血脂是怎么形成的
血脂是怎么形成的
一般說(shuō)來(lái)，血脂中的主要成分是甘油三酯和膽固醇，其中甘油三酯參與人體內(nèi)能量代謝，而膽固醇則主要用于合成細(xì)胞漿膜、類固醇激素和膽汁酸。形成血脂有哪些因素呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于血脂形成的原因的內(nèi)容，希望大家喜歡!
血脂形成的原因
人體內(nèi)血脂的來(lái)源有兩種途徑，即內(nèi)源性和外源性。內(nèi)源性血脂是指在人體的肝臟、脂肪等組織細(xì)胞中合成的血脂成分;外源性血脂是指由食物中攝入的血脂成分。具體來(lái)說(shuō)，內(nèi)源性血脂是指通過(guò)人體自身分泌、合成的一類血清脂類物質(zhì)。內(nèi)源性血脂先經(jīng)過(guò)肝臟、脂肪細(xì)胞，并與細(xì)胞結(jié)合后釋放到血液中，便可成為供給人體新陳代謝和生命活動(dòng)的能量來(lái)源。相對(duì)于內(nèi)源性血脂而言，來(lái)自外界、不能由人體直接合成的血脂稱為外源性血脂，這類血脂大多是人體從攝取的食物中吸收而來(lái)的。食物在經(jīng)過(guò)胃腸道的消化和吸收后脂類物質(zhì)進(jìn)入血液，從而成為血脂。
正常情況下，外源性血脂和內(nèi)源性血脂相互制約，二者此消彼長(zhǎng)，共同維持著人體的血脂代謝平衡。當(dāng)人體從食物中攝取了脂類物質(zhì)后，腸道對(duì)于脂肪的吸收量便會(huì)隨之增加，此時(shí)血脂水平就會(huì)有所升高;但由于外源性血脂水平的升高，肝臟內(nèi)的脂肪合成便會(huì)受到一定的抑制，從而使內(nèi)源性血脂分泌量減少。相反，如若在進(jìn)食中減少對(duì)外源性脂肪的攝取，那么人體的內(nèi)源性血脂的合成速度便會(huì)加快，從而可以避免血脂水平偏低，這樣能使人體的血脂水平始終維持在相對(duì)平衡、穩(wěn)定的狀態(tài)。而正是由于這種制約關(guān)系的存在，人體的血脂水平才能夠良好地維持在穩(wěn)定狀態(tài)。若是長(zhǎng)期受到不良因素的影響，如高脂肪、高熱量飲食等，則會(huì)造成血脂升高，誘發(fā)疾病。
人體的血液猶如汽車的汽油，血漿中膽固醇或甘油三酯含量高，就相當(dāng)于汽油中的雜質(zhì)多或油路不通暢，那么高血脂及其并發(fā)癥的發(fā)生就不可避免。因此，正確認(rèn)識(shí)高血脂，聽(tīng)聽(tīng)專家的指導(dǎo)與建議，掌握一些高血脂的調(diào)治方法，飲食得當(dāng)，平時(shí)也可以用決明子和烏龍茶等組方為決烏湯茶這類組方茶長(zhǎng)期泡飲，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，并始終如一地貫徹執(zhí)行，相信高血脂一定會(huì)得到有效控制并向良性發(fā)展。
血脂在正常情況下是趨于穩(wěn)定狀態(tài)的，但血脂水平也易受非疾病因素的影響，如某人平時(shí)空腹血脂正常，食用高脂肪膳食2小時(shí)后抽血檢查血脂，就會(huì)發(fā)現(xiàn)此時(shí)的血脂水平比平時(shí)空腹水平高出許多。但是這種膳食所造成的影響只是暫時(shí)的，通常在3-6小時(shí)之后血脂即可恢復(fù)正常。這就不難理解你到醫(yī)院檢查血脂時(shí)，醫(yī)生要求你在進(jìn)完晚餐后，不要再吃其他東西，空腹12小時(shí)后再抽血了。當(dāng)然，短期饑餓也可因儲(chǔ)存脂肪的大量動(dòng)員，而使血脂含量暫時(shí)升高。
血脂的代謝和調(diào)節(jié)
甘油三酯
來(lái)源
食物中的脂肪經(jīng)過(guò)消化在小腸中形成乳糜微粒(這就是外源性甘油三酯)。
乳糜微粒攜帶的甘油三酯通過(guò)血液循環(huán)運(yùn)往脂肪組織并儲(chǔ)存其中。
脂肪組織中的甘油三酯一部分分解為甘油和脂肪酸，運(yùn)輸?shù)礁闻K，肝臟將它們重新合成為甘油三酯儲(chǔ)存，也能以極低密度脂蛋白的形式運(yùn)送的血液(這就是內(nèi)源性甘油三酯)。
去路
體內(nèi)有部分的脂肪酸會(huì)被氧化為水和二氧化碳提供能量。當(dāng)機(jī)體處于寒冷、饑餓時(shí)，也能轉(zhuǎn)化為葡糖糖、供重要器官使用。
調(diào)節(jié)
在正常的人體中的血液中甘油三酯來(lái)源去路是基本平衡的。
一般血脂代謝受到激素調(diào)節(jié)。
胰島素促進(jìn)糖轉(zhuǎn)變成甘油三酯，抑制甘油三酯轉(zhuǎn)變成糖。
胰高血糖素促進(jìn)甘油三酯向糖轉(zhuǎn)變。
腎上腺素促進(jìn)甘油三酯分解，脂肪酸向糖轉(zhuǎn)化。
膽固醇
來(lái)源
每天從食物中直接吸收300-500mg。
每天身體合成1g，70-80%來(lái)自肝臟，10%來(lái)自小腸。
由低密度脂蛋白攜帶，運(yùn)輸?shù)饺怼?/p>
去路
用于合成脂質(zhì)類激素;組成細(xì)胞膜等。
高密度脂蛋白吸收組織中多余的膽固醇，運(yùn)輸?shù)礁闻K，加工為膽汁酸排出體外。
調(diào)節(jié)
在正常的人體中的血液中甘油三酯來(lái)源去路是基本平衡的。
一般通過(guò)高密度脂蛋白調(diào)節(jié)。
高血脂的四大誤區(qū)
誤區(qū)一
高血脂就是甘油三酯高，就是血黏度高、血流緩慢。血脂是血中所含脂質(zhì)的總稱，其中主要包括膽固醇和甘油三酯。引起嚴(yán)重危害主要是膽固醇異常，尤其是LDL-C(低密度脂蛋白)過(guò)高。研究顯示，甘油三酯的增加未能顯示與冠心病、缺血性心血管病的相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)。而如果血液中有過(guò)多的低密度脂蛋白，沉積于動(dòng)脈血管壁，就會(huì)形成粥樣斑塊。有斑塊的血管狹窄或破裂就直接導(dǎo)致急性心梗、中風(fēng)甚至猝死。因此，低密度脂蛋白膽固醇是目前最重要的血脂檢測(cè)指標(biāo)，并非甘油三酯。
誤區(qū)二
體檢化驗(yàn)單沒(méi)有“箭頭”就是正常。如今很多人都格外關(guān)注體檢結(jié)果中的膽固醇指標(biāo)，但鮮有人發(fā)現(xiàn)自己有膽固醇異常問(wèn)題，因?yàn)榛?yàn)單上并未發(fā)現(xiàn)有“箭頭”。為什么流行病學(xué)專家的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)卻如此之高呢?周玉杰教授介紹說(shuō)，一般人群和已有冠心病或糖尿病等疾病，或者已經(jīng)發(fā)生過(guò)心梗、中風(fēng)的患者，血脂治療值和目標(biāo)值與化驗(yàn)單上顯示的正常值是不同的。他們的血脂目標(biāo)值要求更嚴(yán)格，要低于血脂化驗(yàn)單上的參考值，即“壞”膽固醇LDL-C需低于80mg/dL或者2.1mmol/L。重點(diǎn)人群，即40歲以上男性、絕經(jīng)女性、肥胖、有黃色瘤、有血脂異常及心腦血管病家族史者的膽固醇指標(biāo)也不能僅僅參考化驗(yàn)單上“不高于3mmol/L”這一指標(biāo)。在有條件的情況下，此類人群應(yīng)每年檢測(cè)一次血脂。
誤區(qū)三
膽固醇異常是慢性問(wèn)題，即使不達(dá)標(biāo)也不會(huì)有大礙。膽固醇異常在很多人眼中是一種慢性問(wèn)題，就像高血壓、糖尿病一樣，一時(shí)半會(huì)兒不會(huì)導(dǎo)致健康出大問(wèn)題。實(shí)際上，以冠心病為主的心腦血管疾病往往與動(dòng)脈粥樣硬化密不可分，它的特征是：慢性進(jìn)展、急性突變、全程炎癥。“壞”膽固醇在動(dòng)脈血管內(nèi)壁慢慢沉積形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，使血管變窄、被阻塞住。并且，這些斑塊就像一個(gè)個(gè)“不定時(shí)炸彈”，隨時(shí)可能破裂，導(dǎo)致急性心梗、中風(fēng)。如果不盡早控制，年紀(jì)輕輕的患者也同樣會(huì)遭遇斑塊破裂帶來(lái)的惡果。近年來(lái)，影視明星中突發(fā)心腦血管疾病者中就不乏中青年人。在2004年公布的一項(xiàng)報(bào)告中，僅在短短15年內(nèi)，35～44歲之間的北京男性居民因冠心病而死亡的比率就增加了111%，45～54歲之間女性死亡率增加了40%。
誤區(qū)四
保健品可以軟化血管、降低血黏度，服用無(wú)副作用。對(duì)于頑固型血脂高患者，醫(yī)學(xué)界公認(rèn)“他汀”類藥物是降膽固醇治療的主導(dǎo)藥物，在臨床醫(yī)師的嚴(yán)密指導(dǎo)下，“他汀”類藥物的療效和安全性是有保障的。
看過(guò)“血脂的代謝和調(diào)節(jié)”的人還看了：
3.高血脂形成的原因
5.血脂稠的原因