鵝卵石的成因與注意事項(xiàng)
鵝卵石的成因與注意事項(xiàng)
鵝卵石，是開采黃砂的附產(chǎn)品，因?yàn)闋钏迄Z卵而得名。鵝卵石作為一種純天然的石材，取自經(jīng)歷過(guò)千萬(wàn)年前的地殼運(yùn)動(dòng)后由古老河床隆起產(chǎn)生的砂石山中，經(jīng)歷著山洪沖擊、流水搬運(yùn)過(guò)程中不斷的擠壓、摩擦。你對(duì)鵝卵石有多少了解?下面由學(xué)習(xí)啦小編為你詳細(xì)介紹鵝卵石的相關(guān)知識(shí)。
鵝卵石的成因與注意事項(xiàng)
形成過(guò)程
即可以是河水 沖刷，也有之間互相摩擦。鵝卵石可能是因?yàn)闅v史上的洪水、 泥石流造成的(因?yàn)橐话闶窃谏絽^(qū))但具體原因要看那兒的地質(zhì)構(gòu)造、地理環(huán)境 ，也需要參考周圍其他山的情況。
大約在1億年以前的中生代，在地殼運(yùn)動(dòng)的作用下，巖漿冒出地表，快速得到冷卻的 巖漿便形成 花崗巖。此后距今幾千年前，由于巖漿入侵引起花崗石錯(cuò)動(dòng)擠壓，從而產(chǎn)生了大量體積較小的石塊，那些在水邊的石塊，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)期水的緩慢沖刷和自身的相互滾動(dòng)，最終形成今天的鵝卵石。有的經(jīng)過(guò)風(fēng)化作用后被磨圓，成為鵝卵石。
詳細(xì)成因
卵石是經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間，逐漸形成的。
由于地殼運(yùn)動(dòng)等自然力的震動(dòng) 風(fēng)化，再經(jīng)過(guò)山洪沖擊，流水搬運(yùn)和砂石間反復(fù)翻滾摩擦，終于形成可愛(ài)的圓渾狀小卵石。
卵石的形成過(guò)程可以分為兩個(gè)階段，第一階段是巖石風(fēng)化、崩塌階段;第二階段是巖石在河流中被河水搬運(yùn)和磨圓階段。
內(nèi)含有小石子的卵石，其形成原因是破碎的巖塊，僅長(zhǎng)距離搬運(yùn)使棱角消失，形成園形或橢圓形的石子(或稱卵石、 礫石)，再經(jīng)膠結(jié)的巖石稱為礫石。
原來(lái)是又粗又大的山石,但經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)年雨水的沖刷和彼此之間的相互碰撞,便成了一塊塊剔透的美佳鵝卵石。
鵝卵石路的作用與注意事項(xiàng)
很多人會(huì)自己在家里會(huì)鋪一條“健康路”，也就是鵝卵石路，平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候就赤腳在上面走走，促進(jìn)血液循環(huán)。踩鵝卵石健身的確是一種不可多得的自然療法，可以起到足部按摩作用，經(jīng)常按摩腳底，不單可以減肥、美容而且對(duì)便秘、腸胃病、高血壓、失眠、頸椎病、腰椎病、關(guān)節(jié)炎也能起到一定緩解。這是因?yàn)槟_底在中醫(yī)上叫“第二心臟”，原因是腳底的穴位很多，是重要的經(jīng)脈反射區(qū)，所謂“一足通全身”就是這個(gè)意思。
但是，并不是每個(gè)人都適合赤腳踩鵝卵石的，很多人以為越疼效果會(huì)越好。但由于很多“健康路”對(duì)鵝卵石沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，有的太過(guò)尖而薄，老年人踩在上面，對(duì)足部的刺激過(guò)大，就會(huì)導(dǎo)致形成骨刺以及患上足底筋膜炎。
這就是越踩足底越痛的原因。 很多人以為足底、足跟痛并不是什么大病，只是腳部太過(guò)勞累，休息一下就會(huì)好，其實(shí)不然。有的患者對(duì)病情沒(méi)有充分重視，長(zhǎng)期下來(lái)足底筋膜炎形成了慢性的炎癥，連打封閉和理療都沒(méi)有效果，最后導(dǎo)致要進(jìn)行手術(shù)治療，這就得不償失了。
平足腳痛者最好不要踩
踩鵝卵石健身雖然有這么多好處，但并不是每個(gè)人都適合長(zhǎng)期用來(lái)健身的，須把握分寸，趨利避害，踩鵝卵石健身才會(huì)安全又有效。平足的人群以及沒(méi)有踩過(guò)鵝卵石但有足痛的人群最好不要踩。
每次不要超過(guò)15分鐘
若走鵝卵石健身路，要考慮自己的身體狀況，一般情況下每次以不超過(guò)15分鐘為宜。建議每天走完后，最好晚上睡覺(jué)前用溫水泡半個(gè)小時(shí)的腳，可以采取足底按摩的方法，這樣可以有效預(yù)防足底筋膜炎和骨刺的形成，同時(shí)還可以預(yù)防足弓的改變。若出現(xiàn)腳底疼痛最好到醫(yī)院接受治療。
這幾種情況不適合踩鵝卵石
一是有腳痛、扭傷、外傷、腫脹時(shí);
二是風(fēng)濕受寒及感冒發(fā)熱時(shí);
三是冠心病、高血壓、肝腎功能不良等慢性病惡化時(shí);
四是酒后、眩暈癥等平衡失調(diào)時(shí);
五是天氣驟變，地面有冰霜時(shí)。而對(duì)于膝蓋骨性關(guān)節(jié)炎患者，鵝卵石健身是應(yīng)該被禁止的。
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