結(jié)構(gòu)不夠穩(wěn)定，有可能在余震時再次造成危險，就要觀察哪里的支撐結(jié)構(gòu)比較強，要向那里慢慢爬行移動身體。同時，注意不要碰到不穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)，以防其坍塌。
不要亂動
地震后，通常被困或被壓環(huán)境結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，如果急于找出口脫身、亂動亂撞的話，不僅容易使不穩(wěn)定的建筑結(jié)構(gòu)坍塌，而且會因出汗導(dǎo)致缺水，耗費大量體力，出現(xiàn)低血糖。這對等待救援大大不利。此時不要做過大的動作。 及時止血
地震極有可能給身體造成創(chuàng)口。如果傷口不大，可用力壓一壓止血。如果傷口流血比較多，可以盡快用帶子放在傷口的近心端，上臂和大腿都應(yīng)綁在上1/3的部位。如果沒有找到合適的帶子，可以脫下襯衫、尋找繩子等帶狀物止血。如果出現(xiàn)骨折，要用腰帶、襯衣等進(jìn)行簡單固定。
想方設(shè)法找食物和水 這是供給人體能量的重要來源。如果沒有在身邊找到殘存的食物和飲用水，那么一些平時從來不吃的樹根、樹葉、樹皮和草籽等，都可以用來維持體力。沒有飲用水也可以暫時接尿液解渴。
少活動，擦去口鼻沙塵
活動一下手腳，清除臉上的灰土和物件。如果條件允許的話，可以在四周找找有沒有毛巾或布，可以用來擦擦臉或掩住口鼻，防止吸入更多的灰塵。沒有的話，可以用袖子或衣襟代替。但是，活動不宜過多過大，因為身體受傷部位不詳，如果已經(jīng)傷到了頸椎或腰，活動過多極易加重?fù)p傷，甚至可能造成截癱。 有條件摳出一個透氣孔
把身體周圍可以移動的物品放置在上方的重物下，一來可以防止坍塌，二來也能擴大空間，有利于呼入更多的氧氣。如果沒有可以移動的物品，可以用手慢慢將透氣孔摳大一些，但前提是，一定不要影響到整個支撐結(jié)構(gòu)的穩(wěn)固。 聽見來人再喊救命
被困后一直大聲呼叫是非常不可取的。亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低;同時，大喊大叫，必定會吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。此時，你可以在聽到救援者的呼喊或敲擊聲靠近自己時，再呼叫。如果沒有力氣呼叫，可以在身體周圍尋找小石塊、磚塊、鐵管等，敲擊石頭向外界傳遞求救信息。
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