睡眠面膜，指的是在晚上做完基礎(chǔ)護(hù)膚之后，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺(jué)的一種面膜。以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于睡眠面膜的用法，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　一、睡眠面膜的好處

　　睡眠面膜，除了本身有保濕、修護(hù)成分，更有相當(dāng)于有“保鮮膜”作用，在肌膚表面封鎖美肌養(yǎng)分，提高膚溫，讓之前搽上的保養(yǎng)成分加倍吸收，同時(shí)釋放“自身養(yǎng)分”，搭配熟睡中的修護(hù)力，一覺(jué)醒來(lái)就可以看到水嫩的肌膚!

　　二、睡眠面膜的用法

　　第一步：按照平時(shí)的洗臉方法，然后涂上爽膚水之類的保養(yǎng)品。

　　第二步：擦完保養(yǎng)品后，以手掌溫敷全臉幫助吸收。

　　第三步：然后避開(kāi)眼部周圍，由下往上輕柔涂抹面膜，順便上提肌膚，脖子也可以敷上。

　　第四步：涂上面膜后，等半個(gè)小時(shí)睡眠面膜變干，形成一層膜，把涂抹的護(hù)膚品全部鎖住，這時(shí)就可以去睡覺(jué)了

　　三、睡眠面膜的使用誤區(qū)

　　1、很多人都會(huì)在洗完臉之后直接就涂上睡眠面膜， 直接代替晚霜，這種做法是不正確的，這種睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量較少，最好在做之前先擦一些精華素或乳液護(hù)膚品，這樣的效果會(huì)更好。

　　2、睡眠面膜不能天天做，如果天天用會(huì)傷害皮膚，會(huì)造成一定的負(fù)擔(dān)，還會(huì)影響皮膚的自我修復(fù)能力，所以一周做2～3次即可!

　　3、所謂睡眠面膜就是在晚上睡覺(jué)時(shí)用最好，當(dāng)然也可以白天用，只是效果沒(méi)有那么好，要注意的是一般的普通面膜不適合睡覺(jué)時(shí)用，如果誤把一般水洗式面膜當(dāng)睡眠面膜敷過(guò)夜，反而會(huì)吸走肌膚的水分!

　　四、睡眠面膜的正確使用方法

　　1、使用誤區(qū)1:睡眠面膜一定要過(guò)夜很多MM認(rèn)為,既然說(shuō)明是睡眠面膜,自然要敷著來(lái)睡覺(jué),即敷臉過(guò)夜,這樣才能完全發(fā)揮面膜的功效,哪怕皮膚覺(jué)得粘稠也堅(jiān)持。其實(shí),睡眠面膜只是這一類型面膜的統(tǒng)稱,并沒(méi)有說(shuō)明一定要在睡覺(jué)時(shí)使用,只要皮膚吸收了面膜的營(yíng)養(yǎng)就可以了。

　　正確用法:如果在使用睡眠面膜時(shí)覺(jué)得皮膚又粘又膩,起床后面部油脂分泌特別多,就不必帶著面膜過(guò)夜。敷了面膜30分鐘,等皮膚完全吸收后就可以洗掉了。

　　2、使用誤區(qū)2:睡眠面膜一定要在晚上睡覺(jué)前才能敷大部分人覺(jué)得似乎只有晚上睡眠的那一大段時(shí)間才足夠敷面膜,所以只能等到晚上才來(lái)敷。其實(shí)不然,睡眠面膜配方設(shè)計(jì)是膠狀的大分子為主流,目的是要把之前搽上去的小分子保養(yǎng)成分有效地鎖在肌膚里,所以平常有時(shí)間也可以在非睡眠時(shí)間敷。

　　正確用法:如果覺(jué)得晚上帶著面膜睡覺(jué)不舒服,可以考慮利用中午的午睡或晚上完成基礎(chǔ)護(hù)膚程序后使用。

　　3、使用誤區(qū)3:睡眠面膜會(huì)弄臟被子,所以睡前洗掉很多MM生怕敷上面膜后睡覺(jué)會(huì)把被子弄臟,所以會(huì)在睡覺(jué)前把面膜洗掉,這種做法也是不可取的哦。雖說(shuō)是睡眠面膜,可是并沒(méi)有說(shuō)明必須要在臨睡前一刻才來(lái)使用。

　　正確用法:按照睡眠面膜上的說(shuō)明,在睡前20分鐘就涂上,等完全干了之后再入睡。

　　4、使用誤區(qū)4:睡眠面膜敷得越厚越好,可以在一晚上吸收睡眠面膜會(huì)蒸發(fā)會(huì)變干,那就說(shuō)明吸收的成分不多,所以就多涂一些。你有沒(méi)有這樣做呢?這也是誤區(qū)哦!因?yàn)樗呙婺ひ矔?huì)堵塞毛孔,如果一次性敷得太多毛孔就被堵塞,不能暢通呼吸,皺紋、痘痘……各種皮膚問(wèn)題又會(huì)襲面而來(lái)。

　　正確用法:不要貪多,根據(jù)自己臉部的大小,涂上足夠覆蓋臉部的一層就可以了。

　　5、使用誤區(qū)5:敷睡眠面膜前不需要進(jìn)行任何皮膚護(hù)理MM們是否覺(jué)得反正都要敷睡眠面膜,其他皮膚護(hù)理保養(yǎng)之類的功夫就可以忽略了吧。如果你真的這樣做,那今天開(kāi)始就要改正了。因?yàn)樗呙婺て鸬降闹饕€是封閉效果,為了讓肌膚在短時(shí)間內(nèi)吸收更多的養(yǎng)分,還是要先進(jìn)行基礎(chǔ)的養(yǎng)護(hù)后再敷上睡眠面膜,這樣也能促進(jìn)了面膜成分的吸收。

　　正確用法:每天晚上完成徹底清潔后,在臉上抹上爽膚水、乳液,加以輕柔的按摩,待它完全吸收后再敷睡眠面膜。