女性尿路感染癥狀的預(yù)防方法有哪些
女性尿路感染癥狀的預(yù)防方法有哪些
尿路感染是細(xì)菌感染比較普遍的一種感染，患者通通常都是以女性為主。但是，很多人都不了解究竟是為什么會(huì)出現(xiàn)尿路感染。下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的女性尿路感染癥狀的預(yù)防方法，希望對(duì)你有幫助。
女性尿路感染癥狀的預(yù)防方法
1、解手后，用衛(wèi)生紙從前往后擦拭
女性生理結(jié)構(gòu)獨(dú)特，尿道口比較闊、短，如廁后不正確的擦拭方式會(huì)大幅增加尿道污染的風(fēng)險(xiǎn)。再加上女性外陰部汗腺豐富，外陰局部長(zhǎng)時(shí)間潮濕，細(xì)菌也會(huì)乘虛而入。正確的方法應(yīng)該是從前往后擦拭，有條件者最好能用清水清洗。
2、性生活要注意衛(wèi)生
臺(tái)灣有一項(xiàng)調(diào)查顯示，約1/4女性發(fā)生過(guò)"蜜月膀胱炎"。中年女性尿路感染多半也與性生活有關(guān)。應(yīng)該提醒的是，性生活前后要注意衛(wèi)生，性生活后最好排尿一次，尿液可以帶走部分細(xì)菌。
遠(yuǎn)離尿路感染的侵襲
多喝水，小便通
每天保證飲水1500-2000毫升，出汗多時(shí)還要適量增加。
不吸煙，少刺激
芬蘭一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，與從來(lái)都不吸煙的人相比，男性吸煙者出現(xiàn)尿急的幾率是前者的1.8-2.7倍。
吃黃瓜，少沾辣
大蒜、辣椒、花椒等辛辣調(diào)味料是尿路的"敵人";黃瓜、生菜、蘿卜、西紅柿等偏寒涼的蔬菜，則是尿路的"朋友"。
講衛(wèi)生，勤換衣
無(wú)論男女，每天都要勤換內(nèi)衣，性生活后及時(shí)清洗生殖器等敏感部位。
別久坐，強(qiáng)體質(zhì)
久坐會(huì)使外陰局部長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕悶熱下，細(xì)菌繁殖加快，這在悶熱的夏天尤其明顯。
治慢病，多注意
積極控制糖尿病、高血壓、慢性腎臟疾病等慢性病的病情，一旦出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛，及時(shí)就診?；加休斈蚬芗澳I結(jié)石、尿道狹窄、前列腺肥大等疾病的患者尤其要注意。
女性尿路感染的注意事項(xiàng)
?、俦ＷC會(huì)陰部的清潔，并且治療期間避免不潔性生活。
?、诤芏嗲闆r下女性尿路感染與不潔性生活有關(guān)，很多男性平時(shí)就不注意生殖器的清潔，在與女性的性生活前也沒(méi)有做好清潔工作，更沒(méi)有戴安全套，導(dǎo)致女性患上尿路感染，所以在治療期間最好不要有性生活，即使有，也必須要戴安全套，以免病情反復(fù)。
③開車時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)導(dǎo)致尿路感染，應(yīng)該引起注意，如果是長(zhǎng)途，中途可以休息一下并去休息站用濕巾清潔一下。
?、懿灰锬?，以免尿液累積時(shí)間長(zhǎng)了滋生細(xì)菌。
?、菁毙愿腥酒冢∪四蚵反碳ぐY狀明顯，或伴發(fā)熱，應(yīng)臥床休息，待體溫恢復(fù)正常后可下床活動(dòng)。一般急性單純性膀胱炎休息3～5天，腎盂腎炎休息7～10天，癥狀消失的可恢復(fù)工作。慢性患者應(yīng)根據(jù)病情適當(dāng)?shù)匦菹?，防止過(guò)度疲勞后，機(jī)體免疫力低下而造成再感染。
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