女性喝什么花茶比較好

　　花茶的種類非常多，比如玫瑰花茶、茉莉花茶、蘋果花茶、菊花茶等。面對(duì)如此多的花茶名稱，你是否感覺自己出現(xiàn)了選擇困難癥?那么女性喝什么花茶比較好?學(xué)習(xí)啦小編在此整理了適合女性喝的花茶的資料，供大家參閱，希望大家在閱讀過(guò)程中有所收獲!

　　適合女性喝的花茶

　　1、玫瑰花茶

　　在眾多花茶中，玫瑰花茶可以說(shuō)是最受女性朋友青睞的一種。玫瑰花不但氣味芬芳，對(duì)于女性還具有強(qiáng)大的保健作用。經(jīng)常飲用玫瑰花茶可以紅顏潤(rùn)膚、解郁活血、治療痛經(jīng)、改善月經(jīng)失調(diào)。在氣溫低、氣候干燥的秋季里，女性朋友多喝一些玫瑰花茶還能滋潤(rùn)去燥、養(yǎng)血暖胃，對(duì)健康非常有幫助哦。

　　2、蘋果花茶

　　蘋果花茶帶著清香的氣味，喝起來(lái)有點(diǎn)苦，但仍然有不少女性朋友喜歡喝。多喝蘋果花茶可以補(bǔ)血、緩解神經(jīng)痛、補(bǔ)血明目、祛痘美白。大家可以試試將蘋果花、玫瑰花和橙花搭配起來(lái)泡茶，可以起到補(bǔ)血活血、調(diào)理血?dú)?、緩解郁悶、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌以及滋養(yǎng)子宮的功效。

　　3、茉莉花茶

　　茉莉花茶是一種帶有芳香氣味的茶飲，通常這類茶飲都有醒脾開胃的功效，可以提高食欲，促進(jìn)消化。如果出現(xiàn)食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或伴隨腹脹便秘等癥狀，可以多喝一些茉莉花茶，這樣可以起到很好的保健作用。

　　4、洋甘菊茶

　　洋甘菊又名西洋甘菊、羅馬洋甘菊，是歐美國(guó)家非常流行的花茶之一。用洋甘菊來(lái)泡茶飲用，可以清熱解毒、清肝明目、活血補(bǔ)血、降血壓、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)肺滑腸、疏風(fēng)散熱、消炎抗菌、舒緩疲勞、安撫情緒、改善睡眠。如果有牙痛的癥狀，用洋甘菊茶來(lái)漱口可以緩解;如果有黑眼圈，可以用沖泡過(guò)的洋甘菊茶，冰涼包起來(lái)敷在眼上。

　　5、金盞花茶

　　金盞花茶湯色淡黃，氣味清香，口感微苦。它具有清熱降火、利尿發(fā)汗、清濕熱、降血脂的功效，同時(shí)還能緩解疼痛、安神鎮(zhèn)靜、促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。女性朋友可以經(jīng)常飲用金盞花茶，能起到降火去青春痘、痤瘡等作用。沖泡金盞花茶是可以適當(dāng)加入一些蜂蜜或者冰糖調(diào)味，中和它的苦味。

　　女性喝花茶知識(shí)拓展：女性內(nèi)分泌失調(diào)喝五款花茶

　　1、玫瑰花茶

　　玫瑰花清火潤(rùn)喉、疏肝解郁、健脾活血，具有消斑，除皺，養(yǎng)顏之功效，是花中之王;另外對(duì)腹中冷痛、習(xí)慣性便秘有很好的治療效果，長(zhǎng)期飲用可改善睡眠。

　　2、玫瑰茄茶

　　排毒養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，健脾開胃，幫助消化，解酒，潰泡后，口感微酸，是不可多得的保健飲品，本品不但是養(yǎng)顏美容的珍品，還具有預(yù)防感冒、通便利尿、收縮血管的效果。

　　3、桂花茶

　　桂花茶可養(yǎng)陰潤(rùn)肺，調(diào)解內(nèi)分泌，溫補(bǔ)陽(yáng)氣，美白肌膚，排解體內(nèi)毒素。

　　4、桃花茶

　　桃花又稱女人之花，桃花曬干泡茶喝可以調(diào)節(jié)經(jīng)血，排毒通腸，美容養(yǎng)顏還可減肥瘦身。

　　5、月季花茶

　　對(duì)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)來(lái)腹痛、血瘀腫痛癥有很好的改善，對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)及腰酸腎痛的婦女非常適合。