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常見腦供血不足治療方法有哪些

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常見腦供血不足治療方法有哪些

  腦供血不足而給人們帶來的影響可以說是非常大的,經(jīng)常的頭暈頭痛,讓人們連一些基本的工作多做不了,給人們帶來了很大不便。腦供血不足應(yīng)該怎么辦呢?下面是學習啦小編給你介紹的常見腦供血不足治療方法,希望對你有幫助。

  常見腦供血不足治療方法

  1 首先去除危險因素,如治療高血壓、戒煙、禁止過度飲酒,

  2 抗血小板藥物:首選阿司匹林,抗血小板藥物可以有效地阻止血小板凝聚成塊,對血液循環(huán)有好處,有利于腦部的血液供應(yīng)。

  3 抗凝血藥物:抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同,都可以使血液暢通,增加腦部血液供應(yīng),降低腦缺血的發(fā)作。

  4 手術(shù)治療:如頸動脈有嚴重狹窄(超過70%),可采用頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或頸動脈支架成形狀。

  5 藥物治療:慢性腦供血不足首選養(yǎng)血清腦顆粒。

  腳部按摩療法

  足部反射保健的原理是以壓力刺激足部的皮膚,以至于對內(nèi)部臟器及身體的其他部位也起到了一定的作用。足部有許多與臟器或身體部位相對應(yīng)的反射區(qū),如在兩只腳的前腳掌中外側(cè)有對應(yīng)肺及支氣管的反射區(qū),在大腳趾底部外側(cè)有對應(yīng)鼻的反射區(qū)。

  腳心中央凹陷處是腎經(jīng)涌泉穴,手掌心凹陷處是心包經(jīng)絡(luò)勞宮穴,如果經(jīng)常搓腳心,可以使腿腳堅強,步履矯健。揉腳心的具體方法是:盤腿而坐,左手握住左腳趾,右手掌面搓右腳心,來回連續(xù)搓100次。換腳,也是來回連續(xù)搓100次,早晚均可。熱水洗腳后順便揉腳心,效果會更佳。在做足部按摩時可采用均勻滲透的療法,用指關(guān)節(jié)均力均速按摩,不是輕刮表面,也不要在一個地方反復重按,力度不要過重。建議使用穩(wěn)邁舒運動按摩輪,使用方便,可用于運動功能的恢復鍛煉,由按摩輪帶動的下肢整體協(xié)調(diào)運動,涉及大腿、小腿、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腳底及腳趾等多個部位肌肉、骨骼,并重點針對足底和足側(cè)產(chǎn)生按摩效果,同時通過足底穴位保健按摩達到調(diào)節(jié)全身器官功能、緩解腦供血不足,緩解疲勞、提高記憶力。

  手術(shù)治療

  如頸動脈有嚴重狹窄(超過70%),可采用頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或頸動脈支架成形狀。腦供血不足的手術(shù)治療是在萬不得已的情況下去做的,特別是動脈血管堵塞超過70%,這樣引發(fā)腦缺血的機率會增加好幾倍。另外腦供血不足的手術(shù)應(yīng)和藥物同時進行。

  頸椎病引起的腦供血不足:

  整脊復位療法+推拿按摩,也可以配合其他輔助療法,比如:針灸、拔罐、理療、藥物。整脊療法是核心,推拿按摩也不可少。目前國內(nèi)推拿按摩的人比較多,但是專業(yè)的整脊人士很少。

  日常鍛煉方法

  行走鍛煉:體態(tài)、呼吸、意念:行走時腳跟先落地,要一步一個腳印的走,呼吸時采用體呼吸,即吸氣時,意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內(nèi),呼氣時,意想全身的病氣,濁氣,疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去,射透天邊,呼吸要與走路的速度相結(jié)合,不宜快行。

  功效:練出自然換氣的功能,腳跟先落地,可以調(diào)動腎經(jīng),故有強腎固本的作用。

  跑步鍛煉:體態(tài):慢跑,呼吸、意念:體呼吸,即吸氣時,意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內(nèi),呼氣時,意想全身的病氣,濁氣,疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去,呼吸要與跑步的速度相結(jié)合,不宜太快。

  飲食療法

  睡前一杯水腦動脈硬化是老年人的常見病,這里主要介紹腦動脈硬化引起慢性腦供血不足的家庭調(diào)養(yǎng)。

  1.食用大蒜:大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能,因大蒜中所含有的大蒜素與維生素B1合成"蒜胺",而"蒜胺"的作用比維生素B1的作用強2-4倍,所以在有足夠的葡萄糖和維生素B1的情況下,食用大蒜,可促進葡萄糖轉(zhuǎn)化為更多的能量供應(yīng)大腦所需,緩解腦供血不足的癥狀。南方人若畏生大蒜辣,可將生蒜沾醋吃。

  2.葛根粉或葛根粉粥:將葛根磨粉曬干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用。或用葛根150克與粳米50克煮成粥食用,脾胃虛寒者忌食。均可以降低血壓,緩解動脈血管硬化。

  3.吃松葉:采集嫩松葉生吃,每日吃10--20克,或?qū)⑺扇~陰干,每次用10克開水泡代茶飲,堅持半年以上。新近研究發(fā)現(xiàn),松葉含類黃酮,是一種強抗氧化劑,能抑制血小板凝聚,減少脂質(zhì)過氧化反應(yīng),減少平滑肌細胞的增生,能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。

  4.補充葉酸:富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克綠葉蔬菜或喝一杯(400ml)豆?jié){或飲一杯橙汁,就可以攝取足夠的葉酸。

  5.吃香蕉:香蕉含有豐富的鉀,鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。每天吃3支香蕉,能抗腦動脈硬化。

  預防腦供血不足的方法

  保持正確的坐姿:坐姿不正確會使頸部血管受到牽拉變形,供血達不到正常速度,導致腦供血不足、缺氧等,建議每隔45分鐘休息一次,多多走動。

  保持積極樂觀的情緒:預防腦供血不足,平時就要努力保持積極向上的精神狀態(tài),愉悅的心情有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,使機體的生理代謝處于最佳狀態(tài),從而反饋性地增強大腦細胞的活力,對提高記憶力頗有裨益。

  養(yǎng)成體育鍛煉的習慣:對于腦力勞動者來說,運動具有重要意義。因為體育運動能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程,促進腦細胞代謝,使大腦功能得以充分發(fā)揮,延緩大腦老化。養(yǎng)成體育鍛煉的習慣可以有效預防腦供血不足。

  禁忌煙酒:尼古丁與酒精中毒都會引起腦萎縮,易患老年性癡呆,另外膽固醇升高也會引起腦動脈硬化,日久造成腦供血不足,神經(jīng)細胞凋亡,繼而發(fā)生腦萎縮。

  調(diào)整好生物鐘:大腦中存在一個管理時間的神經(jīng)中樞,即所謂的生物鐘。中老年要養(yǎng)成良好的生活習慣,工作、學習、活動、娛樂以及飲食要有一定的規(guī)律,以免造成人體生物鐘的紊亂、失調(diào),對健康造成危害。

  腦供血不足的典型的癥狀

  (1)頭暈,特別是突然感到眩暈。

  (2)肢體麻木,突然感到一側(cè)臉部或手腳麻木,有的為舌麻、唇麻?! ?3)暫時的吐字不清或講話不靈。

  (4)肢無力或活動不靈。

  (5)與平日不同的頭痛。

  (6)突然原因不明的跌交或暈倒。

  (7)短暫的意識喪失或個性和智力的突然變化。

  (8)全身明顯乏力,肢體軟弱無力。

  (9)惡心嘔吐或血壓波動。

  (10)整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡狀態(tài)。

  (11)腦供血不足患者一側(cè)或某一肢體不自主地抽動。

  (12)患者突然但暫時出現(xiàn)的視物不清。


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