類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎吃什么好
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的慢性疾病，發(fā)作起來(lái)讓人疼痛難忍，那么類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎吃什么哪些食物好，下面學(xué)習(xí)啦小編分享了 ，一起來(lái)了解吧。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎宜多吃的10種食物
山藥
具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)腎、脾、肺的作用。適用于類(lèi)風(fēng)濕病后口渴、乏力、出汗等。
山藥
具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)腎、脾、肺的作用。適用于類(lèi)風(fēng)濕病后口渴、乏力、出汗等。
黑豆
具有補(bǔ)腎益陰、健脾利濕、祛風(fēng)除痹功效。適用于類(lèi)風(fēng)濕痹痛，四肢拘攣、肝腎不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
橄欖
取鮮橄欖根或皮40克~50克，洗凈煎水內(nèi)服，亦可食用橄欖果。治療類(lèi)風(fēng)濕痹癥，手足麻木等。
松子仁
具有滋肝補(bǔ)腎、益腦健脾、強(qiáng)壯筋骨等作用。每日食用3克~5克。
辣椒
具有溫中散寒之功效，外用可使局部皮膚血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)防治類(lèi)風(fēng)濕有一定療效。
蓮子
味甘澀，性平，具有清心養(yǎng)神益腎的作用。據(jù)《本草綱目》記載，蓮子有“交心腎、固精氣、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)虛損、厚腸胃、利耳目、除寒濕”等功效。可鮮食，也可干果去皮、內(nèi)心煮粥等食用。
栗子
具有補(bǔ)腎壯腰、養(yǎng)胃健脾的作用。適用于類(lèi)風(fēng)濕腎虛、腰膝酸軟者。
新鮮桑葚：為平補(bǔ)肝腎之品。用鮮桑葚500克，鮮桑枝2厘米長(zhǎng)段，浸酒密封30天。搖勻，每日飲20毫升~50 毫升。有祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎、利血脈等作用。
山楂樹(shù)根(皮)
用山楂樹(shù)根(或皮)40克~50克，煎湯服用，亦可食用山楂果。有舒筋活絡(luò)的作用。治療類(lèi)風(fēng)濕痹癥。
葡萄
味甘，性平，能益氣補(bǔ)血，食之使人健壯，尤以葡萄干補(bǔ)力為甚，宜與桂圓肉同煎服。能益肝腎、強(qiáng)筋骨，用于氣血兩虛之心悸、失眠、神疲、盜汗等。還用于肝腎不足，腰膝酸軟、無(wú)力。取葡萄干500克，人參10 克，浸酒800毫升，密封10天，每次30毫升~50毫升，每日飲服1~2次;鮮食或取汁加蜂蜜少許，溫開(kāi)水送服。用于小便不利、水腫、小便短赤澀痛。取葡萄汁、藕汁、生地黃汁、蜂蜜、木瓜各等份，煎為稀湯，于食前服用，每次60毫升~100毫升。
治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎偏方
金剛刺地龍治類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
【功能主治】活血通絡(luò)，溫經(jīng)祛濕。主治類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
【偏方組成】金剛刺15克，廣地龍15克，蜈蚣1條，黃芪40克，桂枝12克，海風(fēng)藤12克，威靈仙12克，甘草10克。
【用法用量】每日1劑，水煎服，20劑為1療程，一般宜服2～3個(gè)療程。
【加減】若關(guān)節(jié)肌肉紅腫熱痛者，可加忍冬藤15克、知母10克、黃柏2克;若病程長(zhǎng)，關(guān)節(jié)肌肉冷痛劇烈，痛處固定者，可加制川烏8克、制草烏8克;若肢體全身游走性疼痛者，可加防風(fēng)12克、羌活10克;若久病關(guān)節(jié)變形，屈伸不利，伴頭暈腰酸者，加熟地12克、狗脊10克、龜版12克。
【病例驗(yàn)證】李某，女，30 歲。患類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎4年，手指關(guān)節(jié)呈梭形改變，腕踝關(guān)節(jié)腫痛僵硬，長(zhǎng)期服用芬必得、地塞米松，效果欠佳。近兩年來(lái)，日漸加重，疼痛劇烈，夜間尤甚，得溫稍舒，生活不能自理，舌苔薄白而膩，脈沉弦。化驗(yàn)血沉60mm/h，類(lèi)風(fēng)濕因子陽(yáng)性，以本方加減治療，連服20劑后，關(guān)節(jié)腫脹已減輕，疼痛好轉(zhuǎn);原方又服 60劑，癥狀基本消失，生活已能自理，可下床行走。復(fù)查類(lèi)風(fēng)濕因子陰性，血沉20mm/h，后又服30劑鞏固療效，至今尚好。
桂枝川烏治類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
【功能主治】祛風(fēng)，散寒，除濕。主治類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。證見(jiàn)肢體關(guān)節(jié)、肌肉疼痛，關(guān)節(jié)屈伸不利，痛處不紅不熱，常有冷感，得熱則痛稍緩，或疼痛呈游走性，或疼如刀割針扎，或酸痛，關(guān)節(jié)腫脹，舌質(zhì)淡，苔白或白膩，脈弦緊或濡緩或浮緩。
【偏方組成】桂枝、制川烏(先煎)、當(dāng)歸、烏梢蛇各10克，仙靈脾、熟地各15克，鹿銜草30克，甘草5克。
【用法用量】每日1劑，水煎，分2次服。避風(fēng)寒。
【加減】若風(fēng)盛者，加尋骨風(fēng)、鉆地風(fēng)各20克;濕盛者，加蒼術(shù)、白術(shù)各10克，生薏仁、炒薏仁各15克;寒盛者，加制草烏(先煎)、熟附片各10克;刺痛者，加地鱉蟲(chóng)10克，參三七3克(研沖)，延胡15克;痛劇者，加炙全蝎3克(研沖)。
【病例驗(yàn)證】用此方治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者39例，經(jīng)過(guò)3～6個(gè)月的治療，基本痊愈17例，顯效10例，有效9例，無(wú)效3例，總有效率為92.3%。
二黃雙仁湯治類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
【功能主治】活血化瘀，補(bǔ)肝腎。主治類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
【偏方組成】大黃9克，黃岑12克，桃仁、杏仁、赤芍、干地黃各15克，甘草、虻蟲(chóng)各6克，生川芎10克，桑寄生18克，牛膝20克，烏梢蛇30克。
【用法用量】每日1劑，水煎3次，分3次服。1個(gè)月為1療程。
【加減】氣血虛弱者，加黃芪、當(dāng)歸;肝腎虧損者，加鹿角膠、杜仲、巴戟天。
【病例驗(yàn)證】用此方治療患者30例，治療1～3個(gè)月后，痊愈16例，顯效9例，有效3例，無(wú)效2例，總有效率93%。
乳香川烏治類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
【功能主治】化瘀通絡(luò)，利濕除痹。主治類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
【偏方組成】乳香、制沒(méi)藥各12克，制川烏15克，地龍、土鱉蟲(chóng)各20克，桃仁、蜈蚣各10克，青風(fēng)藤、薏苡仁、生地各30克。
【用法用量】水煎服，日1劑。3個(gè)月為1療程。
【加減】濕熱阻絡(luò)型，加防己、蒼術(shù)各10克，萆光(氵光)、連翹各20克，金銀藤30克;寒熱錯(cuò)雜型，加桂枝10克，白芍15克，知母12克，生黃芪30克，附片20片;肝腎虧損型，加川續(xù)斷、桑寄生、狗脊、附片各15克，骨碎補(bǔ)10克，白芍12克。
【病例驗(yàn)證】用此方治療患者67例，結(jié)果：治愈24例，顯效27例，好轉(zhuǎn)13例，無(wú)效3例，總有效率為95.5%。
黃芪威靈仙治類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
【功能主治】主治類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
【偏方組成】生黃芪30～50克，威靈仙20～25克，制附子20克，桂枝、白芍、秦艽、雞血藤各10克，麻黃、防風(fēng)、知母、川黃柏、生甘草各8～10克。
【用法用量】將上藥水煎，每日1劑，分3～4次口服，15劑為1個(gè)療程。
【加減】若氣血兩虛者，黃芪加量至60～80克，當(dāng)歸、何首烏各20克;若兼發(fā)熱者，加生石膏40～50克，薏苡仁25～30克;若關(guān)節(jié)紅腫較甚者，加萆光(氵光)20～30克，防己、澤瀉各12～15克;若上肢重者，加姜黃、桑枝各10～15克;若下肢重者，加牛膝、蠶砂、木瓜各10～12克。
【病例驗(yàn)證】用此方治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者67例，經(jīng)用藥2～3個(gè)療程后，其中治愈(癥狀緩解，關(guān)節(jié)腫大消失，血沉恢復(fù)正常)45例;好轉(zhuǎn)(關(guān)節(jié)活動(dòng)自如，腫大未消退，血沉基本恢復(fù)正常)19例;無(wú)效(治療前后未見(jiàn)明顯變化)3例。治療程中未見(jiàn)不良反應(yīng)。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病因
(一)細(xì)菌因素。實(shí)驗(yàn)研究表明A組鏈球菌及菌壁有肽聚糖(peptidoglycan)可能為RA發(fā)病的一個(gè)持續(xù)的刺激原，A組鏈球菌長(zhǎng)期存在于體內(nèi)成為持續(xù)的抗原，刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體，發(fā)生免疫病理?yè)p傷而致病。支原體所制造的關(guān)節(jié)炎動(dòng)物模型與人的RA相似，但不產(chǎn)生人的RA所特有的類(lèi)風(fēng)濕因子(RF)。在RA病人的關(guān)節(jié)液和滑膜組織中從未發(fā)現(xiàn)過(guò)細(xì)菌或菌體抗原物質(zhì)，提示細(xì)菌可能與RA的起病有關(guān)，但缺乏直接證據(jù)。
(二)病毒因素。RA與病毒，特別是EB病毒的關(guān)系是國(guó)內(nèi)外學(xué)者注意的問(wèn)題之一。研究表明，EB病毒感染所致的關(guān)節(jié)炎與RA不同，RA病人對(duì)EB病毒比正常人有強(qiáng)烈的反應(yīng)性。在RA病人血清和滑膜液中出現(xiàn)持續(xù)高度的抗EB病毒—胞膜抗原抗體，但到目前為止在RA病人血清中一直未發(fā)現(xiàn)EB病毒核抗原或殼體抗原抗體。
(三)遺傳因素。本病在某些家族中發(fā)病率較高，在人群調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)人類(lèi)白細(xì)胞抗原(HLA)-DR4與RF陽(yáng)性患者有關(guān)。HLA研究發(fā)現(xiàn)DW4與RA的發(fā)病有關(guān)，患者中70%HLA-DW4陽(yáng)性，患者具有該點(diǎn)的易感基因，因此遺傳可能在發(fā)病中起重要作用。
(四)性激素。研究表明RA發(fā)病率男女之比為1∶2～4，妊娠期病情減輕，服避孕藥的女性發(fā)病減少。動(dòng)物模型顯示LEW/n雌鼠對(duì)關(guān)節(jié)炎的敏感性高，雄性發(fā)病率低，雄鼠經(jīng)閹割或用β-雌二醇處理后，其發(fā)生關(guān)節(jié)炎的情況與雌鼠一樣，說(shuō)明性激素在RA發(fā)病中起一定作用。
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