葡萄籽粉的用法有什么功效
葡萄籽粉能抗氧化、抗過敏、延緩皮膚衰老,兼有抑制血小板聚集和動脈粥樣硬化形成的作用。生活中有時候我們也會用到它。小編在此整理了葡萄籽粉的用法,供大家參閱,希望大家在閱讀過程中有所收獲!
葡萄籽粉的用法
由于純正的葡萄籽粉是不含任何的添加的,葡萄籽的外殼極其堅硬,不論粉粉磨得多細,硬質纖維在沖泡過程中都會有沉底現(xiàn)象,在此鄭重提示:那些謊稱是純葡萄籽粉,而沖泡之后呈現(xiàn)糊狀味道清香的都是假貨!
服用方法:真正的純粉口感不佳,所以一般不建議直接用溫水沖泡,可以用牛奶、酸奶、雪碧、蜂蜜、冰糖或拌在粥里同服,每日2-3次,每次1-2平勺。
葡萄籽是大家為了食用葡萄籽更加方便而將葡萄籽磨成粉,吃法一般以沖泡為主。當然因為葡萄籽粉直接沖泡服用會有苦味與澀味,大家可以添加進自己喜歡的飲料中一同服用,這樣口干更好,同時也不會影響葡萄籽粉的效果。
葡萄籽粉的功能用途
淡化色斑、美白肌膚
保持皮膚彈性,減少皺紋
抗過敏、抗炎的作用
增強免疫力、抗腫瘤、防癌的作用
對心、腦血管的保護作用
清除自由基
自由基是造成人體老化及諸多疾病的重要因素之一。葡萄籽內含的高濃度葡萄籽萃取物,是純天然物質,也是迄今發(fā)現(xiàn)的植物來源最高效的抗氧化劑之一。可起到清除自由基,提高免疫力作用。
美白肌膚
從身體方面:隨著年齡增長及所處的環(huán)境的污染人體產(chǎn)生大量的自由基,造成代謝紊亂,使得體內脂褐素生成過量。其分解途徑受阻,大量的脂褐素(RN=CH-CH=NHR’,即Schiff堿)沉積在心、肝、脾、肺、腎、腦和血管細胞中,嚴重影響患者的容貌,給患者造成精神上的極大痛苦。葡萄籽被美譽為“最強效自由基清除劑”,它可以分解脂褐素,保護各器官,從體內起到淡化色斑的作用。另外,原花青素與一般的抗氧化劑不同,它可以穿越血管屏障(Blood-brain bamier)起到保護大腦和血管免受自由基的破壞作用。
從皮膚表面:污濁的空氣、強烈的紫外線和化妝品(香料、防腐劑、色素)等因素的刺激使得自由基的活性增強,使肌膚遭受了更多的攻擊,自由基攻擊和破壞細胞過程中,細胞大量死亡和代謝紊亂,細胞內雜質無法代謝,造成色素沉積,新生細胞數(shù)量大量減少(新生細胞是肌膚美白的重要因素)。葡萄籽不但可高效清除人體內的自由基,而且可以促進皮膚的新陳代謝,隔離環(huán)境的污染和化妝品的傷害,分解黑色素,達到美白肌膚的功效。
保持皮膚彈性
皮膚屬于結締組織,其中所含的膠原蛋白和硬彈性蛋白對皮膚的整個結構起重要作用。原花青素軟膠囊對皮膚的作用扮演著雙重角色:一方面它可促進膠原蛋白形成適度交聯(lián);另一方面,它作為一種有效的自由基清除劑,可預防皮膚“過度交聯(lián)”。這種反常生理狀況的發(fā)生,從而也阻止了皮膚皺紋和疤痕的出現(xiàn),保持皮膚的細膩光滑。原花青素還可以阻止硬性蛋白酶的產(chǎn)生,抑制其活性,阻止自由基或硬彈性蛋白酶降解硬性蛋白,從而從內部改善皮膚的健康狀況。因而改善皮膚彈性,減少皮膚病和皺紋,甚至消除疤痕。所以原花青素在歐美發(fā)達國家享有“皮膚維生素”“口服化妝品”的美譽,是頗受各年齡層女士青睞的一種美容護膚品。
抗過敏
葡萄籽 的抗炎性早在50年代就被人們注意到,這源于其抗氧化性,因為它可抑制諸如組織胺、5-羥色胺、前列腺素及白三烯等炎性因子的合成和釋放,所以它可以起到抗過敏作用,尤其對花粉過敏非常有效。另外原花青素是天然的紫外線遮擋物可以修復受損的膠原蛋白,彈性蛋白纖維,增強皮膚的抵抗力、免疫力。原花青素可選擇性地結合在關節(jié)的結締組織上,以預防關節(jié)腫脹,幫助治愈受損組織,緩解疼痛。因而原花青素對各種類型關節(jié)炎效果顯著。
增強免疫力
大量的研究結果證明:原花青素可以極大程度的降低各種癌癥的發(fā)病率。自由基是造成癌癥和腫瘤的主要原因。這一說法已被醫(yī)療界廣為認可,另有一項研究顯示那些體內維生素E水平低的人得癌癥的危險率是正常人的21、4倍,葡萄籽的抗氧化性是VE的50倍,在預防癌癥方面比VE強得多。而葡萄籽又是植物來源最高效的自由基清除劑,可以保護細胞免遭自由基的損傷,防止導致癌癥的)基因)突變。俄國人最早就了解到葡萄籽的這種保護作用,前蘇聯(lián)宇航員們長期服用一種富含原花青素的植物飲料,以保護他們在太空飛行時抵御太空射線的輻射損傷。
對心腦血管保護
葡萄籽可明顯提高血管抵抗力,降低(毛細血管)的滲透性。隨著年齡的增長,動脈中彈性纖維逐漸氧化而變硬。這種硬化是導致老年人高血壓的主要原因。原花青素提高血管彈性而降低血壓?;颊叻迷ㄇ嗨啬乙欢螘r間后,血壓會明顯下降。動物實驗及臨床研究還表明,原花青素可降低(膽固醇)水平,縮小沉積于血管壁上的膽固醇沉積物體積。原花青素軟膠囊還可以通過抑制血管緊張逆轉醇的活性來降低血壓。
葡萄籽粉的食用指南
注意事項
食用前應咨詢醫(yī)生。
越來越多的人愿意從食物或其他天然物質中尋找有益健康的成分。葡萄籽保健品便是能滿足人們這一觀念變化的天然產(chǎn)品。
但據(jù)專家提醒,雖然葡萄籽保健品來自天然食物,但服用時也有一定的禁忌。任何人在準備使用葡萄籽產(chǎn)品之前都應該先到醫(yī)生處進行咨詢,以確定是否適用。
慎用人群
1、有出血傾向者,或者凝血功能有障礙者;
2、正在使用藥物、草藥、抗氧化劑或其他(保健品)者,葡萄籽產(chǎn)品有可能對這些藥物的作用產(chǎn)生影響;
3、對某些食物或動植物過敏者;
4、孕婦或準備懷孕者,以及正在進行母乳喂養(yǎng)者。
另外,由于以往針對葡萄籽產(chǎn)品的研究沒有涉及兒童,兒童最好不要使用
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