女性尿路感染的癥狀與尿路感染的預(yù)防方法
女性尿路感染的癥狀與尿路感染的預(yù)防方法
復(fù)雜性尿路感染發(fā)病時(shí)和普遍尿感染沒有太多區(qū)別，尿路感染的癥狀也表現(xiàn)為尿急、尿頻、尿痛?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看一看女性尿路感染的癥狀與尿路感染的預(yù)防方法，資料僅供參考。
女性尿路感染的癥狀
1.每天喝水要適量
每天喝8杯左右的開水，保證每2-3小時(shí)就能小便一次，不管是想要預(yù)防，還是治療尿路感染，喝水都是非常重要的一種方法。
2.注意個(gè)人衛(wèi)生
小便時(shí)，要注意由前向后的擦拭陰部，避免將肛門處的細(xì)菌帶入至陰道口，或是尿道口旁，容易上進(jìn)而引起感染，每天用溫水清潔外陰，肛門，保持私處干爽，避免陰道沖洗。
3.注意房事衛(wèi)生
性生活前要用清水洗干凈生殖外部，避免房事將細(xì)菌帶入，在結(jié)束之后，千萬不能偷懶而不再次清潔，女性朋友除了需要沖泡外陰外，還要小便一次，有利于尿道里細(xì)菌的清除，防止感染。
4.常喝酸奶和果汁
研究證實(shí)，每天喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁，可以降低女性尿路感染的幾率，且可以減少34%的發(fā)生率，喝酸奶也有非常的預(yù)防效果。
5.保持清淡飲食食太過重口味，喜歡吃辛辣，油炸，燒烤之類的厚重之物，很容易引起炎癥的感染，女性朋友平時(shí)要濟(jì)清淡的飲食習(xí)慣，并保持全面的營養(yǎng)，盡量不要熬夜，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
尿路感染的預(yù)防方法
1、尿頻：女性尿路感染時(shí)常出現(xiàn)排尿次數(shù)增加的癥狀。
2、尿急：尿路感染女性有排尿感覺時(shí)需要馬上去廁所，覺得很難控制。
3、尿痛：尿痛主要是尿路感染時(shí)排尿出現(xiàn)尿路疼痛，較難耐受。
4、腰痛、低熱等全身癥狀。由于炎癥的作用，患者常表現(xiàn)各種類型的全身不適癥狀，如頭痛、血壓增高、胃腸道不適、發(fā)燒、下腹疼痛等。
尿路感染吃什么食物比較好
車前草100克,竹葉心、生甘草各10克,白糖適量,煎湯代茶,每日1劑。此方具有抗菌抗病毒作用,對(duì)泌尿系感染、病毒性肝炎等均有較好療效。
鮮綠豆芽500克,榨汁加白糖適量。頻飲代茶,不拘量。此方對(duì)尿路感染、小便赤熱、尿頻等癥有療效。
鮮竹葉、白茅根各10克,放保溫杯中,以沸水沖泡,蓋30分鐘,代茶頻飲。此方適用于尿路感染、尿中有紅細(xì)胞者。
生黃芪、白茅根各3。
尿路感染吃哪些食物對(duì)身體好:一般情況下,尿路感染的病人應(yīng)該多飲水,勤排尿。飲水至少2公升,每2-3小時(shí)排一次尿,這是最實(shí)用且最有效的方法。
女性尿路感染的原因
不注意個(gè)人衛(wèi)生會(huì)引起尿路感染
女性不注意個(gè)人衛(wèi)生。女性如果在日常生活中沒有形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不注意個(gè)人衛(wèi)生都可能會(huì)導(dǎo)致感染。特尤是女性的生殖器的構(gòu)造，往往比較容易藏了比較多的細(xì)菌，就更容易出現(xiàn)感染。因此，女性在日常生活中一定一定形成良好的生活習(xí)慣。
性生活不潔也會(huì)引起尿路感染
男女之間性生活不潔也會(huì)引起尿路感染。我們都比較了解，男性的包皮是一個(gè)比較容易藏細(xì)菌的地方，如果在發(fā)生性生活的時(shí)候，沒有做好衛(wèi)生清洗工作，那么是很容易導(dǎo)致女性發(fā)生感染的。因此，夫妻間在進(jìn)行性生活之前，一定要先把外陰清洗干凈，避免發(fā)生感染。
女性在生理期調(diào)理不當(dāng)會(huì)引起尿路感染
女性在生理期調(diào)理不當(dāng)。女性如果在每個(gè)月來月經(jīng)的時(shí)候不注意個(gè)人衛(wèi)生的話，也是很容易出現(xiàn)感染的。因?yàn)檠罕旧砭褪且恍┝己玫募?xì)菌培養(yǎng)環(huán)境，加上使用了衛(wèi)生巾不透氣，因此這段時(shí)間細(xì)菌的很容易出現(xiàn)大量的繁殖，從而導(dǎo)致女性出現(xiàn)尿路感染。
妊娠、懷孕也有可能引起尿路感染
此外，女性在妊娠、懷孕期間，因?yàn)樽訉m會(huì)壓近膀胱和輸尿管，使得體積增大，這段時(shí)期內(nèi)分泌的變化也會(huì)導(dǎo)致輸尿管進(jìn)行舒張以及減少蠕動(dòng)，女性的尿流會(huì)開始出現(xiàn)緩慢，患者會(huì)開始形成一些積液。這種環(huán)境是非常有利于細(xì)菌侵入和繁殖，從而導(dǎo)致女性出現(xiàn)尿路感染。
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