女性更年期脫發(fā)怎么辦
更年期的癥狀有很多，脫發(fā)是其中的一種癥狀，那么女性更年期脫發(fā)怎么辦?學(xué)習(xí)啦小編在此整理了女性更年期脫發(fā)調(diào)理方法，供大家參閱，希望大家在閱讀過(guò)程中有所收獲!
女性更年期脫發(fā)調(diào)理方法
1、飲食均衡、合理作息：多注重飲食的營(yíng)養(yǎng)，多樣化，及時(shí)補(bǔ)充實(shí)體所需營(yíng)養(yǎng)，保證身體健康成長(zhǎng)，同時(shí)還要有充足的睡眠，高質(zhì)量的睡眠等。
2、調(diào)節(jié)激素：處于更年期的女性們，身體在慢慢衰老，這時(shí)有些人為了保證年輕的資本，大量服用一些藥物導(dǎo)致激素的混亂，身體調(diào)節(jié)平衡能力下降，還有一些化妝品、護(hù)發(fā)產(chǎn)品等帶來(lái)的刺激都是可以引起脫發(fā)發(fā)生的。
3、好心態(tài)，高質(zhì)量：好心態(tài)是成功路上的墊腳石，處在更年期的女性，情緒變化比較快，應(yīng)該樹立正確的價(jià)值觀，培養(yǎng)高尚的情操，放松身心，這樣才能利于健康，是一條不錯(cuò)的養(yǎng)生之道。
4、多運(yùn)動(dòng)，防疲勞：運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康是有利的，有些運(yùn)動(dòng)可以緩解身心疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)，有了強(qiáng)壯的身體才能去抵御疾病的入侵。
通過(guò)對(duì)這些措施的介紹，我們有加強(qiáng)了對(duì)脫發(fā)的認(rèn)識(shí)，那些處在更年期的的婦女們也要積極行動(dòng)了，不要等疾病找上了你，才去治療，延誤了病情，給自己造成痛苦。
女性更年期脫發(fā)的原因
由于女性具有特殊的生理結(jié)構(gòu)，因此當(dāng)她們處于特殊的生理期時(shí)就很容易發(fā)生各種疾病，比如說(shuō)脫發(fā)的發(fā)生，特別是當(dāng)女性進(jìn)入更年期以后，這時(shí)她們的身體出現(xiàn)了激素的不平衡，不僅會(huì)表現(xiàn)的行為怪異，同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，那么造成更年期脫發(fā)的原因有哪些呢?下面就來(lái)給大家介紹一下。
在女性的更年期之所以會(huì)患上脫發(fā)這種疾病，其原因是多方面的，首先，就是激素水平出現(xiàn)紊亂所導(dǎo)致的。正常情況下，每個(gè)女性都會(huì)經(jīng)歷更年期，這是女性從中年到老年的一個(gè)過(guò)度時(shí)期，也是頭發(fā)健康最易發(fā)生從量變到質(zhì)變的跳躍過(guò)程。其間，女性產(chǎn)生激素的性腺功能發(fā)生了變化，導(dǎo)致激素平衡發(fā)生紊亂，從而導(dǎo)致大量掉發(fā)。
另外，由于每一個(gè)女性都希望自己能夠永遠(yuǎn)的年輕漂亮，對(duì)于她們來(lái)說(shuō)更年期就意味著自己變老了，因此她們往往承受著很大的心理壓力，就也是導(dǎo)致脫發(fā)病因之一。在更年期，女性朋友的情緒十分不穩(wěn)定，時(shí)而多疑易怒，時(shí)而驚慌失措，對(duì)各種細(xì)微的軀體疾患和精神刺激都比較敏感，因而精神總處于緊張狀態(tài)，從而造成大量掉發(fā)。
女性更年期防脫發(fā)的中成藥
1、黃芪:黃芪含有多種氨基酸、甜菜堿、葉酸、生物堿及人體必需的微量元素,具有擴(kuò)張血管、改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)、防治脫發(fā)促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)的作用,是美容美發(fā)配方中常用藥物之一。黃芪60克,水煎服,每日1次,治療頑固性斑禿。
2、墨旱蓮::滋補(bǔ)肝腎、涼血止血,可治各種吐血,腸出血等癥。搗汁涂眉發(fā),能促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng),內(nèi)服有烏發(fā)、黑發(fā)功效。鮮墨旱蓮搗汁外涂患處,每日3～5次,治療斑禿。
3、生姜:別名有姜根、百辣云、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生姜、蜜炙姜。姜的根莖(干姜)、栓皮(姜皮)、葉(姜葉)均可入藥。生姜在中醫(yī)藥學(xué)里具有發(fā)散、止嘔、止咳等功效。生姜切片,烤熱后外搽患處,每日3～5次,治療斑禿。
4、川烏:用于風(fēng)寒濕痹、關(guān)節(jié)疼痛、心腹冷痛、寒疝作痛。用于治療風(fēng)寒濕痹、關(guān)節(jié)疼痛等病癥。一般炮制后內(nèi)服。生川烏酊外用能刺激皮膚,繼而產(chǎn)生麻木感,故外用作某些神經(jīng)痛及風(fēng)濕的鎮(zhèn)痛劑。川烏研細(xì)成粉,用醋調(diào)勻外涂患處,每日兩次,治療斑禿。
5、側(cè)柏葉:涼血止血,化痰止咳,生發(fā)烏發(fā)。側(cè)柏葉陰干,研成細(xì)末,用麻油調(diào)勻,外涂患處,每日3次。
6、紅花:紅花的花入藥,通經(jīng)、活血,紅花20克,用500毫升白酒浸泡7日后外搽患處,每日兩次。
7、何首烏。何首烏含有卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)成分,具有養(yǎng)血祛風(fēng)之功,有調(diào)節(jié)神經(jīng)、內(nèi)分泌功能和營(yíng)養(yǎng)發(fā)根的作用,促使頭發(fā)黑色素的生成,使頭發(fā)更黑。同時(shí),何首烏還含有大黃酚和大量淀粉。淀粉水解后,生成的葡葡糖具有很好的潤(rùn)發(fā)作用,是配制頭發(fā)調(diào)理劑的最佳中藥原料?？诜诪跗?每次5片,每日3次。
8、丹參片:中成藥名。為理血?jiǎng)?具有活血化瘀之功效。用于瘀血閉阻所致的胸痹,癥見胸部疼痛、痛處固定、舌質(zhì)紫暗;冠心病心絞痛見上述證候者。口服,每次4片,每日3次。
9、當(dāng)歸有行血、補(bǔ)血、止痛、潤(rùn)膚之功效。能擴(kuò)張頭皮及皮膚的毛細(xì)血管、促進(jìn)血液循環(huán),抗維生素E缺乏,如用當(dāng)歸提取物制成的當(dāng)歸洗發(fā)劑能防止脫發(fā),滋潤(rùn)皮膚毛發(fā),并使頭發(fā)烏黑發(fā)亮,還能防止黃發(fā)和白發(fā)?？诜?dāng)歸片,每次5片,每日3次。
10、鮮石菖蒲:化濕開胃,開竅豁痰,醒神益智。用于脘痞不饑,噤口下痢,神昏癲癇,健忘耳聾。理氣,活血,散風(fēng),去濕。治癲癇,痰厥,熱病神昏,健忘,氣閉耳聾,心胸?zé)?胃痛,腹痛,風(fēng)寒濕痹,癰疽腫毒,跌打損傷鮮石菖蒲適量煎水外洗,每日1次,治療雄激素性脫發(fā)。
11、山楂:又名山里果、山里紅,薔薇科山楂屬,落葉喬木,高可達(dá)6米。山楂6克,水煎當(dāng)茶飲,治療雄激素性脫發(fā)。
12、茯苓:用于水腫尿少,痰飲眩悸,脾虛食少,便溏泄瀉,心神不安,驚悸失眠。白茯苓研細(xì)末,口服每次10克,每日3次,連服兩個(gè)月,治療雄激素性脫發(fā)。
13、透骨草:祛風(fēng)除濕,該品辛溫,辛能行散,溫勝寒濕。八肝經(jīng),故能祛風(fēng)除濕。透骨草60克(鮮者加倍),加水2～2.5升,煎煮 20分鐘后,取湯汁待溫度適宜時(shí)外洗頭發(fā),每日1次,連洗7日為1個(gè)療程。
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