白領(lǐng)女性常喝的養(yǎng)顏茶
白領(lǐng)女性常喝的養(yǎng)顏茶
白領(lǐng)女性面臨著的工作壓力越來(lái)越大，所以要更加注意自己肌膚的保養(yǎng)，喝養(yǎng)顏茶簡(jiǎn)單又方便，白領(lǐng)女性常喝的養(yǎng)顏茶有哪些?學(xué)習(xí)啦小編在此整理了白領(lǐng)女性常喝的養(yǎng)顏茶，供大家參閱，希望大家在閱讀過(guò)程中有所收獲!
白領(lǐng)女性常喝的六種養(yǎng)顏茶
杞菊參茶
功效：養(yǎng)肝明目補(bǔ)氣。高麗參屬溫性，西洋參屬?zèng)鲂?。溫涼互補(bǔ)，恰到好處。
適用人群：眼睛干澀的現(xiàn)代職場(chǎng)女性。
材料：高麗參1片、西洋參3片、枸杞1g、菊花3朵，200毫升的開(kāi)水沖泡十分鐘。
玫瑰美顏茶
功效：疏肝解郁、美白潤(rùn)膚和補(bǔ)血益津。玉竹養(yǎng)顏、麥冬潤(rùn)燥、何首烏滋補(bǔ)抗衰老。
適用人群：南方的氣候使得不少女性面色不佳，這茶能提升面色。
材料：干品玫瑰花1g;玉竹、麥冬、首烏各1.5g，200毫升的開(kāi)水沖泡十分鐘。
補(bǔ)氣生津茶
功效：補(bǔ)氣生津。麥冬和五味子起潤(rùn)肺潤(rùn)燥生津作用，西洋參補(bǔ)氣清熱養(yǎng)陰。
適用人群：適合于教師、播音員和主持等人群。
材料：西洋參3片、紅棗3個(gè)、麥冬2g，五味子0.3g。用200毫升的開(kāi)水沖泡十分鐘。
強(qiáng)身免疫茶
功效：益氣健脾、有預(yù)防疾病的功效。
適用人群：在流行性季節(jié)時(shí)最好。
材料：黃芪5g、枸杞4g、大棗3個(gè)、何首烏與絞股藍(lán)各3g。200毫升的開(kāi)水沖泡十分鐘。
雙參紅棗茶
功效：健腦通脈抗衰老，預(yù)防老年失智癥。人參大補(bǔ)健氣、丹參活血祛淤、紅棗健脾養(yǎng)胃。
材料：人參、丹參各3克，紅棗5個(gè)。沖泡稍微復(fù)雜，在保溫杯中用熱開(kāi)水沖泡后擰緊杯蓋。第二天早上起床時(shí)喝，也可以接著泡。
茉莉花茶
功效：醒腦清肝生津、理氣消淤解毒。日本醫(yī)學(xué)學(xué)者研究認(rèn)為，茉莉茶香有極佳的鎮(zhèn)靜安神效果，
材料：若干朵茉莉花，用開(kāi)水泡上10分鐘即可。
白領(lǐng)女性保養(yǎng)皮膚的方法
1、臉部防護(hù)最重要
上網(wǎng)對(duì)女性網(wǎng)民容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。屏幕輻射產(chǎn)生靜電，最易吸附灰塵，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)面，更容易致使斑點(diǎn)與皺紋。因此，上網(wǎng)前不妨涂上護(hù)膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。
2、上完網(wǎng)要完全潔膚
上網(wǎng)結(jié)束后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面液完全清洗臉部，將靜電吸附的塵垢統(tǒng)統(tǒng)洗掉，然后涂上溫和的護(hù)膚品，久之可減少傷害，潤(rùn)膚養(yǎng)顏，這對(duì)上網(wǎng)的女性而言真可謂點(diǎn)滴工夫，收獲多多。
3、準(zhǔn)備一瓶滴眼液
如果你不希望第二天見(jiàn)人時(shí)雙目紅腫，面容蕉萃，一副黑眼圈，那末切勿長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)作戰(zhàn)，特別不要熬夜上網(wǎng)。平時(shí)準(zhǔn)備一瓶滴眼液，以備不時(shí)之需。
4、上網(wǎng)以后敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯(cuò)
方法是：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉眼養(yǎng)神幾分鐘;或?qū)瞿?、涼茶用紗布浸濕敷眼，可減緩眼部疲勞，營(yíng)養(yǎng)眼周皮膚。
5、平日多增加營(yíng)養(yǎng)
對(duì)常常上網(wǎng)的人，增加營(yíng)養(yǎng)很重要。維生素B對(duì)腦力勞動(dòng)者很有益，如果睡得晚，睡覺(jué)的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動(dòng)物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維生素B族物資。
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