牙齦出血是怎么回事?
在日常生活中,大家基本都經(jīng)歷過一件血淋淋的事情--牙齦出血。無論是在刷牙還是在吃東西都會(huì)莫名其妙地感受到口腔中有股血腥味。那么,究竟牙齦出血是怎么回事呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編的解答。
牙齦出血的原因:
1.很多人由于近期工作壓力突然增大,在刷牙時(shí)牙齦總是出血,并且有口臭;
2.長期使用某些藥物,會(huì)可能引起牙齦腫脹、脆弱。如一些降壓藥(如硝苯地平、非洛地平),抗癲癇藥物(苯妥英鈉等),還有一些化療藥物(環(huán)孢菌素);
3.全身性疾?。禾悄虿?、白血病、肝病、維生素缺乏等都會(huì)導(dǎo)致牙齦出血,或?qū)е卵例l表面變薄,更容易引起牙周炎癥,導(dǎo)致出血,而這類疾病的出血更那么容易止住;
4.牙周病:由于口腔衛(wèi)生不佳,造成口腔內(nèi)病菌大量繁殖,形成牙菌斑、牙石,牙菌斑中的細(xì)菌產(chǎn)生許多有害的代謝產(chǎn)物,對(duì)牙順組織造成損害,使牙齦組織產(chǎn)生炎癥,牙齦便失去原有的正常色澤和形態(tài),變得紅腫松軟,容易出血。
如何預(yù)防牙齦出血?
1、使用軟毛牙刷:用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭,對(duì)牙齦很有好處;
2、刷牙齦邊緣:刷牙時(shí)不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣,將牙刷傾斜45度角,由內(nèi)向外刷,如此可預(yù)防牙齦發(fā)炎;
3、輪流使用兩只牙刷:輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時(shí)間完全風(fēng)干,從而減少細(xì)菌滋生的幾率,這對(duì)牙齒的健康非常重要;
4、給牙齒補(bǔ)鈣:牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦炎,可以多吃含有鈣質(zhì)的食物,來強(qiáng)化骨骼;
5、戒煙、戒酒:煙和酒會(huì)流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì),要想有健康的牙齒,必須戒煙和酒;
6、刮舌頭:可以用一些不尖銳的器具除去藏匿在舌頭上的細(xì)菌及毒素,這有利于牙齒健康;
7、做到合理飲食,不挑食,多吃水果蔬菜;
8、經(jīng)常合理的鍛煉身體,從而提高身體免疫力;
9、定期到口腔醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查和潔牙,從而去除牙結(jié)石和牙菌斑,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)至魯淑東口腔門診部進(jìn)行治療。