睡覺(jué)腰疼怎么回事

　晚上睡覺(jué)時(shí)腰痛而白天腰不痛是怎么回事?

　　腰疼原因：

　　腰痛，一般常見(jiàn)是四種情況：第一種是骨關(guān)節(jié)的問(wèn)題，如腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、骶髂關(guān)節(jié)炎等;第二種腰椎椎管內(nèi)及間盤的病變，如腰椎間盤突出癥、椎間盤源性腰痛等;第三種是附著在腰椎周圍的軟組織炎癥反應(yīng)，如腰肌勞損及風(fēng)濕免疫性疾病因素;第四種情況是腰椎附近臟器疾病，如腎膀胱輸尿管疾病或女同志的盆腔疾病。

　　夜間腰背疼痛: ,,夜間腰背疼痛，少見(jiàn)于書籍記載，但臨床并不少見(jiàn).此癥好發(fā)于中青年，多在凌晨發(fā)生腰背部疼痛，難以入眠。甚者午夜即開(kāi)始疼痛，嚴(yán)重影響休息，起床活動(dòng)后，疼痛消失。白天無(wú)癥狀或疼痛較輕。常規(guī)治療，效果不佳。根據(jù)臨床觀察，此癥類似于肌筋膜炎的一種癥型，癥因不明確，可能有精神緊張狀態(tài)及內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起微循環(huán)障礙，組織液滲出與吸收平衡失調(diào)，滲出大于吸收，代謝產(chǎn)物堆積，同時(shí)精神緊張狀態(tài)又可導(dǎo)致痛閾降低，而引起疼痛。深夜血液流動(dòng)緩慢，痛閾更低，強(qiáng)化了致痛作用，所以夜間疼痛難忍。而白天及活動(dòng)時(shí)癥狀消失或疼痛減輕。

　　腰肌勞損的病人多半在休息時(shí)疼痛會(huì)緩解，有一部分腰椎間盤突出癥的病人晚上睡覺(jué)時(shí)會(huì)出現(xiàn)腰部及腿部疼痛的癥狀。

　　腰肌勞損是腰部肌肉、椎間盤與韌帶組織的慢性損傷，發(fā)病原因可歸納為三種：第一種，長(zhǎng)期工作姿勢(shì)不良，如彎腰用一側(cè)肩膀扛抬重物，或是習(xí)慣性姿勢(shì)不良，使腰肌長(zhǎng)時(shí)間處于牽拉狀態(tài)，造成累積性勞損變性，軟組織疲勞則產(chǎn)生腰背酸痛;第二種，腰椎先天或后天畸形，或下腰短縮畸形，或腰部外傷后，長(zhǎng)期臥床不起，腰背肌長(zhǎng)時(shí)間疲勞等;第三種，腰部軟組織急性損傷治療不當(dāng)，或反復(fù)損傷使組織不能得到充分修復(fù)，產(chǎn)生纖維化或瘢痕形成，也是慢性腰痛的原因。

　　晚上睡覺(jué)會(huì)腰疼，但是起來(lái)活動(dòng)就會(huì)緩解疼痛，這初步判定是慢性腰纖維組織炎。慢性腰纖維組織炎是一種非特異性的纖維組織炎癥。這種疾病分為慢性和急性兩種。在晚上休息的時(shí)候，纖維組織會(huì)粘在一起，導(dǎo)致疼痛，活動(dòng)的時(shí)候，纖維組織的粘性會(huì)減小，所以疼痛較少。遇到這種情況，如果是急性的話就應(yīng)該要臥床休息，用局部的熱療。還可以到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，來(lái)緩解癥狀。

　　解決腰疼推薦 :

　　1、晚上睡覺(jué)腰疼大概是怎么回事?

　　我們?nèi)梭w的每一個(gè)部位都是身體健康的信號(hào)塔，如果不注意身體健康的包養(yǎng)，那么就會(huì)在我們身體的局部表現(xiàn)出來(lái)，有些人會(huì)經(jīng)常感覺(jué)腰疼無(wú)力，晚上睡覺(jué)的時(shí)候這種疼痛感就會(huì)加劇，那么這種情況又是我們身體的那個(gè)部位出現(xiàn)問(wèn)題了呢。小編告訴大家腰部疼痛大多是由于勞累所致，或者是白天的時(shí)候外感風(fēng)寒所引起的，但是如果經(jīng)常性的腰部疼痛的話，就要懷疑是不是腰部病變引起的，需要去醫(yī)院進(jìn)行全方面的檢查方可。

　　2、晚上睡覺(jué)腰疼是怎么回事呢?

　　導(dǎo)致腰痛的原因很多，主要有以下幾點(diǎn)：首先是因?yàn)檠党霈F(xiàn)了問(wèn)題，當(dāng)自己出現(xiàn)了腰椎間盤突出、出現(xiàn)了腰部的扭傷、挫傷等情況的時(shí)候，往往就會(huì)感覺(jué)到腰痛的厲害。其次是脊髓或者脊髓神經(jīng)出現(xiàn)了病變，這樣也會(huì)引起腰痛的癥狀。身體中的一些器官發(fā)生了器質(zhì)性的病變時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致腰痛，比如患有子宮疾病，出現(xiàn)了腫瘤等。還有一種原因是精神因素，主要是癔病導(dǎo)致的疼痛。晚上腰疼我們?cè)撟鍪裁磻?yīng)急處理呢？

晚上腰疼我們應(yīng)該做什么應(yīng)急處理呢？

第一，墊上褥子。

　　夏天的時(shí)候，在涼席上面墊上褥子，墊在身下即可，以免腰部受涼。

　　第二， 蓋被子。

　　晚上一定要把腰部和關(guān)節(jié)處蓋上被子，注意保暖，即使是夏天開(kāi)空調(diào)或者風(fēng)扇，也要把關(guān)節(jié)處蓋上被子。

　　第三，晚上睡覺(jué)時(shí)避免吹風(fēng)。

　　睡覺(jué)時(shí)盡量不開(kāi)空調(diào)或者風(fēng)扇。

　　第四，腰部不要太過(guò)勞累。

　　白天不要過(guò)于勞累，尤其是用腰的勞動(dòng)最好少做。

　　第五，白天做適當(dāng)?shù)难垮憻挕?/p>

　　在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)扭動(dòng)腰部，做些健身操等，保持腰部關(guān)節(jié)的暢通。