肚子總是脹氣什么回事
肚子總是脹氣什么回事
肚子總是脹氣怎么回事,腹脹,病癥名。是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀。可以是一種主觀上的感覺,感到腹部的一部分或全腹部脹滿,下面學(xué)習(xí)啦,跟著小編我一起去尋找答案吧。希望對你有幫助。
腹脹,病癥名。是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀??梢允且环N主觀上的感覺,感到腹部的一部分或全腹部脹滿,通常伴有相關(guān)的癥狀,如嘔吐、腹瀉、噯氣等;也可以是一種客觀上的檢查所見,發(fā)現(xiàn)腹部一部分或全腹部膨隆。腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀,引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣、慢性腎衰竭,各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。
1腹脹病因
一、氣滯作脹:患者自覺上腹部脹滿堵塞,連及肝區(qū)和后背,甚則因脹致痛,每因生氣或情志刺激誘發(fā)或加重,伴有煩躁易怒,惡心嘔吐,食少噯氣,甚至吞酸等。治以疏達(dá)肝氣、和胃降逆。
二、脾虛腹脹:肝炎日久,長期食欲不振,食少腹脹,食后加重,伴有四肢倦怠乏力,少氣懶言,大便干稀不調(diào)、小腹重墜、四肢不溫或有輕度水腫。治以健脾消脹、升清降濁。
三、血瘀腹脹: 病人小腹部持續(xù)性脹滿,晝輕夜重,形體消瘦,面色蒼白,指甲青紫、微血管怒張,舌絳脈澀。查體可見肝脾腫大,腹壁靜脈曲張等。
四、濕熱腹脹: 胃脘少腹脹滿,甚至滿腹脹,持續(xù)不能緩解,多吃油膩則更甚,伴有煩躁,口渴不想喝水,頭暈不清、惡心、厭油膩,大便粘滯不爽,放屁惡臭、小便黃赤等。治以利濕為主,兼以清熱、調(diào)腸理氣。
另外還有脾胃虛寒腹脹、食積腹脹,臨床辯證應(yīng)分清氣血虛實(shí)寒熱,不能一見腹脹就理氣,才能收到好的療效。
正常人腹脹原因
正常人胃腸道內(nèi)可有少量氣體,約150毫升左右,當(dāng)咽入胃內(nèi)空氣過多或因消化吸收功能不良時,胃腸道內(nèi)產(chǎn)氣過多,而腸道內(nèi)的氣體又不能從肛門排出體外,則可導(dǎo)致腹脹。一、食物發(fā)酵正常情況下,回腸下端和升結(jié)腸有大量細(xì)菌存在。如果食糜在這段腸子里,因某種原因停留時間過長,在細(xì)菌的作用下,可以引起食糜發(fā)酵,產(chǎn)生大量的氣體,引起腹脹。二、吸入空氣吃東西時因講話或飲食習(xí)慣不良吸入大量空氣,而引起腸脹氣。
胃腸道中氣體吸收障礙正常情況下,腹腔內(nèi)大部分氣體,經(jīng)腸壁血管吸收后,由肺部呼吸排出體外。有些疾病,腸壁血液循環(huán)發(fā)生障礙,影響腸腔內(nèi)氣體吸收,從而引起腹脹。四、胃腸道內(nèi)氣體排出障礙因某些原因,腸蠕動功能減弱或消失,所以腸腔內(nèi)的氣體排不出體外,因而引起腹脹。
女性腹脹的原因
第一種情況是持續(xù)性的下腹墜脹、鈍痛或隱痛:多由婦科炎癥性疾病引起,如盆腔炎、宮頸炎、宮頸糜爛、子宮內(nèi)膜炎、子宮腺肌癥、輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎以及心理性盆腔痛等。第二種情況是下腹墜脹、隱痛起病急并逐漸加重:常見于急性炎癥,如急性盆腔炎、急性子宮內(nèi)膜炎;如果疼痛劇烈,常見于異位妊娠、卵巢腫瘤蒂扭轉(zhuǎn)及破裂或惡性腫瘤引起。
如何預(yù)防腹脹
可選用的非處方藥
◆西藥非處方藥:
二甲硅油 也稱聚二甲基硅油,為消脹藥。該藥能降低表面張力,消除胃腸道中的泡沫,使被泡沫貯留的氣體得以排除,從而緩解脹氣。其劑型為片劑,口服應(yīng)用。
藥用炭 也稱活性炭,能吸附腸內(nèi)異常發(fā)酵產(chǎn)生的氣體,減輕腹脹。其劑型為片劑,口服應(yīng)用。
乳酶生 也稱表飛鳴,為活腸球菌的干燥制劑。該藥在腸內(nèi)分解糖類生成乳酸,使腸內(nèi)酸度增高,抑制腸內(nèi)腐敗菌的生長繁殖,減輕發(fā)酵及產(chǎn)氣。其劑型為片劑,口服應(yīng)用。
口服地衣芽孢桿菌活菌顆粒 也稱整腸生,可調(diào)整腸道菌群失調(diào),維持生態(tài)平衡,消除消化不良、腹脹等癥。其劑型為膠囊劑、顆粒劑,口服應(yīng)用。
多潘立酮 又稱嗎丁啉、胃得靈,能增加胃腸平滑肌張力及蠕動,使胃排空速度加快,消化和推進(jìn)食物,促進(jìn)食物及腸道氣體排出。用于消化不良、腹脹、噯氣等。其劑型為片劑,口服應(yīng)用。
◆中成藥非處方藥:
木香順氣丸 主要成分為木香,砂仁、香附(醋炙)、檳榔、陳皮、厚樸(炙)等。能行氣化濕,健脾和胃。用于脘腹脹痛、噯氣。其劑型有:丸劑、顆粒劑,口服應(yīng)用。
香砂養(yǎng)胃丸 主要成分為木香、砂仁、白術(shù)、陳皮、香附(炙)等。能溫中和胃。用于胃脘滿悶、反酸水。其劑型為丸劑,口服應(yīng)用。
香砂平胃顆粒 主要成分為蒼術(shù)(炒)、香附(醋炙)、砂仁等。能健脾燥濕,用于胃脘脹痛。其劑型為顆粒劑,口服應(yīng)用。
屬于治療腹脹的中成藥還有:沉香化氣片、丁沉透膈丸、調(diào)氣丸、復(fù)方制金柑沖劑、和胃平肝丸、猴頭健胃靈膠囊、加味四消丸、健脾丸、潔白膠囊、積術(shù)丸、逍遙丸、六味能消膠囊、摩羅丹等。
自我藥療最佳選擇
◆西藥:
乳酶生片,成人一次0.3克~0.9克,一日3次。也可服用地衣芽孢桿菌活菌制劑(整腸生),成人,顆粒劑,一次1袋;膠囊劑,一次2粒,一日3次,首劑加倍。兒童劑量減半。
多潘立酮(嗎丁啉),片劑,成人一次1片(10毫克),一天1~2次。
◆中成藥:
如患者愿吃中成藥,則可依中醫(yī)理論,按證候辨證選用。
濕阻氣機(jī)所致腹脹,可用木香順氣丸,口服,一次6克~9克,一日2~3次。
肝氣郁滯所致腹脹,可用逍遙丸,口服,一次6克~9克,一日2次。
脾虛氣滯所致腹脹,可用枳術(shù)丸,口服,一次6克,一日2次。也可服用健脾丸。
預(yù)防老年腹脹六法
進(jìn)入老年,人的消化系統(tǒng)功能往往減弱或出現(xiàn)紊亂,常感到腹脹,引起不適。下面方法可減少腹脹:
1、少吃高纖維食物。如土豆、面食、豆類以及卷心菜、花菜、洋蔥等,都易在腸胃部制造氣體,最后導(dǎo)致腹脹。
2、不要吃不易消化的食物。炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化,在胃腸里滯留的時間也較長,可能產(chǎn)生較多氣體引發(fā)腹脹。
3、改變狼吞虎咽的習(xí)慣。進(jìn)食太快,或邊走邊吃,容易吞進(jìn)不少空氣;常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部,引起腹脹。
4、克服不良情緒。焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑郁等不良情緒都可能使消化功能減弱,或刺激胃部制造過多胃酸,其結(jié)果是胃氣增多,腹脹加劇。
5、適當(dāng)鍛煉身體。每天堅(jiān)持1小時左右的適量運(yùn)動,不僅有助于克服不良情緒,還可幫助消化系統(tǒng)維持正常功能。
6、注意某些疾患。對某些疾患來說,腹脹或是先兆,或是癥狀之一,它們包括:過敏性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎、膀胱瘤等。
注意飲食,不要亂吃東西,尤其不能夠亂搭配食物,有以下的說明
避免食用易產(chǎn)氣的食物 如蘿卜、豆類、白薯、韭菜、生蔥、生蒜、芹菜等。吃蘿卜脹氣是 因?yàn)槠渲泻晾钡牧蚧?,在腸道酵解后產(chǎn)生的硫化氫和硫醇,抑制了 二氧化碳的吸收。土豆富含植物纖維,而植物纖維不容易被消化,所以 也易被細(xì)菌酵解為二氧化碳及氫氣,引起腹脹。食用大豆類食品脹氣是 因?yàn)榇蠖?黃豆)含水蘇糖等寡聚糖,這些糖很易被微生物發(fā)酵產(chǎn)氣。 但大豆制成豆腐時,這些糖類已被溶在水中流失,故較少引起腹脹。
(2)避免進(jìn)食含氣的食物 例如蛋奶類、打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖蛋白及汽水,均應(yīng)避 免進(jìn)食。有些人認(rèn)為,喝汽水能助人打嗝,其實(shí)打唱雖能令人感覺舒服, 但大部分氣仍在腸內(nèi)。為避免消化不良,飲食中應(yīng)減少不易消化的食物。