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青少年羅圈腿是怎么形成的

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  膝內(nèi)翻又稱為O型腿、羅圈腿、弓形腿,是一種下肢畸形疾病,主要表現(xiàn)為兩下肢自然伸直或站立時(shí),兩足內(nèi)踝能相碰而兩膝不能靠攏;膝關(guān)節(jié)處,小腿的脛骨向內(nèi)旋轉(zhuǎn)了一個(gè)角度。下面由學(xué)習(xí)啦小編為你詳細(xì)介紹羅圈腿的相關(guān)知識。

  青少年羅圈腿是怎么形成的:

  缺鈣(25%)

  正常人的血鈣維持在2.18-2.63毫摩爾/升(9-11毫克/分升),如果低于這個(gè)范圍,則認(rèn)定為缺鈣。缺鈣可引起“X’型腿、“O”型腿,雞胸等疾病。

  不良走路習(xí)慣(30%)

  走路外八字腳、稍息姿勢站立、長期穿高跟鞋、盤坐、跪坐、蹲馬步等等,會(huì)給膝關(guān)節(jié)向外的力量,而這種力量會(huì)牽拉膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶,長期如此,就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶松弛。當(dāng)外側(cè)副韌帶松弛的情況下,內(nèi)側(cè)副韌帶偏大的力量就會(huì)牽拉小腿脛骨向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn),形成膝內(nèi)翻。

  佝僂病(20%)

  佝僂病患兒長到1歲左右,學(xué)站學(xué)走路時(shí),腿部難以負(fù)荷身體的重量,就會(huì)導(dǎo)致下肢朝外側(cè)彎曲而形成O型腿。

  預(yù)防

  1.八步矯正法。向后邁步走,注意要腳跟先著地,路線走直。每次走八步。

  2. 鍛煉腿部內(nèi)側(cè)肌肉的方法:雙腳分開與肩同寬,雙足稍內(nèi)扣,膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣做下蹲和起立的動(dòng)作。20次一組,每天做2~4組。不需要完全蹲下去即可。

  3.矯正股骨方向。平躺,雙足曲起,小腿與大腿成45度,臀部抬起,使上身與大腿成一平面。

  并發(fā)癥

  膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎

  正常的膝關(guān)節(jié),壓力是平均分布在關(guān)節(jié)面上的。而O型腿的人,由于膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻,身體重量就過多集中于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)面上。過度的壓力和摩擦力,會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟骨面磨損,脛骨平臺塌陷,繼發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎。到年齡大了,就容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛,影響到正常的行走活動(dòng)。

  癥狀

  常見癥狀:肢體內(nèi)翻、 膝內(nèi)翻、 非對稱性關(guān)節(jié)痛、 八字腳步態(tài)。

  膝內(nèi)翻的主要癥狀表現(xiàn)為膝內(nèi)翻,腿部呈現(xiàn)“O”形。

  檢查

  一般根據(jù)常態(tài)膝距和主動(dòng)膝距兩個(gè)指標(biāo),判斷膝內(nèi)翻的輕重程度。所謂常態(tài)膝距,指的是直立時(shí)兩足踝部靠攏、雙腿和膝關(guān)節(jié)放松時(shí),雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離。

  主動(dòng)膝距,指的是直立時(shí)兩足踝部靠攏、腿部和膝關(guān)節(jié)向內(nèi)用力并攏,雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離。

  根據(jù)常態(tài)膝距和主動(dòng)膝距的大小,"膝內(nèi)翻"分為Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度和Ⅳ度。

  常態(tài)膝距在3厘米以下,主動(dòng)膝距為0的屬Ⅰ度;常態(tài)膝距在3厘米以下,主動(dòng)膝距大于0的屬Ⅱ度;常態(tài)膝距在3-5厘米之間的為Ⅲ度;常態(tài)膝距大于5厘米的屬Ⅳ度。

  診斷鑒別

  診斷要點(diǎn):

  兩下肢自然伸直或站立時(shí),兩足內(nèi)踝能相碰而兩膝不能靠攏,可直接明確,下肢全長Х線片可確定畸形的角度。

  在雙足跟、雙足掌并攏,放松雙腿直立,如兩膝存在距離,就說明是有膝內(nèi)翻。

  一般根據(jù)常態(tài)膝距和主動(dòng)膝距兩個(gè)指標(biāo),判斷膝內(nèi)翻的輕重程度。

  所謂常態(tài)膝距,指的是直立時(shí)兩足踝部靠攏、雙腿和膝關(guān)節(jié)放松時(shí),雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離。

  主動(dòng)膝距,指的是直立時(shí)兩足踝部靠攏、腿部和膝關(guān)節(jié)向內(nèi)用力并攏,雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離。

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