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女性黑眼圈怎么調(diào)理

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  黑眼圈是一種常見的困擾,它會讓女性看起來很疲倦沒精神,那么女性黑眼圈怎么調(diào)理?學(xué)習啦小編在此整理了女性黑眼圈調(diào)理的資料,供大家參閱,希望大家在閱讀過程中有所收獲!

  女性黑眼圈調(diào)理方法

  方法1.按摩淋巴放松肌膚

  眼周布有淋巴系統(tǒng),按摩這些淋巴可以放松肌膚,消除肌膚的緊張感,促進血液循環(huán),從而能夠起到快速去除黑眼圈的效果,按摩方式是用中指和無名指按壓眼窩上方,按摩方向是由眼角至眼尾,如此反復(fù)3次左右,就能讓眼睛頓感輕松,快速緩解黑眼圈。

  方法2.活絡(luò)眼部循環(huán)

  下眼瞼的肌膚最薄弱,最容易形成黑眼圈,所以要仔細照顧,按摩的時候用食指和中指由眼尾至眼角的方向,以畫小圈的方式慢慢滑動地進行按摩,注意按摩動作一定要輕柔,如此重復(fù)5次左右即可。

  方法3.逆時針方向按壓

  在下眼瞼處,從眼角為起點,以畫小圈的方式按逆時針按壓。

  方法4.冰湯匙敷眼法

  睡前將湯匙冰在冰箱里,早上拿出來敷在眼睛上,可以一邊敷一邊微微轉(zhuǎn)動進行按摩,借由冰冷的溫度來刺激淋巴腺的收縮,緊致肌膚,有效去除黑眼圈。

  方法5.冰眼膜敷眼法

  可以用冰過的眼膜敷在浮腫的眼睛上10-15分鐘,黑眼圈和眼皮浮腫的狀況就會有所改觀,能夠讓我們達到明亮眼眸的效果。

  預(yù)防女性黑眼圈的方法

  平時注意飲食,對于去除黑眼圈有著不錯的效果。維生素C不僅能補充身體營養(yǎng),還可以有效抑制黑色素的形成,有著淡化黑眼圈的作用。平時多吃一些富含維生素C的食物,如檸檬、黃瓜、番茄等。

  選擇合適的眼霜:每個注重眼部肌膚保養(yǎng),想要水嫩緊致眼部肌膚的女生都會有幾瓶愛不釋手的眼霜。歐雅泊思眼霜是在修復(fù)病變眼部皮膚的基礎(chǔ)上,通過英國、中國的專家多年研制而出的眼部保養(yǎng)修復(fù)型眼霜,通過植物提取高科技手段,提取多種植物精華,全面修復(fù)老化、病變細胞,徹底逆轉(zhuǎn)受損基因,從而達到了激活肌膚細胞分裂再生、增強細胞活性等的功效。

  女性黑眼圈形成的原因

  1、眼睛周圍表皮薄

  眼睛周圍的表皮天生較薄,所以肌膚的色素或皮下血管的顏色容易顯現(xiàn)出來。而當血液流經(jīng)此處的大靜脈時,便會出現(xiàn)藍黑色的眼圈。這樣,我們就更要注意眼部的保養(yǎng)了,比如眼部保濕、眼部防曬等。

  2、血液循環(huán)弱

  血液循環(huán)差、鼻部過敏、眼睛疲勞等情況都會引致黑眼圈。若要改善這類黑眼圈,便要有意促進眼部血液的循環(huán),用熱敷和按摩眼睛的方法來保養(yǎng)一下吧。

  3、生活習慣影響

  經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒、吃刺激性食物、情緒困擾、身體狀況差都會引致黑眼圈。如果本身已有黑眼圈,情緒會加倍惡化。除了要改善生活作息與均衡飲食之外,應(yīng)盡量找機會平躺休息,換句話說,保證睡眠!

  4、化妝品殘留

  眼部化妝經(jīng)常殘留在皮膚上,未能完全清潔,以至令化妝品的微粒滲透到眼皮,從而造成色素沉淀,產(chǎn)生黑眼圈。所以每晚必須徹底地潔面。

  5、遺傳體質(zhì)及生理構(gòu)造

  當眼眶周圍的皮膚特別薄,皮下組織又特別少時,這一類人很容易得黑眼圈。

  6、睡眠不足,疲勞過度。

  7、腎氣虧損

  使兩眼缺少精氣的滋潤,使黑色浮于上,因此眼圈發(fā)黑。

  8、久病體弱或大病初愈的人

  由于眼周圍皮下組織薄弱,皮膚易發(fā)生色素沉著,并極易顯露在上、下眼瞼上,出現(xiàn)一層黑圈。

  9、月經(jīng)不調(diào)的女性

  功能性子宮出血、原發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)提前、錯后、經(jīng)期過長、經(jīng)量過大,懷孕末期、年紀大等情形時,黑眼圈也會日漸加深,其它還包括遺傳、化妝品使用過度,使得色素顆粒滲透,還有如房事過度等,皆會導(dǎo)致黑眼圈的產(chǎn)生。

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