房事多久一次才合適

　　房事指夫婦間的性行為，比較文雅的說法。那么，房事多久一次才合適呢?

　　專家點(diǎn)評：贊嘆你的過人精力，但千萬別“為了性愛而性愛”，忽略了情感。紐約州立大學(xué)石溪分校社會學(xué)教授約翰·加尼翁建議，在最近一個(gè)月的時(shí)間里，關(guān)注自己性愛的時(shí)間和次數(shù)，并與伴侶共同探討性愛頻率是否合適，爭取讓身心兩方面都得到滿足。

　　每周兩次。

　　專家點(diǎn)評：這是許多人固守的“標(biāo)準(zhǔn)性愛頻率”，但印第安納大學(xué)性學(xué)研究所專家埃里克·詹森博士表示，這其實(shí)并不科學(xué)。真正科學(xué)的性愛頻率，是根據(jù)身體需要和雙方情感來決定的。夫妻一起生活時(shí)間久了，性愛頻率會形成一種習(xí)慣，容易變得形式大于實(shí)質(zhì)。此時(shí)夫妻要學(xué)會打破常規(guī)，如改變固定的時(shí)間和地點(diǎn)。

　　房事其他問題

　　1、頻率緩慢增

　　立春后，可以隨著性欲增強(qiáng)增加性愛頻率，但一定要循序漸進(jìn)、由少增多，尤其注意不可任意放縱。因?yàn)樾詯圻^頻可能引起身體不適，嚴(yán)重者會有損腎氣。

　　2、避開雷雨風(fēng)

　　我國大部分地區(qū)的初雷發(fā)生于“驚蟄”前后，此時(shí)，冷空氣活動頻繁，氣溫不穩(wěn)定，而且經(jīng)常伴有大風(fēng)、陰雨，在這種惡劣天氣時(shí)，最好停止性生活。此外，春天經(jīng)常會有“倒春寒”，這時(shí)人體皮膚毛孔已經(jīng)張開，對寒邪的抵御能力減弱，春天同房養(yǎng)生要注意保暖。

　　3、平心氣去躁動

　　春季是肝經(jīng)主氣，肝氣順暢，性愛才能和諧，身體才能健康。此時(shí)性愛養(yǎng)生最忌情緒煩躁或太過壓抑，建議春季性愛前保持平和愉快的心情，帶著美好的期待去享受性愛。

　　4、補(bǔ)水補(bǔ)陽氣

　　補(bǔ)水補(bǔ)陽氣。春季天氣干燥，夫妻雙方都要注意及時(shí)補(bǔ)充水分，以免因飲水不足造成尿量少而濃，不能及時(shí)把細(xì)菌等有害物質(zhì)排出體外，患上生殖系統(tǒng)疾病。同時(shí)，春天要多曬太陽，多參加室外活動，為身體補(bǔ)充陽氣。

　　5、注意要避孕

　　春季男性精子質(zhì)量較好，更容易受孕。因此，如果不想要孩子，享受激情又養(yǎng)生的話，一定要做好避孕措施，以免影響正常性生活或給身體帶來傷害。