女性喝紅茶有什么好處
女性喝紅茶有什么好處
紅茶性溫，具有暖身的作用，不僅適合冬天喝，而且對于手腳冰涼的人士也有療效。那么女性喝紅茶有什么好處?學(xué)習(xí)啦小編在此整理了女性喝紅茶的好處，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收獲!
女性喝紅茶的好處
紅茶富含胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡堿、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養(yǎng)元素。
紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發(fā)病率。中醫(yī)認(rèn)為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用于消暑;紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。至于烏龍茶、鐵觀音等較為中性。
紅茶能輔助血糖調(diào)節(jié)，但仍無確切的定論。 在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不適的人，可以紅茶酌加黑糖、生姜片，趁溫?zé)崧嬘?，有養(yǎng)胃功效，身體會比較舒服，但不建議喝冰紅茶。
女性常飲紅茶推薦
1、祁門紅茶
祁門紅茶簡稱祁紅,它生長在我國安徽省西南黃山支脈區(qū)的祁門縣一帶,孕育它的土壤是肥沃的紅黃土壤,再加上氣候溫潤,所以祁紅的的生茶葉非常的柔嫩,所含的水溶性物質(zhì)比較豐富,經(jīng)過加工后的祁紅,外形條索勻整緊細(xì),色澤烏潤,沖泡后的茶湯非常的紅艷明亮,春天里飲用祁門紅茶是最好的。
2、滇紅茶
滇紅茶主要產(chǎn)地在云南的臨滄和保山一帶,屬于大葉種茶,外形比較肥碩且緊實,香高味濃是它的最重要特色,因為采茶季節(jié)不同,滇紅茶的品質(zhì)也會有所不同,一般春茶比夏茶和秋茶要好。
3、金駿眉茶
金駿眉屬于正山小種的一個分支,它屬于紅茶中比較名貴的品種,這是因為它的制作過程全程是由制茶師傅手工完成,可以想象一下,500克金駿眉需要數(shù)萬顆新鮮的茶芽尖,然后再經(jīng)過一系列復(fù)雜的加工步驟才能完成,可見它有多么的珍貴。
4、阿薩姆紅茶
阿薩姆紅茶,茶葉外形細(xì)扁,色呈深褐;湯色深紅稍褐,帶有淡淡的麥芽香、玫瑰香,滋味濃,屬烈茶,是冬季飲茶的最佳選擇。阿薩姆紅茶茶葉中含量最高的生物堿——咖啡堿,具有興奮作用,能夠使頭腦思維活動迅速清晰,消除睡意,消除肌肉疲勞,具有使感覺更加敏銳和提高運動技能的作用。
5、大吉嶺紅茶
大吉嶺紅茶外形條索緊細(xì),白毫顯露,香高味濃,鮮爽。發(fā)酵程度達(dá)80%左右,初摘茶葉顏色顯綠色,次摘茶葉顯棕褐色。香氣屬高香類,被稱為麝香葡萄香味茶,香氣比較持久,滋味甘甜柔和。湯色清澈明亮,湯色橙黃紅艷,令人賞心悅目,被世人譽為“茶中的香檳”。
6、錫蘭高地紅茶
錫蘭高地紅茶的風(fēng)味強勁、口感渾重,適合泡煮香濃奶茶。錫蘭紅茶以卓越的品質(zhì)、純正的口感在中國得到越來越多人們的了解和認(rèn)可。錫蘭紅茶具有很好的抗衰老功效,長期飲用有助于減少面部幼紋,令皮膚變得滋潤幼滑,真正從內(nèi)到外的美麗。
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