女性每月排卵的數(shù)量有多少
生活中不少女性都想要了解更多關(guān)于排卵期的信息,因此大多數(shù)的女性都會問每月排卵多少呢?下面為您精心推薦了女性每月排卵的數(shù)量,希望對您有所幫助。
女性每月排卵的數(shù)量
一般來說,女人一個月只會排卵一次。
進入青春期后,由于垂體分泌促性腺激素,卵巢內(nèi)的原始卵泡開始發(fā)育,合成雌激素,卵細胞周圍的空間充滿液體,內(nèi)含大量雌激素。增長的卵泡逐漸向卵巢表面移動,卵泡壁愈變愈薄,最后破裂,成熟的卵子隨卵泡液流入腹腔,這一過程稱為排卵。
女性每月一般只排一個卵子,可由左右兩側(cè)卵巢輪流排出,或由一側(cè)卵巢連續(xù)排出。由于一些因素的影響,有時可提前排卵或一次排兩個卵,有時可推遲排卵或暫時不排卵。
女性排卵日有多少天
一般來說,女性的排卵期有10天,但情緒、飲食、生活習慣、環(huán)境等多種因素都會影響排卵,因此排卵期有幾天是因人而異的。
1、一般來說,女性的排卵期有10天。
正常女性每個月經(jīng)周期(通常是一個月)會排卵一次,排卵的那天就是“排卵日”,排卵日的前5天、排卵日的后4天,再加上排卵日當天,就是女性的排卵期了。所以,女性排卵期有10天。
2、并不是每個人的排卵期都是10天。
由于現(xiàn)代生活的節(jié)奏不斷加快,女性受到現(xiàn)實環(huán)境的影響越來越大。
此外,女性的情緒、飲食、生活習慣等無一不影響著女性的排卵情況。當一個生活節(jié)奏比較有規(guī)律的女性突然改變了自己的生活作息習慣,一旦身體沒有及時做出調(diào)整,內(nèi)分泌情況可能會受到影響,經(jīng)期就有可能提前或者推遲,那么排卵期的長短就會隨著經(jīng)期的變化而有所起伏。
因此,排卵期10天只是大概的時間范圍,而實際上,女性排卵時間一般都是小于10天的。
3、排卵期的有效受孕時間是7天。
既然排卵期不是必然固定的十天,那么在排卵期內(nèi)同房,有效的受孕時間是多久呢?一般而言,一個正常女性的卵子存活時間是2天左右,多則3天,少的則不到12個小時。一個男性的精子在女性體內(nèi)的存活時間一般是3天到5天,通常是4天。
也就是說,排卵期的有效受孕時間一般是女性排卵前5天,因為精子可以在女性體內(nèi)存活最多5天,以及女性排卵之后的2天,因為卵子排出后,只能在女性體內(nèi)存活2天,也就說,有效的受孕時間一般是7天左右。
女性排卵期的測試方法
基礎體溫法測排卵期比較準確
測試自己的排卵期有很多種方法,常用的方法包括以下5種:
1、宮頸粘液觀察法:月經(jīng)干凈后宮頸粘液常稠厚而量少,甚至沒有粘液稱“干燥期”,提示非排卵期。月經(jīng)周期中期隨著內(nèi)分泌的改變,粘液增多而稀薄,陰道的分泌物增多稱“濕潤期”。接近排卵期粘液變的清亮,滑潤而富有彈性,如同雞蛋清狀,拉絲度高,不易拉斷,出現(xiàn)這種粘液的最后一天±48小時之間是排卵日,因此,在出現(xiàn)陰部濕潤感時即排卵期,也稱“易孕期”。計劃受孕應選擇在排卵期前的“濕潤期”。
2、基礎體溫測定法:女性在較長時間睡眠后醒來(一般在清晨),尚未進行任何活動及說話前,所測得的體溫,為基礎體溫。正常情況下,育齡婦女的基礎體溫,于月經(jīng)前半期較低,排卵期更低,排卵后24小時~幾天內(nèi)可突然或緩慢上升0.3—0.6℃。
因此測量基礎體溫最好從月經(jīng)來潮第一天開始,堅持每天測量,并用坐標紙紀錄,以便觀察分析。
3、行經(jīng)日期推算法:每次排卵都應在月經(jīng)來潮前14天左右,故將排卵前5天—排卵后5天稱為“排卵期”。然而,這種方法不太可靠,因為大多數(shù)婦女月經(jīng)不那麼規(guī)則。相比之下前兩種方法較可靠,但有些麻煩。
4.排卵試紙自測:排卵試紙是通過檢測黃體生成激素(LH)的峰值水平,來預知是否排卵的。女性排卵前24~48小時內(nèi),尿液中的黃體生成激素(LH)會出現(xiàn)高峰值,用排卵試紙自測,結(jié)果就會顯示為陽性。大家可以試試。
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