女性怎么知道自己懷孕了
女性怎么知道自己懷孕了
女性懷孕是一件讓人驚喜的事情，那么女性怎么知道自己懷孕了?學(xué)習(xí)啦小編在此整理了女性懷孕的癥狀，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收獲!
女性懷孕的癥狀
懷孕信號1：晨吐
這是與作嘔這個癥狀相關(guān)聯(lián)的一個眾所周知的懷孕信號。它可能由很多東西引起。你很想吃東西可你偏偏整晚沒有進食，這導(dǎo)致你反胃。體 內(nèi)荷爾蒙較平常多了，也可導(dǎo)致晨吐。如果你對香氣和食物敏感，那么，你就不適宜早上喝咖啡。你平常吃的早餐可能此時不能很好地在你胃里消化。有一個經(jīng)常以烤餅和咖啡作為早餐的婦女，發(fā)現(xiàn)自己在懷孕期間，會對烤餅和咖啡感到反胃。然后，她就把早餐改為茶配吐司，并且發(fā)現(xiàn)這樣的早餐非常適合她。每個孕婦的情況 都是不同，所以，各種食物都可能導(dǎo)致晨吐。
懷孕信號2：對氣味敏感
對氣味的敏感。即使是一種很怡人的味道，如：食物的香味或香水味，都可能會使你作嘔。剛除完草的草地味道，汽油站的味道，各種食物的味道，清潔劑的味道，香水味或者是煙味等，都可能導(dǎo)致你感到作嘔。這是雌激素在你體內(nèi)泛濫的結(jié)果。
懷孕信號3：頭暈
頭暈是一個更讓孕婦感到手足無措的癥狀。無論是上樓梯，還是坐久了站起來，或是在零售店站賣，都會使你感到頭暈，甚至導(dǎo)致暈倒。這是因為，子宮的脹大會壓縮腿部血管。這使你血壓降低，導(dǎo)致暈眩。
懷孕的另外一個經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀是：當(dāng)你有一陣子沒有吃東西之后，就會感到頭暈。這是因為血糖過低。而血糖就是你體內(nèi)嬰兒的主要食 糧。為了提高體內(nèi)血糖濃度，你需要更頻繁地吃一些健康食品。放更多東西到你午餐盒里面，例如：蘋果，香蕉，葡萄， 酸奶 ，紅蘿卜，芹菜，乳酪，平裝奶，果 汁，格蘭諾拉麥片，葡萄干等。
懷孕信號4：作嘔
懷孕的其中一個癥狀就是：作嘔作悶。這或許會使完全沒有準(zhǔn)備的你感到非常驚訝。這個癥狀可能在懷孕的第一個星期就出現(xiàn)。很多婦女早上空腹喝 咖啡 、吃早餐的時候，會嘔吐。這就是人們所說的晨吐。有的孕婦會在下午或晚上感到作嘔。而另外一些會整天都感到想吐。
小量多餐可以減輕這種癥狀。有些孕婦認(rèn)為沙丁魚罐頭和牛奶對于減輕作嘔作悶很有幫助。這種癥狀會在懷孕開始后的一個月開始慢慢呈現(xiàn)，當(dāng)你進入第四個月的時候，它的劇烈程度會慢慢減輕，人體會慢慢適應(yīng)身體因懷孕而產(chǎn)生的各種變化。
懷孕信號5： 疲勞
懷孕的其中一個早期癥狀就是：疲勞。你或許會更早地上床睡覺，但是發(fā)現(xiàn)早上更加難起床。如果你有 工作 做，一到中午十分，你就會覺得，你需要找個地方躺下歇一歇。運動變成高消耗。諸如逛街等的簡單活動，會令你感到非常疲勞，甚至頭重腳輕。所有的這些癥狀，都源于你體內(nèi)荷爾蒙的增長。
如果，你知道自己懷孕了，那么在需要的時候，就小憩15至30分鐘。告訴你的家人，朋友和 同事 ，你的確需要這些休息時間。并向他們求助，設(shè)定你個人的休息時間表。
懷孕信號6：去洗手間頻率升高
其他人會注意到你懷孕了的其中一個癥狀就是：你更加頻繁地“光顧”洗手間。你的家人或朋友會告訴你，你去洗手間的次數(shù)比以前多了。造成這個現(xiàn)象的原因是：膨脹的子宮會給膀胱造成壓力。
同時，懷孕也會使腎和膀胱產(chǎn)生更多的液體。這導(dǎo)致了你去洗手間更為頻繁了。并且，很抱歉地告訴你：這個癥狀會在接下來的9個月繼續(xù)呈現(xiàn)。
懷孕信號7：停經(jīng)
或許，最明顯的懷孕信號就是：停經(jīng)。這個癥狀導(dǎo)致了婦女留意到了更多懷孕的癥狀。
有些婦女與平時相比，可能只經(jīng)歷一些表現(xiàn)更弱的癥狀。她們可能在發(fā)現(xiàn)停經(jīng)之前，沒有發(fā)現(xiàn)以下所說的任何一種癥狀。
懷孕信號8：只是感到“懷孕了”
這個癥狀可能就是你現(xiàn)在瀏覽該網(wǎng)頁的原因。很多 女人 相信她們有預(yù)言懷孕的 能力 。而她們的直覺經(jīng)常是對的。
或許，你只是感到異常：勞累，情緒化，經(jīng)常作嘔，頭暈。你也可能有胃痛， 便秘 ，或許，你發(fā)現(xiàn)自己去洗手間的次數(shù)多了?；蛟S，你會感到腰部疼痛或僵硬，或許，你也會感到乳房疼痛，或乳房過度敏感，或者，你只是感覺到自己與平常很不一樣。
懷孕信號9：體溫較高
懷孕還會使人體溫度變高。你或許會感到有點熱，因而懷疑自己是否著涼了。這時，你應(yīng)該量一下自己的體溫，看看是不是比正常體溫高了。
如果，你已經(jīng)嘗試過受孕，并希望懷孕(懷孕是一件很艱難的事，但是，有的人必須經(jīng)歷它)，你的醫(yī)生或許建議你記錄你每天的體溫。如果你的體溫較平常略高，并持續(xù)了兩個星期，這證明了，你身體內(nèi)正在發(fā)生一些變化。你或許就是懷孕了!持續(xù)的體溫變高促使你去咨詢你的醫(yī)師。
懷孕信號10：著床出血
一個很少人知道的懷孕信號就是：在受精卵開始在子宮內(nèi)著床的時候，會造成輕微的出血。這就是所謂的“著床出血”，這在受精后的3至6天會出現(xiàn)。
受精卵一旦植入子宮，恭喜你，你不需再為各種懷孕信號是否準(zhǔn)確而煩惱，你已經(jīng)懷孕了!你會發(fā)現(xiàn)一些紅色或粉紅色的血跡。但是，不是所有婦女都會經(jīng)歷這癥狀，所以，它不是一種非常明顯的懷孕標(biāo)志。
懷孕信號11：發(fā)胖和體重增加
當(dāng)然，不可避免的體重增加是一個懷孕的癥狀。你的衣服會越來越緊身，你會感覺到自己發(fā)胖了，體重不斷地升高。你的體形會越來越大，這也是懷孕其中一個結(jié)果。
作嘔、貪吃、頭暈這些懷孕信號會伴隨著女性的懷孕而發(fā)生，因人而異，出現(xiàn)的癥狀或輕或重。孕婦在 懷孕初期 可能會因這些反?，F(xiàn)象感到煩躁或不安，因此保持良好的備孕心態(tài)很重要。
懷孕自身應(yīng)了解焦慮情緒的危害，學(xué)會克服不良情緒。首先要樹立自信，思想放松，如果情緒過分緊張，給自己的痛苦反而會更大。對家庭生活方面的瑣事，也要胸襟開闊，避免生悶氣和發(fā)怒。
女性懷孕注意事項
27歲的未來媽媽要特別注意自己的生育能力狀況啊!關(guān)注以下的一系列數(shù)據(jù)：女性從27歲生育能力開始下降～人們通常認(rèn)為女性從30多歲時生殖力開始下降， 35歲后最明顯。怛最近一項研究卻顯示，女性從27歲開始生殖力究明顯下降，而男性則是從35歲開始。
英國布里斯托爾大學(xué)的研宄人員對來自歐洲的782對健康夫婦進行了調(diào)查。這些女性被分為4個年齡組：19～26歲、27～29歲、30～34歲、35～39歲。據(jù)統(tǒng)計，27～29歲組的女性妊娠幾率低于19～26歲組，和30～34歲組的妊娠幾率沒有明顯區(qū)別。
研究人員發(fā)現(xiàn)， 27歲以下女性在月經(jīng)周期內(nèi)任何一天懷孕的幾率是35歲以上者2倍。假設(shè)夫婦倆在最易受孕時(排卵前兩天)同房，且男性年齡與女性一樣，27歲以下女性在月經(jīng)周期內(nèi)懷孕的可能是50%;而27～34歲組、35歲以上組分別是40%和30%以下。研究還發(fā)現(xiàn)，男性一過35歲，生育能力衰退的速度比女性更快。
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