女性排卵期有什么表現(xiàn)
女性朋友們?nèi)绻胍樌麘言?，?dāng)然就要抓住排卵期，那么你知道女性排卵期有哪些癥狀嗎?下面為您精心推薦了女性排卵期的表現(xiàn)，希望對(duì)您有所幫助。
女性排卵期的表現(xiàn)
一般情況下，正常的女性是會(huì)一月排出一次卵子的，那么排卵的時(shí)間一般都是兩天，那么在排卵之后的二十四小時(shí)之內(nèi)是沒有和精子結(jié)合的能力的，但是這個(gè)時(shí)間段一般是最多三天。
具體表現(xiàn)：會(huì)出現(xiàn)食欲下降，而且據(jù)研究發(fā)現(xiàn)在排卵期的階段是飯量最少的時(shí)候，這個(gè)是從古至今一直都有的結(jié)論。
會(huì)有很多的精力，那么這個(gè)現(xiàn)象也是從人類遺傳下來(lái)的自然反應(yīng)，而且這個(gè)時(shí)候會(huì)有很強(qiáng)大的吸引異性的能力，因?yàn)橐话阍谂怕哑诘呐远际呛苡芯?，很有活力的，就?huì)比較喜歡在喜歡的人面前更好的表現(xiàn)自己，所以說(shuō)成功率也會(huì)比較大。
對(duì)于性的追求是從古至今的一種自然現(xiàn)象，因?yàn)樵谶@個(gè)階段整個(gè)人的狀態(tài)都是很飽滿的，而且會(huì)有很強(qiáng)烈的性欲望。
出現(xiàn)抵抗力降低，因?yàn)樵谂怕哑诘臅r(shí)候就會(huì)出現(xiàn)陰道粘液很稀薄，因?yàn)檫@也是有道理的，是為了讓精子能夠很順利的通過(guò)，這樣的話就會(huì)增加懷孕幾率，但是與此同時(shí)鼻腔粘液也就會(huì)減少的，因此就會(huì)有細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)，從而造成生病。
還有就是腹部的一側(cè)發(fā)痛，而且肛門會(huì)有墜脹感。
在排卵期女性的陰道分泌物就會(huì)增多，呈現(xiàn)的是透亮的，較薄，然后時(shí)刻都會(huì)覺得很潮濕，那么這種狀況是會(huì)持續(xù)三天左右的，而且在這個(gè)時(shí)間段是最容易懷孕的時(shí)候。
體溫會(huì)上升，因?yàn)槁殉菜峭瑫r(shí)管理著女性內(nèi)分泌激素的分泌,所以說(shuō)在排卵期的前后階段就會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)雌激素分泌量的大幅度波動(dòng),因此可能會(huì)引起少量子宮出血，那么排卵之后由于孕激素的分泌,就會(huì)使得體溫在排卵后出現(xiàn)升高的現(xiàn)象。
女性排卵期體溫癥狀
正常育齡婦女的基礎(chǔ)體溫與月經(jīng)周期一樣，呈周期性變化。這種體溫變化與排卵有關(guān)。
在正常情況下，婦女在排卵前的基礎(chǔ)體溫較低，排卵后升高，排卵后基礎(chǔ)體溫應(yīng)上升0.3-0.5°C，一般從下次月經(jīng)前14天左右開始，持續(xù)12-14天，這是因?yàn)?，?dāng)卵巢排卵后形成的黃體以及分泌較多的孕激素刺激了下丘腦的體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫升高，并一直持續(xù)到下次月經(jīng)來(lái)潮前才開始下降。下一個(gè)月經(jīng)周期的基礎(chǔ)體溫又重復(fù)上述這種變化。
既然排卵期預(yù)測(cè)是我們女性朋友受孕的有力前提，那排卵期的體溫變化對(duì)于我們來(lái)說(shuō)就很重要了，因?yàn)槲覀兛梢愿鶕?jù)這個(gè)來(lái)預(yù)測(cè)自己的排卵期。那么我們可以怎么測(cè)試排卵期的溫度呢?
測(cè)定方法是每日清晨初醒時(shí)，在未做任何動(dòng)作之前(不說(shuō)話、不穿衣、不下地、不吃東西、不喝水)，取體溫表，放置舌下共5分鐘，測(cè)定后做好記錄。這是人體在維持生命最基礎(chǔ)狀態(tài)下測(cè)定的溫度，所以稱為基礎(chǔ)體溫。因此，遇有感冒、發(fā)燒、性生活等情況時(shí)應(yīng)該加以注明。但由于上述測(cè)定方法受諸多人為因素的影響，因此自行測(cè)定的結(jié)果不一定準(zhǔn)確，必要時(shí)可以結(jié)合排卵試紙、B超監(jiān)測(cè)排卵。
女性排卵期注意事項(xiàng)
1、在排卵期也要注意日常保健，如保持局部清潔。
2、避免過(guò)度勞累。
3、禁食辛、辣、燥等刺激性食品。
4、保持心情舒暢，避免過(guò)度緊張。
5、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
6、當(dāng)出血排卵期出血后，出血時(shí)間持續(xù)2-3天，少量出血，不需要特殊處理。如果出血量多，應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用止血藥物。
7、此外，在平時(shí)可適當(dāng)服用維生素E，多攝入豆類、牛奶等食物，以補(bǔ)充雌激素之不足，維持卵巢功能。
8、平時(shí)分泌物很多時(shí)，可以用吹風(fēng)機(jī)調(diào)成溫風(fēng)在洗完澡后吹干陰部，洗完澡后要在陰部較干之后再穿內(nèi)褲。
9、最好穿著吸收力強(qiáng)且透氣的全棉內(nèi)褲，在炎熱的季節(jié)，最好不要穿緊身褲襪，在公共場(chǎng)所落座時(shí)盡量不穿著超短裙，避免讓內(nèi)褲接觸座位。
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